Как да се предотврати катаболизма

Ново от вируса на фирмата - Shorts Airflex!
Airflex шорти са специално проектирани за екстремни спортове, като функционално обучение (Cross годни), ВМА и др.
Благодарение на Охладете Jade технология, те напускат тялото си на хладно и сухо, увеличаване на ефективността на вашата тренировка. Специална форма на къси панталони няма да ги затрудни движенията ви. фирмено лого ВИРУС сублимира в тъканта, която го прави издръжлив. В шортите прилага технологии:
COOL JADE - е технология, предназначена за това ще намали температурата на повърхността на кожата на най-високите температури. В резултат на тази технология - намаляване на телесната температура от 2. Това е да се използва Jade чипа при създаването неща. Този минерал се използва в бижутерията в продължение на векове и не води до най-малката вреда за кожата.
UV SHIELD - технология, която се фокусира върху предотвратяване на увреждане на кожата от най-опасните от спектъра на слънчевата светлина. Защита еквивалентно на 30-50 точки се постига чрез вземане на нещата технологии, и във всеки случай, не използването на изкуствени химически добавки. Тази технология ще ви позволи да се обучават на открито слънце, не се страхува от наранен от слънцето.
QUICK DRY - технология, бързо съхнене и vlagovyvedeniya, която е специална формула на материалите и формата на неща, които се използват от фирмата вирус. Също така, всички продукти с тази технология са оборудвани с широк спектър на микротубулите, които допринасят vlagovyvedeniyu. Не са химически добавки, не са използвани, за да се постигне този ефект.
БОРБА МИРИЗМА - контрол технология миризма. Тя се намира в избора и използването на материали, които не са благоприятни за растежа на микробите, поради което и не е неприятна миризма. Вирусът на компанията не използва никакви изкуствени и химически добавки за да се постигне този ефект, а напротив: повечето неща, направени от естествени, екологично чисти и рециклируеми материали.
4-WAY Стреч - технология, която се постига чрез създаване на специална форма и дизайн всеки продукт, за който не е примка дори най-сложните движения и ставите са незабележими и стабилни. Специално изискани материали не се деформират и да позволи на влака забравяйки за проблеми с неприятно оборудване.
Грижи: Машинно пране студено, сушете ниска, не белина.

FixGear Rashgardy / топлинна бельо

Rashgard Fixgear CPD-B2

Top King тайландски Shorts

Тайландски Shorts Top King TKKBT-013

Top King тайландски Shorts

Тайландски Shorts Top King TKTBS-055

Обучение пуловер-жилетка с качулка

Обучение пуловер жилетка с качулка на известния американски спортове производителя.
На предната част е поставен жилетки кенгуру джоб.
Jacket е идеален за обучение и за дейности на открито.
Грижи: Машинно пране студено, сушете ниска, не белина.
Състав: 100% памук

Риза Bad Boy Швеция Разходка в Tee

Как да се предотврати катаболизма?

