Как - да се преодолее, връзки училище - милион решения
Фактът, че борбата е доказателство за липсата на разбиране на значението му.
Вероятно, тъй като вие ще отприщи (или вече са се освободи с едно) на гражданската война в себе си, не е скука, но в името на нещо важно. За нещо толкова ценно, че сте готови да пренебрегва интересите на една част от неговата личност, за да отговарят на интересите на другата страна.
И тази част от вас, които искате да ограничите и да се намали ( "преодоляване"), като правило, се ангажира да ви избави, вашият домакин или домакиня, забавно - позволява повече и се хранят добре, вече спи по-активно забавление, отидете на естественото желание и така нататък. Освен това, се проявява и дори показва малко над горната част, като по този начин го показва това, което като цяло липсва: почивка, свободно време, плюскане, секс. Мощен и постоянно се изразяват, тя дава несъзнателни импулси деца - тя играе, тя става по-светло от tediousness на живот.
Искате ли да я карам в един ъгъл и се оправям. Тя и толкова беше малко, но и това малко реши да изберете. Съгласни ли тя? О, едва ли.
Да, оказва се, че е необходимо война. Един враг (затлъстяване или самота, например) имат близка и до степента, вече притиснат в ъгъла, че си мислиш, че просто са принудени да му даде бой? След това е разбираемо.
Имам нещо лично срещу борбата. Моят девиз: "Surrender". Дори и без удивителен знак да се подчертае, мекотата на тон. Но аз, разбира се, не на страната на пиене, пушене и преяждане (особено сам). Така че аз искам да ви дам полезни съвети. Дори и някои от тях.
Е, може би не съвети, защото аз не обичам съвети. И така, просто споделям няколко наблюдения.
1. Първото наблюдение: хората са прекалено лесни да се поставите диагнози.
И никъде, изглежда, с такава лекота, както в областта на психологията. Очевидно е, че това е така, защото някои задачи - независимо от факта, че те не се осмеляват - изглеждат много прости. "Аз не искам да работя" - това е много проста, вие трябва само да искат. "Голяма част от него" - твърде проста, просто трябва да се спре. "Нито един човек" - това е по-лесно, просто трябва да се научи да бъде кучка, Stervologiya чете.
О, хора, хора! Когато родителите и учителите в началното училище ще обяснят, че думата "трябва", заключи принуда, насилие, следователно, по отношение на себе си, че не работи. "Необходимо е" може да бъде външно (когато, например, родител прави детето да слушате музика или да извършва ръководител прави процент на служителите за разговори), но тя работи само за себе си мотивиран "искам".
(А shapkozakidatelskih думата "само" подценява дебелината на бронята с цялата наивност, която се очаква да пробие думата "трябва".)
И това е само един пример, който показва на (мисля), че трябва по някакъв начин да се разбере, ако искате да получите за себе си някои промени. Освен това, грешката може да се положи на етапа на първоначалната формулировка.
Самата идея за борба се основава на погрешна предпоставка.
2. Наблюдение на втория. Хората решават да се справят с тях, а не да си представим електрически сили, с които те ще трябва да се справим.
(I, разбира се, е грапава, за яснота).
И ако се опитате да тръгне срещу тази машина. Боя се, че тя дори не забелязва.
И това е трудно да си представим колко малка е съзнателната част на нашата система в сравнение с подсъзнанието. Представете си едно парче земя от 10 000 квадратни метра и фенерче, която осветява само един квадратен метър. Ето такова съотношение. Не, по-добре да си представим, на закрито, където десетки хиляди служители работят непрекъснато - и един от тях, който стои на покрива, наивно мислене, който ги командва. Дори ако той ще има сили да крещи, че от повечето дори не чувам, камо ли да изпълнява всякакви команди.
Това е трудно да го повярвам, но може би единствената роля на съзнанието - предаване (чрез езика) решенията, взети от несъзнаваното. Не си спомням името на този човек, който стои на мачтата и красиви флагове, минавайки капитан на съобщения на своя кораб моряк върху мачтата на другия кораб? Тук е нашето съзнание е. И в безсъзнание - Всичко под ботушите му.
Така че е безсмислено да се "бори с мен."
