Как да се преодолее липсата на вода

Гост: Как да се преодолее липсата на вода

Намерени в интернет, като тук Стар. Мисля, че ще бъде полезен в ежедневието и в екстремни ситуации.

Как да се преодолее липсата на вода

липса на течности в организма води до много негативни последици, тъй като човешкото тяло е 75% вода. Болка в различни части на тялото, гадене, депресия - тези и още много може да послужи като сигнал за обезводняване. Ако следвате определени правила, можете да се преодолее липсата на вода.

Научи ме на някой, който да използвате функцията «отрязани»!

инструкция

1
Най-естественият начин за рехидратация - пие повече вода. Дневната ставка за здрав човек - половин до два литра. Алкохол обикновена чиста негазирана вода. В горещия сезон се даде предимство топла вода. За разлика от студа, тя бързо утолява жаждата също толкова лесно се абсорбира в горната част на коремната стена, което позволява на тялото да се възстанови по-бързо водния баланс.

2
Не се опитвайте да се заменят водни други напитки. Кафе, чай, бира или други алкохолни напитки поне съдържат и водата, но имат върху тялото обратен ефект, защото те съдържат в техния състав и дехидратиране вещества. На тяхно приемане на тялото са получени не само обработена течност, но също така и част от водните резерви на организма.

4
Когато кръвоносните съдове дехидратация става по-гъста и лепкава, и поради това увеличава натоварването на сърцето, кръвообращението се нарушава. С липсата на вода в организма и да внимава да не се преуморявам не с множество тежки, като изпотяване само ще влоши съществуващата ситуация.

Дехидратацията е задник страшно, когато много е наистина много, за да се пие на лов, но от уреждане гъделичкат прах в устата си и дърпа повърна веднага и бързо се спусна умора, а не че мокро солени вагони за разтоварване, от простото изкачване от едно място на задух, като krosik десетина километра управлявал без да спира, зрителна острота става скучна и ярка светлина боли очите си, а след това идва апатията и безразличието към съдбата си ... Жажда много лесно извеждане на факта, че той е готов да вечерям най-малко магаре урина, макар stoyaluyu вода от батерията второ, това звучи по-скоро като гной - не вярвам някой, който похвали, казвайки, че просто жажда pereterplyu / Peremoga - тогава наистина сериозно не се получи ... Като цяло, това е текста на песента, като "соаре", както и за сметка на се налага да изисква kollichestva vodichki забравя и не трябва да бъде преди време за тази част на шум така запасите. Що се отнася до статията, серия от "научно-познавателен следващия" за прашен чувал хит ... дори и така се препоръчва по-подробни съвети "как да се справят с него" и "как да се намери една девица в бордей" с откриването, казвайки акт пустинята, така ... на борда на кораб в морски реклами и т.н. В този дух ...

това не е истината за вода, но за един много подобен вещество -digidrogena окис

Burehod, можете садист, сър!

Да ... но все пак, ние сме в 70-80% от него.

Всеки американец пристройка на yuzhnoaganskih бази виси за този плакат

2
Не се опитвайте да се заменят водни други напитки. Кафе, чай. Бира Хайде. Чай. (Не е сладък черен или зелен) отлично питие жажда! Доказателство за опит номади в продължение на векове се сервира, с дълъг път в разгара на горещ чай. Чай е отличен тоник. След пиене кофата вода започва изпотяване и жаден отново и отново, пиене купа узбекски чай, напитки, не се чувствам като дълго време и няма изпотяване (потта по челото и проведе всички) .imho опит. Така че не се тук! Чай таксита!

Всъщност, за мен лично е изключително важно - какво да се пие? Лято на носа. Чай - добре, но не и в навечерието popesh, а много - също. Минерална вода - или измиване, или бъбрек шибан. Бира, разбира се, ненужни. Химически сокове - мръсотия и bodyazhat захар.
След близо до идеала - студен лимонов чай. Самостоятелно направи квас.
Rehydron около - Мисля, че това нещо не е постоянен прием, тъй като соли, определени стандарта там, а хората и ситуациите са различни.

