Как да се преодолее страхът от провал Съвети

Всеки от нас е амбициозен фотограф, художник, писател, бизнесмен и изобретател, но когато става въпрос за конкретни стъпки в посока на мечтите си, ние често са твърде уплашени и се страхуват да прекрача първото препятствие. Този страх ни държи, унищожава мечтите, желанието да се върви напред и като цяло лишава живота на бои.

Защо ни е страх от неуспехи и грешки?

Често, ние не се страхуваме от самите, и техните последици грешки, като объркване, загуба на стабилен доход и негативна оценка на другите. За съжаление, хората като вид винаги са фокусирани върху негативната страна на нещата и събитията. Това е, което психолозите наричат ​​"отрицателно отклонение". Тази нагласа и поведение, произтичащи от това са се характеризира нашите праисторически предци и е гаранция за тяхното оцеляване. Днес тя е почти рефлекс ние не се нуждаем, защото ние не избяга от хищници и не сме във война със съседните кланове, но еволюцията не е просто надхитри.

Не бой се отрази на нашите решения?

Част от мозъка ни, която е отговорна за този страх се нарича "на влечугите", защото това е най-старата и все още запазва всички наши праисторически импулси и рефлексите и диктува, когато ще свършим, борба или замразяване на място в опасна ситуация.

Страхът обикновено предизвиква отстъпление и следователно е враг на прогреса. В момента, когато от нови идеи и решителни действия, нашето бъдеще зависи ", вътрешната влечуго" разтърсва в страх от загуба на "всичко, което се придобива непосилен труд." Дори когато положителните моменти далеч надхвърлят отрицателен, понякога е трудно да се спре да се спра на отрицателен, и в края на краищата, страх ни пречи да се вземе решение в полза на мечтите си.

Как да се определи основната причина за страх?

Провалът - тя е по-широко понятие, а основната причина за страха е много по-пълна и ясна. Това може да бъде:

• страх от загуба на стабилни доходи;
• несигурност на успешен резултат;
• несигурност в силите;
• страх от неизвестното.

Определяне на по-конкретна причина за страха си, ние ще се съсредоточи върху това как да се избегне или преодолее. Може би нашето историческо развитие ни принуждава да се откаже от по-добро бъдеще, но винаги има възможност да надхитри своя "вътрешен влечуго". Ето няколко съвета, които могат да ни помогнат да се преодолее страхът от провал.

Спри да се вземат отрицателна грешка

Почти всички велики изобретатели веднъж грешите. Възможно е, че Томас Едисон е изобретил първия път перфектната крушка? Очевидният отговор не е, да се създаде нещо активно и ефективно от първия път е почти невъзможно. Въпреки това, един от нашите съвременници не забравяйте Едисон заради грешките си?

Грешка - това не е краят, а само част от нашата история, необходим елемент на растеж и напредък, още една стъпка по пътя към успеха. Промяната на отношението им към грешки, ние се учим от тях да не се страхуват и не се отчайвайте, ако те се повтаря.

Намерете наставник

Как да бъде смешно и дата може да звучи идеята за наставник, никога не трябва да се откаже от възможността да се възползва от опита на някой друг в своя полза. Каквото и да решите да направите, за да получите някой друг приет по този начин, и тези хора обикновено са щастливи да споделим научените уроци и да помогне на новодошлите постигат нови висоти. Друг забележителен факт в полза на идеята да се намери наставник - хора, които са преминали дълъг път от дъното до върха, разбира се, пред които са изправени със страх и съмнение, и може да помогне за преодоляването им.

Като форма на носа характеризира човешката личност?

Какво най-много хора съжаляват края на живота

Защо е необходимо да се прави секс толкова често, колкото е възможно?

Разделете пътя си към мечтата на къси

В този случай, крайната цел няма да бъде изчезва зад хоризонта, и пътя, вече няма да изглежда дълъг изморителен. Малките стъпки към крайната цел, ще видим по-ярка собствена прогрес и постоянно подхранван от успеха на работата и постигнатите цели. Този гранд подобрява настроението и самочувствието, и в крайна сметка на крайната цел престава да изглежда далечен и недостижим.

За да се направи нещо велико, трябва първо да спечели най-малко нещо голямо - страхът. Осъзнавайки собствените си причините, които водят, ние правим първата стъпка към живота, който най-много искате да се изгради. Опитайте се да забравите за страха и да отговори на въпроса: каква е вашата основна сън? Ако не сте успели да бъде победен, какво бихте направили, за да изпълни мечтата си?

Как да помогнете на един възрастен човек, за да се преодолее паниката Преди се е смятало, че с възрастта хората стават по-малко тревожни, но последните научни изследвания учени са развенчани този мит. В напреднала възраст bespokoys.