Катаболизъм е процес на разрушаване на мускулната тъкан, постоянно течаща в човешкото тяло, дори и без какъвто и да било упражнения. Като цяло необучен възрастен мъж на ден се актуализира до 100 грама протеин - спортист, този процес е по-интензивен. растеж мускулна тъкан се наблюдава само в случай, ако скоростта на катаболитно анаболните процеси ниска скорост. Основната задача на атлета, влакове "на тегло", е да се избегне ненужно загуба на мускулна. Излишният недостатъчност се появява в резултат на контакт с тялото в състояние на стрес ситуация: психологическо разстройство, тежки тренировки, системен глад, нервен стрес, заболявания и болести - всички те водят до стрес. Тялото реагира на стресова ситуация разработването на редица хормони, сред които най-големи щети на мускулите причинява кортизол.
В действителност, кортизол, глюкагон, епинефрин, норепинефрин - всички тези хормони, които се произвеждат в отговор на стрес - тялото се нуждае за снабдяването с енергия чрез активиране резервите на хранителни вещества под формата на гликоген, мазнини и, разбира се, мускулите (аминокиселини). От всички тези стресови фактори от опитен спортист няма да работи, за да се премахне само редовни физически упражнения: дълъг сън, мир, проследяването на тяхното здраве (редовно почистване на тялото, като имуностимуланти в студения сезон, витаминни комплекси - по желание) - всичко това ще премахнат прекомерната загуба на мускулна маса.
По едно обучение спортист може да загубят до няколко стотин грама на мускулите. По време на първите половин час сесии тялото синтезира почти всички хормоните на стреса. Първият им действие е насочено към гликоген в мускулите (необучен човешки тук съдържа до 2 г на 1 кг мускули обучени по - до 4 грама) и черния дроб (100-150 грама в общо). По този начин, тялото ни съдържа 200-400 грама гликоген (1600-3200 ккал). Колкото по-висока интензивност на обучението, толкова повече тези резерви ще бъдат изразходвани. Така обикновено не калории часа обучение в салона да надвишава 500-600 ккал, което е по-малко от, например, когато джогинг (650-700) и навигация (700-800).
Изглежда, че магазините на гликоген са достатъчни. В действителност, това вещество не се съхранява в тялото под формата на извънредни ситуации резерв (под формата на мазнини) и фиксирани разходи. Продължителното гладуване (особено въглехидрати) носи неговите реални, не перспективни акции на нула. Плюс гликогена в мускулите може да се използва за решаване на местни проблеми само: не е възможно да се изпомпва ръце, за да се получи енергия от краката. Черен дроб гликоген се използва предимно за мозъка хранене.
В този случай, тялото ще се изтощи гликогеновите резерви до краен предел, са започнали да ги попълни активно с помощта на кортизол - унищожител на мускулите: чрез поредица от химически реакции, получени от мускулните аминокиселини се превръщат в глюкоза. Този процес, кажа веднага, че е изключително неефективна, с много ниска ефективност: мускулни нишки, от които трябва да унищожи много, много, но в резултат на малка бутилка. Имайте предвид, че 100 грама мускулна съдържа само на 20 грама протеин, общо около 80 калории ккал. който, освен това, може да се използва напълно. Количеството на кортизол синтезира директно зависи от нивото на физическа активност. Той се произвежда от някои "вълни": първо тренировка на час (ако обучението не е завършена) и т.н.
Всички тези биохимични процеси се случи от само себе си, че не са работили за предотвратяване или отстраняване, но може да помогне на тялото, като им се движат в правилната посока. Например, за да се максимизира на гликоген в мускула стартиране сложни въглехидрати за 1-2 часа преди тренировка. Можете да съкрати продължителността на сесиите до 60 минути, за да се избегне втори "вълна" на кортизол (за сплит система ", за да отбележи" мускули за 45-60 минути не е твърде трудно).
От спортното хранене може да се подчертае особено кортизола блокери, ВСАА-аминокиселини (за тях, в действителност, тялото разгражда мускулна и конци). Тя носи някаква полза и употреба по време на тренировка простият Енергия: сладка вода (повишени нива на инсулин - хормонът, с анти-катаболни свойства, но решението е способността да се направи за енергийните нужди на въпрос: не е известно дали тялото е време, за да достави хранителни вещества към мускулите).

Мис Фитнес №1 / 14

Мис Фитнес №2 / 14

Reader "Мис Фитнес" обмисля здраве и фитнес, не е начин на живот, както и специален начин на живот. Той се фокусира върху резултатите и се ангажира да му постижение. Тя не е загрижен за "възнесли килограм", тя излита тях.
Тя иска да бъде по-силна, по-бързо и ясно разглежда "Мис Фитнес", като инструмент за постигане на целите си.

Тя ловува за информация относно правилната диета, балансиран режим на хранене, хранителни добавки и подходящи за обучението си с усилията и на принципите на атлета.

Клинч Gear техника

Предпазни средства за слуха Slinch Gear

Venum Боксови ръкавици

боксови ръкавици Venum Elite Neo Pink

Bad Boy MMA Shorts

MMA Shorts Bad Boy Legacy II Short - Camo Грей

Land Warrior SHORTS Русия

ММА шорти Land Warrior Русия

ММА шорти Land Warrior Руски
Фигура напълно сублимира в тъканта.
Грижи: Машинно пране студено, сушете ниска, не белина.
Състав: 100% полиестер.

