Как да се предпазите по време на бременност

метод гореща вана - това е част от лична хигиена. За любителите на топла вода, по-добре е да се замени на топло, около 36-37 градуса, така че да не провокират повишаване на телесната температура. И като резултат, понижаване на кръвното налягане. Прогестеронът е хормон, произвеждан от организма на бременната жена, предизвиква отпускане на стените на кръвоносните съдове. За всеки етап от бременността процент прогестерон от само себе си. Но гореща вода, пара може да предизвика драматични промени в хормоналните нива. Намалени нива на прогестерон може да предизвика спонтанен аборт в ранна бременност. Също така е опасно, а по-късна дата.

Вдигането на тежести е противопоказано за всяка жена. По време на бременността, това е неприемливо. Хипертонични - свиване на матката в грешното време, на условията по-често това се случи в началото на бременността, но по-късна дата, за да бъдеш себе си. Това физически стрес може да доведе до такова увеличение на тон. В допълнение, повишен тонус на матката нарушава нормалното протичане на плода на хранителни вещества и кислород. нарушаване на нейното развитие и растеж.

Sea пътуване. която е свързана с детството като почивка и възстановяване, може да доведе до напълно противоположни резултати. Преди появата на дългоочакваното бебе всеки мама мечтае за чист морски въздух, приятна и отпускаща докосване на вода.

Но едно пътуване до морето - това е изменението на климата. Много от нас, а не от слухове запознат с това болезнено състояние, като аклиматизация. За тялото, което е в преструктуриране и подготовка за основното събитие в живота на жената е стресиращо. Не е известно какво реакцията може да е и как тя може да повлияе на вътрешното състояние и благосъстоянието. Ако тук, за да добавите дехидратация, която често идва от дългосрочно присъствие на плажа. Също така, прегряване, а след това има няколко причини да тежат почивка на брега на морето и възможните последствия.

Сега има много програми за обучение на родилките. Уроци повишават жизнеността, укрепване на мускулите, подобряване на цялостното здраве. За да отидете, или не, за да отидете на басейн, трябва сама да реши бъдещата майка.

Вазоконстриктивно капки достатъчно ефективни при възпаление на носната лигавица. Тяхната употреба, макар и омекотява болезнено състояние се отразява и на кръвоносните съдове на плацентата и пъпната връв. Като един вариант, той може да доведе до фетална хипоксия. Избягвайте такива проблеми помага измие морска вода инхалация през носа с физиологичен разтвор, както и необходимостта да се поддържа влажността в апартамента.

Дали да се следват съветите на данните? Решението е твое. Грижа за нероденото дете, и здравия разум винаги ще ви помогне да направите правилния избор. Спокойно, добро чувство за хумор, радост от живота, както и на другите да се усмихват, ще се създаде спокойствие.