Но какво, попита той да бъде с онези, които са се оказа? Кой са едни и същи нарани себе си? Той излезе лош навик, изпомпва торса и бедрата, намери друга работа, научих езика, ожени се и се оженихме? Уверявам ви, приятелите ми: те не се насилвате. Те наистина харесвам това - че те да се случи.
Не, казват, че им се получи! Те се каже, че принуден тази болка, но са разбити и победени само себе си. И аз да кажа не. Странно човешката природа го прави много често дори да се убеди, че той страда ужасно, но в действителност той отчаяно се радваше. Обяснението за това човешки атрибут е много проста - религиозни предразсъдъци. Подобно, не се радвам, в противен случай ще бъдат наказани.
3. Мониторинг на третия. Потребители, конфигурирани да се бори, не разбирам много добре защо те се борят.
Е, сега изглежда. Ако наистина съм толкова добре запознат с предимствата на новото поведение (например, да не се покаже за неопределено време на първата среща, и да се държат скромно, показвайки послушни природата), а след това имах желание. И ако имате желание, тогава защо се занимавам с бой? Трябва ли да се справят с тях, да привикнат към киселото мляко с мюсли, ако ми харесва киселото мляко с мюсли? Не, аз просто го вземете с кисело мляко и мюсли всяка сутрин, без никаква борба.
Започнала борба - това е, когато не искаш.
И ако не искате, това означава, че хората не виждат смисъл в новото поведение - при липсата на полза или за удоволствие, или и двете заедно. Е, и защо сте решили, че това насилие върху себе си води до желания резултат? Това е като да се опитваш да се притеснявам болт в стоманена ламарина или прободен пръст футбола. Защо? Какъв е смисълът?
Дали някой ви принуждава да се научат да се пуши? Не е бил принуден да - аз исках да бъда като възрастни. И да се пие? Спомням си, когато за първи път се опитах бирата - такъв горчив вонящ боклук, Пфу! И след малко пиене прекрасна душа. Никой принуден Напротив, някои хора се опитват да говорят, но някой също е забранено. Но аз исках да. Имаше смисъл - същата, както по-късно се появи, за да хвърлят. Аз го изхвърлих. Cool.
Виждате ли? Ако знаеше със сигурност - не, по-точно, ако наистина смята, че намаляването на теглото е 15 килограма, можете да получите постоянна връзка - плюс, ако смята, че връзката наистина се нуждая от теб, а не на майка си - тогава не би трябвало да бият. Може би е р-пъти! - и падна толкова, колкото е необходимо. Но излишни очаквания, изградени върху абсурдни вярвания, резултат, в допълнение към външния bodryachestva, до болезнени вътрешни съмнения, които провокират нерешителност.
Но ние имаме нещо, което да представлява! Отчаяна борба, разбира се. Което всъщност е просто една игра на награди. Начин да се измъкне от реални решения.
И това, което в края на краищата.
Аз ще ви кажа. Това не е лесна работа, дори и за специалист, но всеки от вас може би са имали опита на независимо решение на тези проблеми - макар че може би не съзнателно.
Да започнем с това, че е желателно да се разбере, че всяко поведение е вградена в един вид общо поле, интегрирана с други поведения, и се задържа в допълнение към определени ценности.
Дори ако това е навик като пушенето - тя отговаря на високите изисквания, и се свързва с множество други дейности, които не са пушачи (в концентрация от почивка.) (Купуват цигари, които добиват огън с по-лека.).
И ако това е нещо по-сложно - например, отношенията с родителите си или партньор в личните отношения - това е мястото, където трябва да се справим с тези мрежови инсталации и навици, които не са дори пръчка пръст.
Ето защо, твърда външна дейност ( "борба") тук е обречена.
Но има един лесен начин за излизане, което го прави мека и пропусклив мрежа, се отваря по време на връзките и позволява възли. Тя се нарича "искат да".
Искате ли нещо по-лесно, отколкото изглежда. Това обикновено е актуален въпрос днес: за принуждаване или мотивира. Изглежда, че за да получите по-бързо, но когато погледнете резултатите, изглежда, че това е илюзия - човек започва бързо, но отнема повече време и по-ниско качество. Така, че времето, прекарано на мотивация се отплаща.