MuscleTech Hydroxycut SX-7

Компонент-мощен екстракт от зелен кафе

New Hydroxycut ™ SX-7 ™ е по-напреднал формула в състава на който е мощен компонент на екстракт от зелен чай. Научно доказано е, че зелено кафе се включва активно в метаболизма на мазнините и активно да се използва за изгаряне на излишните килограми. Hydroxycut ™ SX-7 ™ съдържа и други съставки, като малини кетон, йохимбин екстракт кора и салвия. Всички тези компоненти са силно концентрирани в капсула, и да се постигне достатъчно само три капсули на ден ефект.

Начин на употреба:

(В допълнение към табличен) желатин, титанов диоксид, магнезиев стеарат, силициев диоксид.

Супер Xtreme Термогенни Комплекс

Екстрактът от зелено кафе

Myristica Fragrans (екстракт от семена)

Salvia Officinalis (листа на прах)

Ecklonia кава (стволови и екстракт от листа)

Йохимбин (кора екстракт)

Bad Boy суичъри / Olimpiyki

Екипажите Bad Boy проследява ефективността на

Риза Hayabusa Kunren Training Shirt - Черен

ЕПИК излъган 60 капсули

Мощна формула, съдържащ екстракт от зелен кафе

ЕПИК ™ Ripped е мощен формула, съдържащ екстракт от зелен чай. Научно доказано е, че зелено кафе се включва активно в метаболизма на мазнините и активно да се използва за изгаряне на излишните килограми. ЕПИК ™ Ripped съдържа и други съставки като малина кетони, екстракт от зелен чай и екстракт от глухарче корен. Всички тези компоненти са силно концентрирани в капсула, и да се постигне ефект е достатъчно само 2 капсули на ден.

ЕПИК ™ излъган в съчетание с диета и режим на упражнения ще ви помогне да изглежда по начина, по който го искат.

Начин на употреба:

(Различни от табличен) желатин, титанов диоксид, магнезиев стеарат, силициев диоксид.

Екстрактът от зелен кафе на зърна

Безводен кофеин (1,3,7-триметилксантин)

Малини кетон (L-карнитин L-тартарат)

Екстрактът от глухарче корен

MuscleTech Hydroxycut Hardcore Elite

Той причинява мазнини да напуснат мастните клетки. И най-важното - да ги щракне на презареждане.

1. Супер -termogenik
Тя съдържа научно проектирана и тествана ключови съставки: 250 мг Coleus Forskohlii. Също така, 56.3 мг Йохимбе Canephora Робуста 200 мг и 100 мг L-Theanine.

2. Extreme Energy
Hydroxycut Hardcore Elite включва и мощен супер-термогенна съставка - кофеин безводен (кофеин безводен) ще ви осигури експлозивна енергия на рецепцията!

3. Увеличаване на фокус
Във връзка с термогенеза, той помага да се концентрира върху обучението.

4. Елиминира наднорменото тегло
Мощно изгаряне на мазнини комплекс е тествана в 2 клинични проучвания. В първото проучване, субектите, които са приемали основните компоненти на Hydroxycut Твърди Elite (екстракт от зелен кафе, зелен чай и С canephora робуста), 60 дни загубили средно пет кг за разлика от групата наблюдава само nizkokalariynuyu диета, чиито членове са загубили 2,5 кг. В друго проучване, което продължава в продължение на 8 седмици, субектите взеха същите съставки, загубили средно от 2 кг, а в групата, се наблюдава само nizkokalariynuyu диета, загуба на тегло е 600gr. И двете групи спазват нискокалорична диета и се извършва умерени упражнения.

Начин на употреба:

Безводен кофеин, L-теанин, екстракт от йохимбе. екстракт от Coleus (като Coleus Forskohlii) (корен), екстракт от зелен кафе, какао екстракт (като какао Theobroma) (семена), желатинови капсули (желатин, FD С Blue №1, FD C Red № 40, титанов диоксид), магнезиев стеарат, силициев диоксид, микрокристална целулоза.