Вземете зелена чаена не загубим.
просто да се нормално, по никакъв начин не в торби, пирамиди и т.н.
голям лист.

Не, калмик - когато е произведена в същия мляко без вода. Пих обикновен зелен чай, силен ток (до светло кафява сянка). Без такова мляко напитка е трудно - това е твърде тръпчив и мляко е проблем, и излезе. Този ефект е описан никъде, може би това е индивидуална реакция на тялото ми. Затова е по-добре да "grinchifirom" да не се експериментира. По принцип, зелен мляко може да се пие по всяко време на годината. Но ако се прибавят към млякото повече масло, или просто масло чай (на тибетски, например) - да, за зимата.
През лятото, когато млякото, най-добре е да се пие малко топла, но зелено - хладно или горещо. На гореща, обаче, пот prohvatyvaet, но за кратко, макар и щедро. Но тя утолява жаждата, и, освен това, не "инсталация" сърцето колкото черно.

Да сте оригинала
Калмик ние се готви по различен начин. Pure мляко, а не е много добра, понякога - масло. Но малките му фенове.
Тъй като вие сте толкова любители на експериментиране, аз препоръчвам да се опита Puer. Неговият път, а млякото се направи.

Ако е възможно - сок от боровинки, червени боровинки, черни или червено френско грозде или градина орлови нокти (това не е горчив, като вретено плодове), токът не е много сладък и дебел. Вие не можете да ври с плодове и се разрежда конфитюр или натиснете замразени плодове и се разрежда с вода. Или по-скоро слаб чай (зелен или черен няма значение, в черно, можете да добавите много лимон). Ако можете да се пие хладно (не ток с плам), тя ми помага добра силна вода разведен сладко от малини (макар и малко гърне с хвърля му).

на водата, мога да кажа само, че скоростта на 1 кг тегло = 45 мл, вода за пиене от чешмата-постоянната ако най-малко 4:00 в отворен съд и по-добре в светлината. между другото също защо е необходимо да се пие чиста вода вместо напитки - тялото започва различни процеси - той възприема като сока и като храна. И да се пие, мисля, че всичко, което е научил от опит, необходими на малки глътки, сякаш изплакване на устата, за да утоли жаждата бързо. Тялото с пот носи много като вредни и полезни, така че е по-добре да се пие структурирана вода. Като че ли на скептиците казват, но вкусът е различен, освен това, се компенсира силиций например, който е сградата, ако можете да се обадите на контактите във всички процеси на организма.
PS доказва нищо на никого няма да))))))))) получи информация - за да можете да вярвате, или дори да се провери как тя реагира на него.

Бульон камила трън, ако BP ще намерите на Изток. Зелен чай (нещо, което особено се помни 95-тото изпод тезгяха)))) страхотно питие жажда

По отношение на морската среда, в списание "Лодки и яхти" (още номера от съветската епоха не си спомнят, разбира се) е член на история екип от Яхт класа на Санкт Петербург А-6 за това как той прекарва цялото състезание на "Балтийско купа" ( но изглежда, че до 21 дни) се употребяват само с морска вода, в количество от 0.5 литра на ден. Ако летен ден да поеме 12 часа,

41 мл вода на всеки час. Той отбеляза, че в края на състезанието беше много по-добре, отколкото в началото. Въпреки това, как той излиза от това състояние, нищо не се казва. И това е най-интересното. Може би някой, свързан с платноходка Петроград? В този случай на клуба все пак трябва да се има предвид.

Някои пил твърде оригинален vodichku морето. Дали на снимачната площадка запис или дори какво. Бъбреци падне грубо. Станах забранено.
Но те казват, че в Азовско и Черно море солеността на водата по-долу. Можете да пиете. Слуховете?