Как да се преодолее страхът от промяна

Ключът към успешното живот - свобода от страх.

Strahpodoben вирус, който носи хаос в живота ни. Тя развива otnedoveriya, тревожност, безпокойство, безнадеждност и други негативни emotsiy.Eto искали парализира, ограничава напредъка живот. Когато ни strahzahvatyvaet, ние ставаме безсилни. И това е сериозна пречка dlyalichnogo успех.

Добрата новина е, че има начини да се справят със страха от промяна. Помислете за следното:

1. Напишете вашите признаци и симптоми на страх

Всичко започва с разбирането на вътрешни безредици. Kontrolnad събития или тенденции, които се опасяват, ние може да бъде nepod сила. Но ние винаги може да контролира ефекта те имат Nanas. Нашият страх - това е нашата интерпретация на събития или обстоятелства. Писане ihistolkovanie, и не им позволяват да се въздържат от промени всеки аспект vasheyzhizni, всъщност можете да осъществят желаните промени. След River Kakva, се уверете, че това, което е причина за страха си, можете да се докоснете до проблема.

За да се преодолее страхът от промяна, трябва да се действа. Kogdavy акт, се държат по безопасен начин. Решете какъв вид на резултатите ви namerenydostich и предприеме съответните действия. Действията ни дават целите на власт naddostizheniem, без значение кой, свързани с nimiobstoyatelstva. Действията ни позволяват да правим това, което boimsya.Sovershayte малки действия, стъпка по стъпка. Не се опитвайте да тече gigantskimishagami. Така че можете да спрете от изтощение в средата на пътя, нищо Nedoboy. Ето защо, може да загубите доверие в своите sposobnostyah.Stremites постепенно се постигне целта, така че със сигурност ще бъде възнаграден isohranite мотивация да се промени.

Повярвайте, че е възможно да се преодолее всички препятствия lyubyeproblemy и други ситуации, които възникват по пътя си. Убедете се сами, че имате способността и капацитета да се промени. Дори когато падащия или спре, си казваш, че можете да продължите да правите etosnova отново. Представете си колко сте сигурни, че правите нещо boitesbolshe всички.

4. Трябва regulyarnyepereryvy

5. Бъдете любопитни kobektu страха си

Разберете какво причинява страха си. Научете повече oteh промени, които искате да постигнете. Анализирайте как vymozhete направи най-ефективния резултат. Научете как можете да bolshe.Budte любопитен. Изследвайте дълбините на вашето същество и прави otvazhnyeotkrytiya да се създаде нов живот, ново начало. Осмели се да живеят живота на vasheymechty. Разкрийте скрита сила и промяната ще бъде лесно достъпни dlyavas.

6. Задайте цели, свързани idobivaytes растеж

Поставяне на цели и стремеж да се адаптира и промяна е необходима, за да се даде възможност vsluchae ustranitstrahi към постигане на целите. Вместо да се поддаде на отчаянието irazocharovaniyam около този път, помислете сред тях е и възможността да се развива idobivatsya успех. Разочарование - това е само камъните по пътя си.

Въображението е мощен магнит, който привлича всичко, което е в очакване на началото. Използвайте въображението си, за да се съсредоточи napozitivnyh точки, които ви помагат и да се отървете от страх, не nanegativnyh че обезкуражи и те заведа в отчаяние.

Ако сте изложени на риск, което означава, че сте готови да се изправят skhudshim какво може да стане, когато стигнете до целта. Това означава, че сте готови да kizmeneniyam, въпреки всички трудности. По този начин, страхът от провал umenshaetsya.Kogda всичко се срива, някои хора се страхуват да опитате отново. Когато vozniknoveniisboya, риск, да се използва още един шанс. Риска е част от живота!

промяна на живота може да бъде трудна задача, но не знаят как да се справят с основната страх - страх от промяна. път към щастието stanovitsyablizhe.