Как да се сложи бебето да спи в 2-годишен съвети, съвети

Родителите винаги са много загрижени и притеснени, когато бебето заспива трудно. болест, прищявка или просто характер - Какво е това? След това се случи, че две напълно различни дете расте в едно и също семейство. Човек може да си легне и да заспи веднага, а другата - цяла нощ не да затвори очи. Важно е да се разбере каква е причината за това поведение и едва след това да предприемат действия. Как да се сложи бебето да спи в 2 години? Universal съвет не може да бъде. Индивидуален подход и двете ще премахне малки отклонения, а не пропусна началото на сериозно заболяване.

Чести причини

Преди да помислите за това колко бързо сложи бебето да спи, трябва да се разбере какво пречи трохи. Основна причина за детската тревожност нощ бележка:

Аз препоръчвам д-р Коморовски?

Препоръки се събират в 10-те основни правила, които да гарантират пълното развитие на трохи. Нека разгледаме как да се детето да спи. Комаровски съветва да проведе следните съвети.

Правило номер 1. Приоритети

Важно е да се организира живота така, че родителите имат възможност да се отпуснете напълно за собствения си нормално здравословно състояние. Ако преди раждането на времето за сън на детето е 8 часа, а след появата на бебе в къщата, тя трябва да остане същият. Отдайте се на храна, почивка и сън, няма причина да. Трябва да има достатъчно.

Просто се чувстват комфортно (физически и психически), родителите могат напълно да осигурят пълно и качествено развитие на детето.

Правило номер 2. Планиране и сън

Всъщност, правилно изчисляване на времето за почивка, не е толкова трудно. Grudnichok спи много повече, отколкото техните родители. Тук е важно да се научи детето си с графика за семейството и, разбира се, не го счупят себе си. Акцентът е върху подчинен режим на семейството на детето, а не обратното. Регулиране на собствения си живот, разбира се, необходими, но трябва да е компромис. Ако първоначално сте задали правилния режим на деня, тогава няма да имам един въпрос, колко бързо сложи бебето да спи.

Спазвайте избраното време ще има достатъчно чист и се подготвят за лягане е необходимо както от страна на родителите и бебето. Точното време, избран въз основа на обективни и разумни живот помещения. Нека да е от 21:00 до 05:00 и от 23:00 до 07:00 часа, това няма значение, най-важното, режимът да се съобразят с мама и татко и да привикнат бебето към него.

Правило номер 3. Къде и с кого да спи?

Има само три опции, и всеки от тях има право да съществува:

1. Спящата в една и съща стая. Общежитието се постави детско легло, в която новородено и прекарва нощта. Ница и удобен вариант за всички. Но само през първата година от живота. Допълнително настаняване в една и съща стая, не се препоръчва, въпреки че до три години е възможно.
2. Детето спи в стаята си. Някои експерти препоръчват раждане научим децата да оправят леглата си в детската стая. Въпреки това, не всички родители са съгласни с това мнение. Затова безболезнено за всички решение ще бъде с организацията на детски сън отделно от годината.
3. Спете с родителите си. Не е най-добрият вариант, въпреки че някои родители се опитват да намерят обяснение за причините за собственото си поведение. Педиатрите също казват, че с здравословен начин на живот, който няма нищо общо помежду си.

Правило номер 4. Определяне на дете сън

Това е важен въпрос. Много родители смятат, че: дали техните трохи трябва да спи през деня? В крайна сметка, спеше, той трябваше малко почивка през нощта.

Важно е да се освободи време на сън на детето. Събуждане на бебето, сладко задъхан в следобедните часове, а не всеки мама е решен, дори ако времето, отделено за това отдавна е минало. Събужда Соня просто трябва друг безсънна нощ на останалата част от семейството е гарантирана.

Средните дневни ставки за сън са дадени в таблицата по-долу.

Както се вижда от таблицата, време да спят в родителите изобилстват. При условие, че тя ще се припокриват с останалата част от детето.

Правило номер 5. Спазване на правилното хранене график

Необходимостта от хранене през нощта завършва приблизително на 6 месеца. Важно е да се научи детето през нощта, само за да яде. Swing оръжие, да пее, да играе, което трябва, докато сте будни. В противен случай има риск да се справят с тези прекрасни неща за много дълго.

Baby, свикнах с такъв режим, че е много трудно след това се отучат от вредния навик. Но това ще се напълни през деня, когато родителите на теглото им, а не по-малко важни дела. Но най-важното е, че детето ще бъде лишен от здрав и спокоен сън, за нормалното развитие на основата.

Правило номер 6. Максимална активно прекарате деня

По-богатите ще гледате детето, толкова по-трудно ще бъде да се спи. Ние говорим за физически и психически стрес. И в първия и във втория случай, то ще изисква бебе стрес. Повечето деца се ползват тези класове. Те са готови да научат повече за света и количеството информация, което далеч надхвърля една и съща фигура за възрастни. За тях всичко в този живот за първи път.

