Как да се постигне безразличие към сладкиши

Мисля, че това е невъзможно, освен ако промените мнението си, да не стане съвсем различно, а след това да се отървете от глад за сладкиши е невъзможно.

Аз например, се чувствам много гладни, без чаша чай с три супени лъжици захар и пържени питки, което е, без да е сладко на въглехидрати и мастни мазнини, аз съм ядосан и гладен.

Какво предпочитания са изложени в детството си, тя може да бъде характеристики на организма, защото някои хора не могат да понасят по Mologa и спанак сок, и другите, без да го струва.

Или навик или консумация на калории или голямо преструктуриране на съзнанието, тъй като липсата на финансиране, за да се хранят правилно, с дневна консумация на различни плодове и зеленчуци.

Основателно подчертава, че за да се откажат от сладкото не е толкова лесно. Смята се, че някои храни съдържат естествени опиати като мляко. Опиатите присъстват в майчиното мляко за теле е обвързан с майката природа. Кафе, черен чай сладкиши шоколад акт на корицата тези области от човешкия мозък, както и че наркотиците и доведе до усещане за удоволствие и пристрастяване.

За постигането на безразличие е необходимо да се намали приема на сладки постепенно или наведнъж, зависи от волята на човека.

С цел улесняване на сцепление, трябва да се очисти организма. Подредете ден на гладно, за да седне на fruktovo- зеленчуци диета.

Абсолютната жаден за сладкиши е много трудно да се отървете от. Аз съм просто се бори с това, както и това, изглежда много тялото разбунтуваха срещу наднорменото тегло. Но все пак ми се струва, че понякога следва малко глезене, просто трябва да се научат умереност в употребата. Съществува мнение на специалисти по хранене, бонбони и сладкиши, яде през нощта, в малко количество, не носят специална увеличаване на теглото. За физическата активност, също не трябва да се забравя. След ядене нещо питателна, че е необходимо да "работят" (ходене, упражнения).

Доколкото е известно, че намалява хром захар глад лекарства (хромов пиколинат), тъй като това е липсата на хром в организма и предизвиква глад за сладкиши. Но, разбира се, преди употребата на всяко лекарство трябва да се консултирате с лекар.

И, разбира се, по-добре е да се яде по-малко вредни и по-калорични сладкиши - мед (I, например, ниска кръвна захар - и моят лекар е препоръчал само мед), сушени плодове, желета, бонбони, бонбони. И на мястото на сладостта на сладки плодове.

Организмът може да се заблуждавайте, давайки му подслади. Жена ми обичаше сладко като мен, но тя е в състояние да се възстанови и сега се чуди къде ми е толкова много захар в чая. В момента той обича да пие чай вместо захар бонбони и сушени плодове, които тя прави, и ако бонбони, преди да се яде шоколад, но сега някак си безразличен, ако няколко филийки яде и казва, че за нея, че е твърде сладки.