Как да се сложи бебето да спи 2-3 години без сълзи
Вероятно много родители знаят, ситуацията: лягане детето им става неспокоен и мрачна, това е огромно количество важни неща, изведнъж искате да се пие / яде / пот. Рано или късно става ясно, че с помощта на тези трикове дете дърпа сън. Понякога ситуацията е дори по-лошо - на мъника открито протестира срещу полагането, подвижен ужасни изблици. Родителите се губят, не знае как да действа.
В действителност, в проблеми със заспиването при дете на възраст 2-3 години, има много обяснения. За да ги разберем, можете лесно да се намерят начини да се сложи детето да спи без сълзи.
Защо ранна възраст детето не иска да си лягам?
Най-често родителите се сблъскват с протест срещу полагането на време, когато бебето е две или три години. В крайна сметка, на тази възраст pripadaet значителни промени в съзнанието на детето. В крайна сметка, за да тихо спи grudnichok, е било необходимо само за да бъде здрава, суха и добре нахранени. Съответствие с дневния ритуал, релаксираща топла вана, вечер хранене и топла прегръдка на майката, в повечето случаи, нали тяхната работа. В две - три години, като трохите ще се появят редица обективни и субективни причини да не спят:
Във всеки случай това е невъзможно да се мисли, че ако едно дете истерия, плач или с помощта на други трикове, за да не спи, той е лош и палав. Ние трябва да осъзнаем, че лошо и той самият, както и да се вземат мерки, за да му помогне да заспите дълбоко.
Как да помогнете на детето си две или три години, за да отида да спя, без сълзи и избухвания
Трябва да се отбележи, че няма рецепция, с която можете веднага да изпрати детето да спи. Тих заспиване - това е умишлено, дълга работа на родителите му.
Тих заспиване - това е умишлено, дълга работа на родителите му.
Каквато и да е причината за нежеланието на детето да заспи, има някои общи препоръки за родители:
- Необходимо е да се съобрази с нормата на съня. Този горе 12-14 часа (2 ден и 10-12 през нощта).
- Детето трябва да живеят на режима. Събуди се, отидете на "тихо време" и отивам да спя през нощта, е строго в същото време да ходи и да вземат - почти същото от ден на ден. Трябва да планирате ежедневието, така че активните игри и образователни класове бяха проведени най-малко две-три часа преди лягане. Заспиване не трябва да бъде късно. Експерти смятат, че дете на 2-3 години нуждата, за да сложи в леглото 20.00-21.00, не по-късно. Ако режимът на деня е построен правилно, като този път той ще бъде уморен, но не го правят преумора.
- Ритуалът, който предхожда сън не, отменен. Този, който е бил в едно дете до една година, но са направени някои промени. Сънят трябва да бъде предшествано от храна, разходка (или тиха игра, когато времето не позволява на разходка), топла вана, чаша мляко или кисело мляко, превръзка в нощни дрехи, четене или да разказва истории. TV не се препоръчва преди лягане.
Родителите също задачата да определят причината за нежеланието на сън и се опитват да го реши:
- Ако детето не иска да си легне, защото страхът от раздяла с близките си хора, трябва да му помогне да преодолее страха си. От това да остане близо до бебето в момента на заспиването и до организирането на съвместно спане. Този проблем само възраст, бебето скоро ще го превъзмогнат.
- Известно е, че за да се преодолее навик, трябва да донесе на другия. Вместо на гърдата или биберона-залъгалка "предвестник" на сън може да бъде чаша топло мляко и няколко парчета от galetnogo бисквитки.
- Вие не може да прекъсне окупацията на бебето, за да го сложи в леглото. Ако вече имате така се случи, че троха изостава от графика и играе преди да си легнете, трябва да му дам довърши работата си. В хода на играта трябва да се повтори няколко пъти на детето, че скоро той ще отиде да спи.
Дори ако детето е буден по някаква причина забави, да анулира ритуала на лягане е невъзможно. Можете да го намали малко: вместо вана - душ, вместо една приказка - приспивна песен. - Можете да отидете на един малък трик и да принуди детето да се мисли, че с него всичко заспива. И когато ще има сладък трохи помирисване, върнете се към бизнес както обикновено. Въпреки че по-рано със заспиването възрастен не боли.
- Ако нежеланието да спи - това е отворен протестни възрастни казаха, че в никакъв случай не е възможно да се бебето да спи със сила. Но да се пренебрегва ситуация, също не е: липсва време, за да заспя, малко дете се прекалява, е малко вероятно да бъде тиха нощ. Тя трябва да бъде лесно да му обясня защо трябва да спи и да организирате деня си така, че се чувства като непреодолимо желание за сън. Някои непокорните три години могат да бъдат убедени от настройката, която ги очаква утре нещо интересно. И това е най-утре е по-бързо, когато се събуди.
В отговор на детските избухвания преди лягане, родителите трябва да се държат спокойно и последователно, като се опитва различни начини, за да го получите. Разбира се, много скоро ще се намери най-подходящата и бебето лесно и повредени нерви ще душат в уютен малък диван.