Как да се подобри местната имунитета на гърлото, в света на здравето

Тя трябва да бъде охладено малко, да получите краката си мокри, или студена напитка, тъй като има неприятно усещане в гърлото? Лечение носи само краткосрочно облекчение и всички есенно-зимния сезон, вие трябва да нося шал? Честите болки в гърлото са доказателство за слаба местна имунитет. Предприемане на мерки за нейното укрепване.

закалка

Изберете време, когато сте напълно здрави, и да започне да прави гаргара с хладка вода. Изходният температурата трябва да бъде около 25-30 ° С Постепенно намалява, с което до 8-10 ° С Е достатъчно ефективна и рязкото втвърдяване. Подгответе две чаши с топла и студена вода (морска сол да добавяте или подготвят отвари от билки). Гаргара последователно. По-късно, когато гърлото малко по-силна и да свикна с студа, можете да започнете закаляване ледени кубчета, постепенно се разтворят в устата.

Гимнастика и изплакване

Започнете деня с бавен мелодичен произношение на гласни. Това е прост и приятен упражнения в рамките на няколко седмици ще даде първите си резултати. Увеличаване на имунитета на гърлото и да помогне на дихателни упражнения: вдишайте въздух през носа и издишайте през устата. Всяка сутрин гаргара със солена вода в гърлото.

овлажнява въздуха

Сухият въздух в стаята - една от най-честите причини за болка в гърлото. Фактът, че той изсушават лигавицата на фаринкса, намаляване на местния имунитет и създаване на идеална среда за развитие на бактерии, за да растат. Купете си овлажнител, това ще ви помогне да се реши проблема веднъж завинаги.

правилното лечение

Често се повтаря причина болки в гърлото, е неправилно лечение. За да избегнете това, не забравяйте да се консултирате с лекар и да се придържат към своите препоръки. Също така е важно да се вземат мерки веднага след първите симптоми (зачервяване, надраскан, изгаряне). На ранен етап, за да се спре болестта много по-лесно. Помощ таблетки за смучене. Например, Trachisan - за лечение на инфекциозни и възпалителни фаринкса и устни заболявания, който съдържа три активни компоненти.

Само Trahisane има локално (само на местно ниво!) Антибиотик тиротрицин активно унищожава микроби, някои вируси (парагрипен вирус херпес симплекс) и гъбички (като кандида). Уникалността му е не само в широкия спектър от дейности, но също така и във факта, че тя работи на местно ниво само и не убиват полезните микроорганизми. Това достъпна антибиотик не се абсорбира в устата и унищожени в стомаха, като по този начин не причинява дисбактериоза. Хлорхексидин - известното консервант се използва, който има широк спектър на активност срещу гъбички и бактерии, усилва тиротрицин ефект и помага за премахване на възпаление; лидокаин - местен, често се използва аналгетичен компонент, който помага за бързо да се отървете от болката.

В рамките на 15 минути след прилагане Trachisan бактериално замърсяване на устната кухина се намалява с 90%. Trachisan таблетки имат приятен аромат на мента и се понася много добре при деца от 4 години.