Как да се помогне на детето да оцелее загубата на любим човек

Загубата на любим човек винаги има травма. Специално за хлапето. Докато правеше оцелеят, много зависи от възрастта, от това дали травмата преди, толкова сериозно, колкото това е техният начин на живот, независимо дали някой е близо, който сега е до него, как емоционално стабилен вътрешния си кръг ... Това не е всички влияещи фактори, но може би основните.

Траур - сериозна работа на нашата психика, която ви позволява да преживеят загубата и да се научат да живеят самостоятелно. За малко дете работата на траур е процес, почти недостъпни и, като правило, се отлага до момента, в който психиката е зрял и ще бъде вътрешно да се справи с тези чувства, които бяха отложени ", докато по-добри времена." По-големите деца, които нямат сериозни наранявания и преди, с подкрепата на един възрастен може вече да са в състояние да скърбят.

Кажете какво се е случило. Аз го разпознава като загуба. Не обезсилва фразата "но остави татко / мама" или "Направих също и нищо." Въпреки загубата не се признава от загубата на работата на траур няма да може да започне.

Освен това, е важно да бъде в състояние да отговори на силни чувства на детето по този въпрос и да го съхранявате в техния опит. За да имате тази възможност, само по себе си. Тъй като всички силни чувства на други хора ще ви свържат с вашата собствена вреда, ако има такива. Ако вредата не е живял, а не излекуван, а след това да издържат на болка и все пак някой е абсолютно невъзможно. А детето е в контакт ще го чувствам като нещо, което той ви унищожи, и или го правиш или самият той ще се отрече чувство, а не да ви изтреби.

Ако мъка се отрази на цялото семейство, а не само на детето, е важно, че във вътрешния кръг намери стабилен човек, който може да издържи на силните чувства на детето и все още да е в контакт с него. Това може да бъде една леля, приятелка на майка ми, кръстница, който и да е близък и познат на детето възрастен.

В първите дни, ще трябва да се вземат всички буквално грижата за себе си детето. Планината регрес всички, особено с деца. Увито в одеало, топла вода, разклаща се държи ръката, просто си седя там. Ако детето за нещо, пита - не отричам. Ако не питам, основният: обвивка (това носи усещане за сигурност), топла напитка и да е наоколо.

Ако плачът не спира, не отвлича вниманието, а не да иска спокойствие. Ако не плаче, вие също не е нужно да попита: "Е, да плача, не толкова добре." Важно е, че детето не е в забраната на силни емоции, сълзи, особено при момчетата. По-скоро, това е важно, независимо от пол, просто момчетата по-често в нашата култура е забранено да плаче и да се покаже чувствата си бързо.

За да направите това, можете да подкрепят едно дете, казвайки, че плаче - това е напълно естествено и нормално. Не е нужно да отидете на детето не виждам да плачеш. Само в случай, че наистина не се справят с всеки друг и може да изплаши дете.

Важно е да не се прилага за траур като да страдат, за да го отразяват като страдание. Трябва да се излъчва, че това, което се случи с него не е фатално, това може да оцелее, че не е сам, има около близки приятели на когото може да се разчита на по всяко време. Но докладът е невербална, така че просто се чувствам отвътре. Децата са добре чете.

Няма "горкото дете" или "Как се случва сега, лоши неща, всички тези фрази са направени от дете жертва, и е важно да се измъкне от тази лоша инсталация. Съдбата на жертвата - страданието, и когато човек страда, а след това, че не е възможно да се живее има чувството, само да страдат. Основното послание, което трябва да бъде: да, това е станало много трудно и болезнено, но вие сте в състояние да оцелеят, а аз ще бъда там и ще ви помогне.

Както вече бе виждал в такъв възрастен носят голяма тежест, на първо място - емоционален. И ние трябва да сме в състояние да се грижи за себе си на първо място. Още веднъж - за себе си на първо място! В крайна сметка, си стабилност зависи от детето, което априори е по-малко стабилен и психически много по-незрели от теб.

