Как да се предпазите от слънчев удар, грижовна майка
Лятна да се помни, за опасността от слънчев удар трябва всеки. Слънчев удар се нарича остро състояние на различна тежест, което се дължи на прякото въздействие върху човешкия главата слънчевата светлина в. По този начин влияе на кръвоносните съдове в мозъка, които могат да доведат до сериозни нарушения на нервната система и дори смърт. Ако след престой на слънце без шапка, вие се чувствате замаяни или ако започна да потъмнява в очите, това показва висока степен на вероятност за получаване на слънчев удар. Чрез тревожни сигнали също включват: главоболие, сърцебиене, гадене, кръвотечение от носа, повишена телесна температура, загуба на съзнание. Освен това, състоянието на жертвата може да бъде усложнена от изгаряния на кожата. Всички тези симптоми при деца се случи по-бързо и силно, отколкото възрастните, така че през лятото в слънчев ден по време на престоя на родителите уличните Особено важно е да се обърне внимание на състоянието на детето.
Първа помощ при слънчев удар.
При първите признаци за получаване на слънчев удар или дори да подозира, че е необходимо да се предприемат спешни мерки, които включват оказване на първа помощ. Първата стъпка е необходима, за да спре въздействие върху човека на слънчевите лъчи, за които трябва да се мести в сянка или който и да е хладно място. В краен случай - да се създаде правилната сянка, където е той.
Поставете пострадалия, вдигане на главата си. Ако има признаци на гадене - завърти главата на една страна.
Осигуряване на чист въздух и без излишък облекло, което може да попречи на дишането.
Поръсете с вода, се прикрепя към челото студен компрес.
В случай на загуба или мътност на съзнание - внимателно да доведе памук, напоен с амоняк.
Спиране на сърцето - веднага се прилага изкуствено дишане.
Трябва да се помни, че всички тези мерки са за доболнична и не отменят прибягва до специалисти, така че линейка трябва да се обадя задължително!
Предотвратяване на топлинен удар
Ще себе си и семейството от опасност спаси ако следвате прости правила:
- покриване на главата си от цвета на слънцезащитен прическа светлина, особено това се отнася за деца и възрастни хора;
- да се въздържат от излагане на слънце в най-опасното време на деня, от около 12 до 16 часа;
- да отказват да се използва в горещо време, настроение и изобилие от мазни храни, тъй като това води до увеличаване на риска от влошаване на здравето;
- пие повече топлина чиста, прясна вода (най-малко 2 литра на ден).
- първите слънчеви бани не трябва да надвишават 15-20 минути, а след това можете да постепенното увеличаване на продължителността, но не повече от два часа и е задължително да има прекъсвания;
- по-добре е да не се правят слънчеви бани лъже, но в движение, като слънчева баня в сутрешните и вечерните часове, а не по-рано от един час след хранене. Полезно е да ги комбинирате с потапяне;
- Да се носят леки, светли дрехи от естествени материи, лесно вентилирани (лен, памук), и не пречи на изпаряването на потта;
- Използвайте чадър от слънцето (светли цветове);
- От време на време избършете лицето с кърпа, напоена с хладка вода;
- Ако имате слабост, да се потърси помощ и да вземат възможно най-много мерки.
Бъдете внимателни и внимателно по време на пряка слънчева светлина!
Друг четене =))
- мариновани тиквички
- Легам татарски
- Сладки пръчки еклери
- Как да се провери качеството на продуктите,
- индийски рецепти
- Лечо от тиква за зимата
- Penovani
- Изберете най-вкусни и здравословни овес