Искате ли бързо и дългосрочните промени - чакам за това желание. Не бързайте. От тази трептяща - че той, а след това да не се яде, аз пия, не пия, че съм сам, аз съм с някой - само вреда. Живей както ти харесва, защото един ден ще открие себе си мотивация. И тогава е по-добре да не се изчерпва с безкрайни опити и готов, напълно подготвени.
За да искаш, се нуждаят от различни трикове на играта. Желанието да не изгони от дупката си, то може само примами, да провокира.
Спомням си, аз бях в състояние да мотивират себе си да се срещне сутринта с удоволствие, че се оставя да закуска в леглото. Събудих се, изтича до хладилника за кисело мляко и банан, и след това се върна в леглото. В резултат на това на сутринта е около два пъти по-добро.
Когато планирахме първия голям случай, аз бях в състояние да два месеца да губи девет допълнителни килограма - Аз наистина исках да се чувствам слаб пред повече хора.
Вместо да се "бори" позитивен и да се срещнат в понеделник (особено като се има предвид, че два пъти месечно имаме уикенд обучение), стигнахме до лозунга "Днес е понеделник - да се грижи за възрастните", благодарение на което нашето възприятие напълно променени в понеделник. Сега е денят на вниманието.
В продължение на много години не се научи и да е език - не искам да и сила себе си да направи нещо, а не в навик. Но след първото пътуване до Париж започва само да се учи френски език. Аз дори не знам защо наистина той ми каза, но аз знам, че всеки ден щастлив да направя.
Всъщност, аз имам много различни примери по темата на мотивация, защото в живота ми като свикнах с всеки "трябва" да се промени на "искам". И последното нещо, което искам да кажа днес, е "дисциплина създава добри навици."
Ако дълго, за да направи това, което искате - можете да свикна с него.
Да живееш с партньор, който не зачита и любов, болезнено - това не даде полезен навик да взаимоотношения, но само да се научи да толерира, че не е добро. И ако искате. отношение, се възхищавам и го правя всеки ден - такава дисциплина ще създаде добър навик.
Поддържане на диета не се научи, ако се насилвате под миглите, "борба" - неспособността да се случи, това е просто въпрос на време. Но ако този режим е неразделна част от самото изпълнение, собствена идентичност - със сигурност е наказан.
Мисля, че можете да получите на основната идея: не системно насилие и систематично удоволствие произвежда реална промяна в човека. Fun, което дава смислен живот, живот в името на нещо по-голямо от тесния "I". Това удоволствие може да изглежда като трудна работа, самата ежедневно принуда, но резултатите могат да бъдат впечатляващи, за да видите, че не е "борба с", това беше съвместна работа.
predstavlyaete, к chemu mojet privesti predelnaya Свобода срещу otnoweniyax? mnogim stanet neinteresno СИ Tolko lyubit Кого до odnogo, nodaje obmanivat его. VED loj-ETO KAK ostraya priprava для vkusnoy EDI. NE VSE JE perenosyat dietu и odnoy, Golod и drugoy storoni. Им legche perenesti predatelstvo, хим skuku. не Vsyo konechno JE doljno малко vrazumnix predelax, а на, etot ,, razumniy Предел ,, poxoje, Chto срещу kajdoy културе svoy
Да, сър ... обобщавам за себе си. Gingerbread силен камшик!
Не непознат любов - само нашите собствени. В смисъл, че ние оценяваме любовта си на опит и на другите "- в думите и делата. Това е любовта на някой друг - странно безумие, което може да се използва, ако няма съвест. Като че ли някой реши да се налага да работят безплатно. Но това е как да се намери на улицата куфар с пари и да вземат у дома - в крайна сметка свърши зле. Тя е само ние можем да обичаме нищо, а ние не ви харесва подаръка.
Вярно е, защото това е много по-лесно да се раздели с един човек, ако сте сигурни, че той няма да те забравя? Това, че ще боли, нали? Ето защо е трудно да се отхвърлят различните партньори - изглежда, че новата му връзка напълно изтриване на паметта, на дните и нощите, прекарани с вас.