Не мога да пиша за ресурсите. Ресурси - това е, което може да поддържа едно дете в моменти, когато не се покрива от опита и просто да се живее. Ако сте близо, вероятно знаете какво обича, какво се интересува, да го използва, за да губи, му даде радост. Можете да направите списък на къде да пиша почти всичко, дори и да е на пръв поглед изглежда дреболия. Какво ти е малко за вас, за друго лице може да бъде източник на енергия. Ето защо аз призовавам да не се игнорират всичко! В допълнение към очевидната ентусиазма, като правило, има много неща, които е по-малко очевидна: любими храни, филми, разходки в парка, контакт с животни, игри и т.н.

Това се отнася за възрастни и деца - в планината е важно да се намери ресурс, който ще даде сила да живеят и да продължат напред. По-специално, бих искал да обърна внимание на различните телесни практики. Тя може да бъде спорт, йога. масаж, танци и всякакъв друг вид физическа активност. Когато тялото работи, психика получава почивка, сега е толкова необходимо. Ето защо е важно да се включат на тялото с всички средства. Много малко дете може просто да се държа здраво и желязо, са идеални мобилна игра, ако детето е готова да участва в тях.

На първо място, детето обикновено не изисква психолог, той е много по-важно да бъдем с любимите си хора и да получите подкрепа от тях. Но по-късно, може да се наложи психолог, а не да се игнорира тази възможност, тя може значително да улесни живота на цялото семейство.

Ако детето не е в състояние да се справят с емоциите си: той става агресивен, затворен, показва признаци на депресия - потиснато настроение, безсъние, намален апетит, загуба на интерес към неща, които се използват, за да се пресели - всичко това е повод да се обърнете към психолог.

Ако, напротив, детето е изненадващо "лесно" прехвърля загубата - малък или никакъв плач, без изтегляне от пазара на миналото, опитвайки се да не говорим за това и не поддържа разговори към други животи, сякаш нищо не се е случило. Това е точно случаят, когато роднини са склонни да диша с облекчение и си мислят, че загубата не става толкова голям травма за детето, тъй като се страхуваше.

За съжаление, аз трябва да ви разочаровам. Като правило, се казва, че събитието беше толкова емоционално непоносимо за детето, че той счупи контакт с чувствата си. Те не са отишли ​​далеч, те са все още с него, просто капсулирани и не получи достъп до тях. Тези блокирани емоции ще му повлияят толкова дълго, колкото той няма да бъде в състояние да започне своя престой. В този случай, аз препоръчваме особено да не се отложи посещението в детски психолог.

Като цяло, ако човек се справи и той има достатъчно подкрепа, траур процес отнема около една година. При възрастни. За децата на такива данни не го направят, защото, както споменах по-горе, малки деца, защото на тяхната възраст не са в състояние да издържат на такива тежки преживявания, както и работата на траур, те често отлага до момента, когато става възможно.

Във всеки случай, в този момент не е необходимо да се чака и повече търсене от страна на студент-дете на същата производителност, както преди. Това не е необходимо, но е възможно, че той няма да има тази вътрешни ресурси.

Горещо ви призовавам да подкрепят играта на дейност всяко дете. Аз ще пиша отново - всеки! Често, единствената игра, той има шанс да живее толкова дълго е невъзможно да се опише с думи. Нека да е свободен достъп до боя, глина или други материали за творчество.

И не се страхувайте от "ужасяващи" истории, които могат да играят на детето - по-добре е, че този ужасен проявява външно - в играта, но не е бил заключен vnutri.Nevazhno на колко години е той! Нека ви направи щастливи, ако 15-годишният изведнъж започва да играе много по детски игри. Помните ли как той живее скръбта му, това е начина, по който в момента е на разположение. И това е достойно за уважение.

Линк долу цитирам една статия за това как да оцелеят на загубата. Той за кратко, но са описани етап на траура. Знания от голяма помощ, за да навигирате в това, което се случва, точно когато е изключително трудно да се движите.

Пожелавам ви обичам и здравето на вас и вашите близки.