Как да се справим с НВД

От такава болест като дистония, страда почти всеки втори човек. Заболяването се диагностицира при възрастни и деца, както и не е важно секс. Мъжете и жените са еднакво податливи на това патологично състояние, причинено от повреда в дейността на вегетативната нервна система. Чувство на слабост, сънливост, световъртеж, умора, апатия, както и други прояви на нервно дистония значителна степен намаляват качеството на живот на пациентите. Как да се справим с ВВД, какво да направя, за да се намали честотата на атаки и да се намали тежестта на симптомите?

синдром съдова дистония е по същество в резултат на нарушения в автономната нервна система, която се задейства от такива фактори:

генетична предразположеност;
честото излагане на стрес;
сложна психологическа ситуация в семейството или в работния екип;
тежко психическо и физическо натоварване;
хормонален дисбаланс;
патология на ендокринните органи;
череп и травми на гръбначния стълб.

За да разберете как да се справят с НВД, трябва да се подложи на обстоен преглед и да се установи причината за неговото развитие.

В повечето случаи cardiopsychoneurosis причинени от психологически фактори и лечението трябва съответно да бъдат насочени предимно към възстановяване на психически и емоционални състояния. Ако причината за прогресията на IRR е от органичен произход, тактиката на лечение ще бъде малко по-различни. Във всеки случай, за да се определи метода за коригиране на патологично състояние, трябва специалист.

За да се справят с болестта е възможно с помощта на физически методи, което е също превантивна мярка.

Алтернативна терапия дистония

Как да се справим с ВВД в дома може да каже на терапевта. Има много начини да се облекчи значително атаките и да се намали честотата на възникването им. Това са основните стъпки, които ще ви помогнат

независимо подобряване на цялостното здраве и намаляване на появата на дистония:

Умерена физическа активност. Ежедневно разходки на чист въздух, плуване, джогинг, колоездене и други спортове жалят ще подобри здравето, укрепване на имунната и нервната система, нормализира дейността на сърцето и кръвоносните съдове. По този начин, физическата активност ще намали тежестта на симптомите VSD.
Нормализиране съчетания. За физически лица, страдащи от дистония, че е важно да се отпуснете напълно и да спи поне 8 часа на ден.
Корекция на диета. С храната в тялото получава жизнено важни витамини и минерали, които поддържат нормалното функциониране на организма. Ето защо е необходимо да се подготви правилно менюто си и да използват само полезни естествени продукти.
Evasion на конфликти и стресови ситуации. Възстановяване на емоционален фон е в основата на успешното лечение на синдрома.

Естествените методи за корекция на съдова дистония са също масаж и психотерапия. Важно е да се разбере, че болестта не е животозастрашаващо и своевременно правилното лечение може да се отърве от него. Важно е да се осъзнае, че да паника и тревожност атаки не са неоснователни. С други думи, вече не се показва опасяват, VSD, може значително да намали тяхната тежест и честота.

Положителен резултат от лечението зависи от желанието на пациентите да се справят с болестното състояние.

лечение

Как да се справим с НВД използване фармакологични средства и дали тяхното приемане трябва да се възстанови състоянието? Традиционните методи за корекция включват използването на сложни лекарства многопосочни действие. Въпреки това, независимо предприемат никакви лекарства не се препоръчва без лекарско предписание, тъй като много от тях имат значителни странични ефекти и противопоказания.

Като правило, следните групи лекарства, използвани за лечение на съдови дистония:

транквилизатори и антидепресанти;
означава подобряване на кръвообращението;
седативни лекарства;
витамин В и С;
лекарства за вазодилатация и подобряване на кръвообращението;
минерали.

заключение

Преди да решите как да се справят с НВД, трябва да се види специалист и да премине цялостна проверка. Едва след точна диагноза и да се установи вида на невро дистония може да се определи с тактиката на лечение на заболяването.

Сподели с приятели: