Как да се предпазите краката си от разширени вени - просто истината
Експертът от медицинския център Рош, изследовател в Катедрата по дерматология и RMAPO лекар-дерматолог
"Доктор на колона" са експерти от медицинския център Рош, Любов Андреевна Hachaturyan, MD на Международната академия на науките, лекар-дерматолог, козметик, лекар и специалист по инвазивни процедури и Инна Ширин, изследовател в Катедрата по дерматология и RMAPO лекар-дерматолог. След като материалът е предназначен за лечение на разширени вени.
Просто завършен през Сочи Зимни олимпийски игри - един истински спортен празник, който е бил с нас толкова, колкото 2,5 седмици. Сигурен съм, че през цялото това време повечето от вас ползват гледане на постиженията на спортистите от цял свят, както и триумфа на българския национален отбор накара много да се мисли за това как да ходя на фитнес, за да тренировка. Desire със сигурност е похвално. Но не бързайте. Неопитен човек натоварване могат да отидат в полза, но вредата. Въпреки това, дори и тези, които имат дълга разходка до фитнес и смятат, че са опитни състезатели, не винаги знаят какви опасности изпълнен с някои упражнения. И страдат, предимно вени на краката.
За варикозна болест е всичко. Това заболяване, където стената на повърхностни вени губят своята еластичност, се разтягат; формира разширение. До 90% от притока на кръв в краката се извършват в дълбоките вени са отговорни за това така наречената мускулна-венозна помпата. В случай на нарушение на тяхната работа разработване кръв застой, тя започва да се запълнят подкожни вени. Всички тези промени стават видими с невъоръжено око. И спектакълът често е изключително неприятно. Но не само естетически фактор играе роля. Варици изключително опасни за здравето: без лечение може да се развие тромбоза, което води до сериозни усложнения и смърт. Но дори и да не доведе до крайности, разширени вени носи много дискомфорт: болки в краката, тежест на глезените, отоци, умора, спазми, изтръпване на кожата.
Въпреки това, малко хора си представят мащаба на бедствието. Преди около 10 години, едно проучване, проведено в Москва, което показа, че 67% от жените страдат от това заболяване. Това означава, че всеки две от три жени. Можете да проведе собствено проучване сред своите приятели. Погледни в краката им - най-малко на всеки втори от тях ще откриете признаци на разширени вени.
Но нека да се върнем към този спорт. Откакто започнахме със Зимните олимпийски игри, не е възможно да не говорим за един от най-зрелищните и популярни сред Bolgariyan спортове - ски. Той е прав път към разширени вени - твърди ски обувки блокират работата на мускулите долната част на крака, нарушават функцията на мускулно-венозна помпа и увеличаване на натоварването на вените. Също така, повишен риск от развитие на разширени вени съществува играя тенис, хокей, футбол и вдигане на тежести. Въпреки това, с изключение на тенис, тези спортове не са много популярни сред по-голямата част от жените. Но те искали да отидете на фитнес и правя във фитнеса. Тук е необходимо да се помни, че за да се предотврати варикозна болест те са противопоказани упражнения, свързани с вдигане на тежки предмети, статични натоварвания, обучение на тежести.
Но тя управлява спорта в живота ми, че би било погрешно. Някои видове товари, напротив, има благоприятно въздействие върху вените на краката. Най-добрият вариант за предотвратяване на разширени вени - е аеробни упражнения: бягане, ходене, плуване, ски-бягане, колоездене, обучение по кардио. Много полезно йога, особено обърнати пози (пози), в които купата е разположен над главата. Но в класната стая не е нужно прекалено усърдие. Винаги се уверете, сърдечната честота. За новак сърдечната честота не трябва да надвишава 146 удара в минута, по-обучени спортисти - не повече от 160 удара в минута.
В допълнение към спортните основните рискови фактори за разширени вени са наследственост, бременност и раждане, наддаване на тегло, дългосрочна работа на краката, хормонални лекарства (особено контрацептиви). Също обостри разширени антицелулитни масажи, антицелулитни кремове и мазила за диета, бани, сауни, горещи тайна, заседнал начин на живот.
И сега стигаме до точката. Как за лечение на разширени вени? Днес има няколко метода: хирургия, склеротерапия, радиочестотна аблация и лазерна лечение. В операцията няма да навлизам в подробности, този метод се използва в много тежки случаи.
Един от най-разпространените методи за днес - втвърдяващ или втвърдяване. Тя се основава на въвеждането на разширена вена специална подготовка - втвърдителя, което предизвиква неговото затваряне. Основният недостатък на този метод е болезнено - въпреки че лекарството се инжектира и много фина игла, но все пак изстрела нарани. Вторият отрицателен точка - необходимостта от дългосрочно (15 дни), за да носят дреха компресия след процедурата.
Методът за радиочестотна аблация е сравнително млад, но много ефективна. Същността: в пункция на вената инжектира радиочестотен катетър, че "варене" вена поради микровълнова ефект. Сериозен недостатък на тази процедура е болезнено - операция трябва да се извършва под местна упойка.
И накрая, най-модерното и ефективно лечение за разширени вени - лазерно премахване вена. Тенденциите в тази област е американска компания Palomar на, световен лидер в оборудване лазер красота. Достатъчно е да кажем, че единствените Palomar лазерите в света сертифициран за извършване на процедурите при кърмачета. За да изтриете Advanced разширени вени, използвани Palomar ICON система и StarLux 500 със специални дюзи 1064+ (Lux1064 за StarLux 500). Техният принцип на действие се основава на абсорбцията на хемоглобин в кръвните клетки и кръвоносните съдове стените на светлинна енергия. Това води до уплътняване на вените и пълно спиране на притока на кръв. Fine венозната мрежа изчезват мигновено, по-големите вени - няколко дни по-късно.
В сравнение с други методи за отстраняване на вените и лазери от други производители, Palomar процедура лазери е почти безболезнено. Дюзата е снабдена с патентована система за охлаждане - специално сапфир кристал. С помощта на анестезия се случва преди, по време и след лазерна мигат, което означава, че пациентът не се чувства дискомфорт по време на процедурата. Освен това, за разлика от другите лазери, Palomar не оставя белези. Единственият недостатък на такова отстраняване на разширени вени - това е необходимо за един месец, за да се въздържат от контакт със слънчева светлина. В този смисъл, в края на зимата и началото на пролетта - това е оптималното време за процедурата.
И в заключение бих искал да дам една важна част от съвети. Процедурата за премахване на разширени вени днес направи много клиники и салони за красота. Но това трябва да се подхожда с най-голяма сериозност. Преди да извършите всички необходими действия, за да се консултира с лекар в phlebologist. Той ще направи изчерпателен преглед на вените, включително ултразвук и Доплер. Само тогава можем да видим пълната картина на състоянието на вените и подходящо лечение. Ако се предлагат веднага отиде при старта на лазер или склеротерапия, избяга от този "експерт" възможно най-бързо. Резултати от производството, без задълбочено проучване не може само да ви разочаровам, но също така и да влоши ситуацията.