Как да се справим с детските хранителни алергии

Започнете хранене, т.е. въвеждането на майчино мляко в допълнение към други храни, може да предизвика реакция на отхвърляне на новата бебешка храна. За съжаление, в България от 20 до 30% от децата на възраст под една година, са предмет на хранителни алергии. Родителите на тези деца трябва да започнат твърди храни с огромна предпазливост. Все пак, ако се въведе постепенно един единствен компонент (състояща се от една единствена съставка) продукти в храненето на детето, реакцията на отхвърляне на нови храни могат да бъдат сведени до минимум.

Дали моето дете в риск?

Съществува повишен риск от хранителна алергия сред децата в семейства, където вече са фиксирани случаи на алергии. В медицината, това явление се нарича атопия или вродена предразположеност към алергични заболявания. Ако алергии пострадали единият от родителите, рискът от развитието му в детето достигне 37%, ако и двете болни, вероятността да наследи алергия се увеличава до 62%.

Симптомите на хранителни алергии

Най-типичната проява на хранителна алергия - обрив. Се появяват на кожата, което причинява силен сърбеж червени петна. Първоначално те се появяват по лицето и шията, а след това се разпространява по цялото тяло. Заболявания като атопичен дерматит или екзема, са хронични и се характеризират със зачервяване и лющене на кожата, и сърбеж. Те обикновено се появяват при деца, в семейства, които са регистрирани случаи на алергия или астма. Стомашно-чревни симптоми на хранителна алергия включват гадене, повръщане, диария, коремни спазми, болка, подуване на корема и газове.

По-рядко, но опасно за живота реакция към хранителна алергия на детето е анафилаксия. В особено тежки случаи, спадане на кръвното налягане може да доведе до загуба на съзнание, шок и дори смърт. Анафилаксия е изключително опасно и изисква незабавна намеса на лекар.

Други нежелани реакции към храни

Вие трябва да бъдете изключително внимателни при хранене на бебето си, независимо дали са в семейството данни за алергии или не, тъй като храната може да доведе до други странични ефекти:

храна нетърпимост;
отравяне;
отвращение към храната.

За разлика от хранителни алергии непоносимост храна зависи от дозата. Следователно, деца, страдащи от непоносимост към лактоза (млечна захар) може да пие малко количество мляко и по този начин заболявания на стомашно-чревния тракт не възникват. Ако алергията е хронично (например, алергия към лактоза), детето може дори анафилаксия след като пи няколко глътки от същия млякото. Както в случая на алергия, прояви на непоносимост могат да бъдат избегнати чрез изключване от хранителни съставки, които причиняват нежелана реакция.

Отравяне. Тя изглежда много подобна на хранителна алергия се причинява от бактерии и примеси в храните. Симптомите на отравяне са много подобни на деца и възрастни.

Отвращение към храна е доста рядко и се проявява като правило, по отношение на някакви специфични продукти. В този случай, детето не може да устои дори миризмата на продукта.

Все още прояви на хранителна алергия, които влияят върху имунната система, са доста редки. Техният процент от общия брой на случаи на нежелани реакции към храната не надвишава 20. Симптомите са сбъркани с хранителна алергия, обикновено свързана с проблеми на храносмилането или усвояване на храната.

Като се има предвид, че хранителната алергия често е трудно да се разграничат от други нежелани реакции трябва да се консултирате с педиатър или алерголог.

Експертите също така съветват да се запази храната на бебето дневник, който записва най-новите продукти, които майка дава на детето си, както и да следи отблизо състоянието на здравето му след приемането им.

превенция на алергия

Ако семейството ви вече е регистрирала случаи на алергии, рискът от развитие на болестта на едно дете може да бъде намалена чрез изключване от неговата диета на краве мляко, соеви продукти, цитрусови плодове и продукти, пшеница, докато не достигнат възраст от една година. В този случай, деца с риск се препоръчва да се започне с примамка на еднокомпонентна и един компонент растително пюре каша без мляко и глутен (протеин от зърнени култури) не по-рано от 6 месеца.

Освен това, всеки нов продукт, трябва да се въведе в диетата на детето в количество не повече от 5 мл (мг), за предпочитане в храненето сутрин, за да може да се оцени неговото толерантност през деня (поява на кожен обрив, и промяната в изпражненията т. П.). Ако след приемане на продукт отрицателна реакция не е последвано, неговия обем може да увеличи дневно 10-30 мг за 7-10 дни.

Впоследствие постепенно въведени други продукти с ниско алергенни компоненти. В този случай, не е необходимо да се използва пълномаслено краве мляко преди навършване на 1 година, яйца - преди 2 години, риба и ядки - Минимум 3 години. В този случай, за да се коригира протеин част от диетата на пюре месо се въвежда до 1 месец преди препоръчителните срокове.

Предвид това, че компонентите на храните, консумирани кърмещите майки могат да влязат в тялото на детето с мляко, много експерти препоръчват да се премахнат всички по-горе храни от диетата по време на кърмене.

Най-често срещаните хранителни алергени

Сравнително безопасни продукти

Казахме на лекаря, че алергията, свързани с нарушаването на микрофлората, неподходящи грижи за децата, което се случва много често. Може антибиотици дадени не могат да се наблюдават за мощност, когато са преведени в твърди храни, броят на алергични деца сега нараства. Освен това, просто погледнете след микрофлората, трябва да се обърне пробиотици и следват диета, по време на една и съща bifiform бебето води до нормалната микрофлора, личен нас това е достатъчно, за да се преодолее алергията, така че дори не обрив беше изчезнал.