Как да се развива с ръка на фрактура на рамото

Раменна фрактура - е сериозно нараняване. Преди мъжът веднага поставя въпроса: как да се развиват ръка след раменна фрактура бързо? След лечение и рехабилитация обикновено се държат за дълго време, и лицето, временно губи ефективност, и себе си служи с една ръка трудно. Ако такава фрактура не е сложен, затворена и без пристрастия, лечение и рехабилитация са по-бързи. Но когато костите са били разселени, разкъсани сухожилия и мускули, в този случай, лечението и рехабилитацията стане по-дълго; понякога месеца минават, преди ръката започва да работи на пълен капацитет.

Счупване на раменната кост с денивелация - болезнена контузия. Но правилно проведено лечение играе важна роля в по-нататъшния успех рехабилитация. В процеса на разработване ръка също е много важно. От навременна инициирани мерки за възстановяване на мускулната дейност и развитието на фугата зависи от периода на самата рехабилитация.

Лечение преди рехабилитация, независимо от тежестта на фрактурата на раменната кост. В случай на счупване на анатомичната врата кост изместване съвместна там, така че не се изисква хирургична намеса и възстановяване настъпва бързо. Ако раменните кости са били разселени, това може да се случи на мускулите или сухожилията сълза (или и двете, а другата в същото време). В този случай, не може без операция. процеса на лечение не е бърз, фугата в дългосрочен план ще бъде лишен от мобилност, рехабилитация ще бъде дълъг.

Начини за развитие на ръцете след фрактура

След като направите необходимите мерки за фрактура на лечението лекарят обикновено назначава първите рехабилитационни процедури.

След дълго определяне счупена ръка с ръка гипс губи подвижност, мускулите атрофирали, загубили дори на мобилността на пръстите на ръцете.

Първата стъпка е да се върне дейност пръстите мотор. В този случай, най-прости упражнения за развиване на мускулите: необходимо е да се принуди пръстите активно се отварят и затварят за 10-15 минути няколко пъти на ден. Постепенно, можете да увеличите натоварването на четката, подобен на половин час 5-6 пъти на ден. За тези тренировки са големи обекти, които се пресоват лесно и бързо да вземете обичайната си форма. Те трябва да могат да се поберат в ръката си, и да бъде умерено еластична. Първоначалната натоварването на пострадалото ръка трябва да бъде умерено, така че да започнете тези упражнения са най-подходящи с гъба. След това можете да отидете на разширител, който е специален треньор за ръце.

Такива упражнения за пръстите, които можете да направите във всеки свободен момент. Не забравяйте, че ръката е само началото, за да се възстанови от фрактура на раменната кост, така продължителен стрес е вредно за нея. След като в ръката има чувство на умора, упражнение трябва да спре за известно време. Въпреки това, в началото на раменната става често се наблюдава ситуация, в която пръстите просто не слушат и да се развиват тях не се получава. В този случай, упражнения терапия най-доброто време да не се стартира. Пръстите започват да се движат, назначени курс за масаж. Той се заби всички четката, както и отделно, всеки от пръстите. Масаж може да възстанови кръвообращението в рехабилитацията на ръката и китката ще стане по-бързо.

В този случай, на пръстите на ръцете могат да се развиват по различен начин. Сложете ръце на масата и, без да вдигате пръста си от повърхността, да ги отдалечават един от друг, и след това да се свърже всички заедно. Упражняването на това право, трябва първо да се извърши няколко пъти, но постепенно се увеличи броят на такова обучение. Той препоръча редица други упражнения за развитие на пръсти. Те могат да се огъват и оправям така че те да се докоснат до дланта на ръката си. Можете да се свържете с палец последователно една с друга. Когато това ще бъде възможно, е необходимо да компресирате пръстите на ръката в юмрук и декомпресиране. Такива пръсти обучение се провежда най-добре във вода, тази баня е подходящ, и течността трябва да бъде топло.

