Как да се преодолее мързел, Добре дошли

Симптоми и основните начини да се справят с мързел.

За съжаление, мързел, присъщи на всеки един от нас. Ето защо мнозина такъв въпрос като борбата срещу мързел остава една от най-важните. Много хора се опитват по различни начини да се справят с този проблем. Въпреки това, не всички от тях са ефективни и да доведе до положителни резултати.
Когато говорим за мързел, всеки означава нещо различно. Може обикновено прекалено мързеливи, за да действа като защитните сили на организма, или си черти на характера. Всеки човек има свой представа за мързел, както и нейните симптоми. Сега бих искал да се разбере по-подробно проблема и да определи най-честите симптоми, както и начини за решаване на проблеми.
Основните причини за мързел:
Така че, преди да започнете да се отговори на въпроса как да се преодолее мързел. трябва да се определят основните симптоми на заболяването. Сред тях са, например:

• относително ниско ниво на мотивация да се направи нищо. С други думи, хората просто не съм сигурен защо той прави това или онова бизнес, и се надява, че други ще решават въпроса за него;

• Слабо развита воля. Вие поемате всички е добре оттегли и реши да се направи, това е наистина важно, но, за съжаление, не е твърде мързеливи, за да отида. Започвате да отложи някои бизнес-късно. Времето минава и нищо не се променя;

• При някои мързел - това е така нареченият стил на дейност. Например, човек получава конкретна задача, а след това за дълго време да мисля за това как тя изпълнява по-бързо и по-добре. Той изглежда се опитва да се преодолее, но как да се преодолеят мързела е съвсем сигурен, и всеки път се повтаря едно и също нещо;

• много от нас мързел действа като един вид страх от отговорност. Това обикновено се положи в ранна детска възраст, когато родителите се опитват да защитят децата си прекалено от всеки отговорен действие. Такива хора често търсят причините за своето бездействие;

• понякога мързеливи също служи като един вид защитна реакция от преумора. В края на краищата, той отдавна е известно, че мързел - чест спътник на депресия, който е възникнал заради живота на умора. Ето защо, същите съвети за това как да се измъкнем от депресия и може да ви помогне, за да помогне на всеки, който иска да разбере как да се справят с мързел. Човекът в застой изключително активни и неактивни.
Основните начини - как да се справят с мързел:
Ако говорим директно за това, как да се преодолее мързел, или от основните начини за решаване на проблема, а след това има изобилие от тях. Много психолози, лекари и други специалисти за дълго време се опитва да отговори на въпроса как да се справят с мързел.

По този начин, ние считаме, класическите методи на психологията и физиологията:

• контрастен душ и зареждане изпълнение на сутринта. Може би за някои от нас този съвет ще изглежда смешно, обаче, тя наистина работи. Абсолютно никакъв начин няма да работи правилно, ако не изпълнява най-основните. След зареждане и душ това ни дава сила и енергия, а ние получаваме прилив на енергия за целия ден;

• Опитайте се да отида с едноцветен работата на всеки друг. Практиката показва, че много от тях са мързеливи и все го отлага за неопределено време, а след това го вземат, за да изпълни с голяма неохота. Най-добре е да си вземе почивка от тази работа за 25 минути и се опитват да затворят всеки друг въпрос. След това можете да продължите с нови сили за възлагане;

• Ако все още не сте избрали начина как да се преодолее мързел, а след това можете да дадете малко повече съвети. Ако не искат да работят, а след това ще работното място. Вярвам, че в повечето случаи, тогава няма да има желание да се заеме с делото;

• Опитайте се да се съобразят с така наречените принципи на управление на времето. Най-добре е да нарисува своя бизнес с течение на времето. Това означава, че в даден момент да изпълнявате едно работно място, а след това преминете към друг;

• ако имаме работа не излиза, а след това просто се опитват да забравят за всичко и се отпуснете. Тогава със сигурност искат да работят, разгледайте множеството;

• ако сте направили някои трудности в бизнес, а след това не забравяйте да се възнагради. Ако работата се извършва качествено, и това беше доста трудно, а след себе си купите нещо полезно. Това е, колко от това, което беше направено вид работа, качеството зависи от покупката;

• Ако трябва да се изпълни една много голяма работа, а след това просто се опитват да го съборят за няколко часа;

• Освен това, вие също трябва да бъде готов да отговаря за себе си по един доста труден въпрос за това как да се справят с мързел. Ако се са наясно с проблема, а след това реши, че ще бъде много по-лесно, тъй като всички индивидуално и всеки избира за себе си най-ефективните методи;

• Трябва да сте готови да се справят с този проблем, всеки път, когато се впусне в някакви планове;

• За да се най-ефективно и да реши проблема, се занимават и да започне сам по себе си. Просто се опитайте да установите какво ви пречи най-много за тях, колкото е възможно, за да го преодолее;

• Съветът може да ви се стори малко смешно. Въпреки това, след като Съветът на много психолози и други опитни професионалисти, ако сте опитали почти всичко и не знам как да се преодолее мързел, а след това се опита да направи нищо, просто за известно време. Много хора го помага, тъй като направите нищо понякога се уморяват много повече, отколкото от работата;

• Опитайте се да си намерят работа, която ще ви костюм. Така че не сте просто да го прави, за да се гарантира, че това е необходимо, и да изпълнява някакво действие, защото, както ви интересува;

• Опитайте се да започне работа през нощта. Понякога това се случва, че производителността на работния ден, да започнете сутринта, много по-висока от тази, която започна в следобедните часове или след вечеря. И работата е много по-бързо и по-ефективно. Разбира се, това е разбираемо, че хората са като чучулиги и сови. Но все пак можете да опитате малко, за да се възстанови;

• Няма нужда да отложи делото до утре. Ние сме косвено посочена тази тема малко по-високо. Както показва практиката, това е "утре" се смята за най-натовареният ден от седмицата, и да започнете да се отложи по-нататък на следващия ден и така нататък до безкрайност. Уверете се, точно сега. Ако това е твърде трудно, а след това се опитайте да се каже, че ако вършат работа сега, а не да го отложи за утре, ще получите бонус, всичко зависи от това желание.
Като цяло можем да кажем, че съветите по-горе не изчерпват всички начини да се справят с този проблем. В крайна сметка, всеки човек е различен. А на въпроса как да се преодолеят мързела и винаги трябва да се разглежда индивидуално. Въпреки това, тези съвети са помогнали на много хора да се справят с мързел.
Изборът е ваш.