Обредните практики на открито, образователни игри и четене на книги - много важни неща, за да се поддържа емоционалната тон. Дете, което е активно прекарва деня забавляват урежда в леглото си. И родителите дори не възникват дилеми, за да снасят бебето да спи.

Ограничаване на дейност трябва да бъде 2-3 часа преди сън през нощта. Изберете релаксиращи дейности. Добре дошли такава възможност като лягане история за деца. Можете да дадете на трохи играчки, за да играят със себе си. Повечето деца се радват на мелодични песни се пеят от майка си, преди да отиде да спи, например, "Bayushki сбогом".

Правило номер 7. Чист въздух в детската стая

В спалнята, където трябва да има едно дете да спи, трябва редовно да проверява температурата и влажността. Счита оптимални стойности 18-20 ° С при 50-70% влажност. Струва си да се купуват стая термометър и влагомер за контрол на тези параметри.

Ежедневно проветряване (и в по-топлите месеци, повтаряща се) на помещението трябва да се превърне в навик. Влажно почистване също е задължителна дневна процедура.

Правило номер 8. къпане

Ефект на водни процедури не трябва да се подценява. Те имат най-благотворен ефект върху тялото. Водната среда за бебето е запознат за известно време след раждането, и в него той се чувства комфортно и щастливи. Това упражнение, след което апетита събужда и важна хигиенна процедура, което е задължително за деца от всички възрасти. Ако ние комбинираме басейн с гимнастика и масаж, ефектът ще бъде още по-голяма.

Ако се интересувате от това как да се сложи бебето да спи в 2 години, а след това го научи да ежедневно почистване на вода, след което бебето си ляга. С течение на времето, той развива навик, а в легнало положение върху възглавницата, той веднага ще заспя.

Правило номер 9. Sleeper

Качеството на съня зависи от това къде беше препълнена бебето. Леглото трябва да бъде умерено мек, но не е провиснал. Най-добрият вариант - матраци пяна с памет, специално направени за деца. Ако няма причина да го направи трудно, но пътека одеяла или други меки неща с дебелина от около 5 см от него, но не повече.

Оставете бебето да спи на дивана или леглото пролетта може само рядко, в изключителни случаи. Това не е добре за опорно-двигателния апарат на развиващия се организъм.

Възглавница в леглото трябва да бъде да се даде на детето навърши 2 години. По-рано, че не трябва да се направи.

Правило номер 10. Памперси

В настоящото изобретение голямата цивилизация. Дизайнът на съвременния памперса и материалите, от които е направено, може ефективно да премахнете селекцията. Продукти за еднократна употреба, както и въпросът за пране и гладене, не си струва. Основното постижение на прилагането му - е, че през нощта започна превръзка просто не е необходимо. Съответно, причината за безпокойство не се яви на родителите или на детето.

Използването на памперси, ще се осигури почивка удобно през нощта и ще позволи на детето си да спи добре през деня.

Как да станете магьосник за вашето дете?

Има и друг чудесен начин се слага в леглото на детето в 2 години. Първоначално, обаче, доведе себе си в правилната държава. Децата са изключително чувствителни към емоционалния фон на възрастните. Ето защо, ако вие сте на нервите, и бебето ще е хиперактивен, и просто принуди че е много трудно да мътят. Той открива хиляда причини: от изгарящо желание да седне на необходимостта от пот да тече или да играете един от любимите му игри.

Подготовка за сън трябва да започне по-рано. Всички активни сесии, бъдат прекратени в продължение на 2-3 часа, но в процеса на заспиване може да помогне на един стар, но много ефективен метод. Това може да бъде лягане история за деца. Но казах си майка-магьосница.

Кажете си дете да си представя, че той се вписва в меко и удобно гнездо, защитен от всички неприятности. Отиди на бавен шепот или много мек глас. Сега отвори пътя за него да вълшебния свят на приказките. Нека детето ви отбор ще вземе няколко дълбоки вдишвания и издишвания меки.

Сега е време да разкаже историята и директно. Направи го по-добре, без да е ярък емоционален цвят, дори ако то е малко монотонен глас. В процеса на забавяне на темпото на историята, можете дори да се направи малка пауза, по време на която хода на историята се увеличава.

Можете да използвате песента "Bayushki сбогом" вместо приказка. Само не забравяйте за мек, успокояващ глас.

Почувствайте се като вещица, толкова много, така, че не само на детето вярваше в това, но ти си с него. След като овладял тази техника, вие ще знаете как да се сложи бебето да спи в една минута.

Къде да намерим ефективни съвети?

Благодарение на нея, вие ще знаете, че вашето дете може да се постави не само най-популярните сред хората на средства - да му дам, да плаче, докато той не заспивам, или люлеещ трохите от ръцете му.

Научи детето да спи спокойно може да бъде в много отношения. Не бъдете мързеливи и чете. Възможно е, че ще намерите нещо интересно и искам да го пробвам на практика.

В крайна сметка, резултатът е здравословна и пълноценна развитие на детето. Освен че е удобно родители, пълни с радостта от общуването и щастието да види бебето си, да ви изненада със своите постижения.