В края на раменната става най-тежко да си възвърне мобилността на пръстите на контузената ръка. Ето защо, най-лечебна физкултура за цел именно да се гарантира, че развитието на ръката и пръстите проведе ефективно.

Има редица упражнения за пръстите, с които можете да се върнете на четката на предишната му дейност. Можете да поставите ръката на масата и с пръсти по масата, за да симулират да свири на пиано. След това можете да леко усложни задачата и вдигна ръка над масата, като барабанеше с пръсти във въздуха. Необходимо е да се направи упражнението за няколко часа през деня.

Лечебна физкултура във всички фрактури на раменната става

LFK курс по всички видове раменна става започне да се провежда след премахване на мазилката. Масаж може да започне да харчите за същия период, но тя трябва да бъде на първите няколко дни от лек, за да се избегне повторна фрактура.

Ако фрактурата е в радиус. преди започване на курс на физиотерапия ранени съвместен е необходимо да се изготви, трябва да се въоръжиш флексия и екстензия в лакътя в продължение на няколко дни. синдром на болката в областта на костния сливането е дълго време да се напомни на завоя. Следователно лек масаж обикновено се извършва с използването на аналгетици мехлеми или гелове.

Цените на физическа терапия, насочени към възстановяване на раменната става могат да бъдат различни, в зависимост от тежестта на фрактурата, така че треньорът трябва да вземе предвид необходимото натоварване на повредени фугата на различни етапи от рехабилитация период.

В първата фаза засегнатата ръка обикновено се поддържа в свито положение специален шал. първоначалната си позиция, когато цикълът нежни упражнения за първи път, както следва: крака, което съответства на пострадалото ръка, направи крачка напред, а тялото се накланя в посока на съвместно на пациента.

Той е на тази позиция, можете да се разболеете от здрава ръка прашката на. Всички от следните упражнения за извършване на не повече от десет пъти всеки. Ако се чувствате умора в пострадалото става, упражненията трябва да бъдат прекъснати.

Разполага с упражнения

1. 
   Първото упражнение. SP е описано по-горе. Ръката на пациента да направи чист ход напред и назад.
2. IP е същото. ръката на пациента прави кръгови движения, първо в едната посока и след това в обратното. Тези движения трябва да се извърши само в хоризонтално положение, повдигнете ръката не е така.
3. IP не се променя. Ръка с малка сила е хвърлен към страната на корема, след това същото движение се повтаря назад, зад гърба му.
4. IP бивш. Пръстите увредени четка алтернативно компресира и декомпресира, палеца през време юмрук е вътре или отвън. Това упражнение стимулира процеса на движение в засегнатите стави.
5. IP е променило. Ръчно свита в лакътя, но определено по отношение на теглото. След това е необходимо да се вкара в правия път.
6. IP е същото. ръката на пациента се отстранява отново в превръзка това огъване в лакътя под ъгъл от 90 градуса. И това ръката започва да се движи напред и назад, наляво и надясно.
7. IP не се променя. Пациентът държи на превръзка крайник в областта на шията, лактите и прави следното предложение: давай напред, а след това към тялото.
8. IP бивш. ръката на пациента все още е в подкрепа на шала. В багажника се изправи, само повдигане и спускане на раменете му, а след това, че е необходимо да се намали и се разрежда лопатката.

Такива упражнения в пълен грим най-малко 8 пъти на ден.

Във втората фаза, описана по-горе е малко усложнена от комплекса - сега всички упражнения се изпълняват едновременно с двете си ръце. Това е необходимо, за да се възстанови повреден мотор раменна става активна мощност в различни посоки.

В третия етап, с помощта на физическа терапия почти възстановени всички функции на пострадалото ставата.

Освен това, в последния етап от периода на рехабилитация, се препоръчва заедно с обичайните упражнения администрирани комплекс от упражнения в басейна.

В допълнение към масаж и упражнения терапия лекар предписва физиотерапия, което също допринесе за скорошното възстановяване на пострадалото край.