Как да се подготвят за пристигането на есента физически и психически, vdoxnovlennaya живот
Аз абсолютно не мога да си спомня как да се справят с настъпването на есента, всички последните години. Със сигурност ще бъде възмутен от сърце, казват те, глупав, за да се насладите през есента. Много хора като този път. Няма да споря, че това е много време, за да ни угаждат със своето разнообразие от топли цветове, уютен слънце и специалната атмосфера: възторжените викове на децата скокове в червената момичето зеленина носи корона и рокля, провеждане на традиционния есенен фотосесия едни и същи листа, гладка кестен брилянтен по пътя и покана да си спомня детството и плъзнете си в шепа къщата, летящ паяжина под топлото слънце, непоносимо дим от пожарите, които наводнение на целия град, но това създава усещане за кипящата живот малките провинциални Nogo града. Всичко това още от детството си, което аз продължавам с треперещ дълбоко вътре.
В общи линии, така че да не се рови в тъга, аз мислех за себе си спасение - как да се подготвят за началото на есента. И психически, и физически. И как да се грижи за себе си в този труден момент). Винаги съм обикновено не разполагат с достатъчно време за това. И желанието, аз няма да се скрие, също. Но това вероятно ще бъде по-лесно. Надявам се, че ще се съберат идеи за себе си. Ако сте фен на топлината, колкото и аз.
Съжалявам за ванилия, аз ще чета пристрастия такива мнения. Но дори и от началото на лятото сънувах как ще пиша по тази тема. И на няколко от тях. Така че не се учудвайте. 😉
1. Промяна на режима на дата
Важно е, от къде да започна. На първо място, по-голямата част да се върне на работа или на училище, ще трябва да го направя. И за работа от дома си, на свободна практика, майки, съпруги или тези, които са в търсене на (никой не пропусна?) Това е чудесен повод да прекарва повече време със слънцето. може би най-важният фактор за поддържане на добро настроение дневна светлина за мен сега. Въпреки, че все още съм постоянно подхлъзване в режим "Сова". Но аз се чувствам безкрайно щастлива, когато ставам рано сутрин (разбира се, сън, нищо друго!). Може би нещо да лежи всичко за "сови" и "чучулиги", мислите?
2. изолира
Мразя студа! Веднага става толкова грозно и не искам нищо. Така че бъдете сигурни, че трябва да се помисли, че в топла, мека и еластична, можете да се облекат. така че това е, така да се каже, и хубаво и полезно. И това не означава, че трябва да бъдат закупени в тонове топли дрехи. Със сигурност имаме много неща (съжалявам, в нашите условия, как мога да спаси). Така че това ще бъде достатъчно, за да промените сезон директно в килера, изваждане и привеждане в ред на добре забравено старо (или забравен) и излезе с нови комбинации.
3. Създаване на уютен дом
Такива като на снимката по-долу, аз, разбира се, могат само да мечтаят. Но тук е нещо под ръка, поставени майсторски и с въображение, може значително да се подобри положението. Свещи, възглавници, одеала много украсяват pomeschenitse в тъп есенен ден. И за да добавите още по цвят на слънце. Прибори за хранене, завеси, есен гардероб елементи, покривка за маса, покривка за легло (I напомнят себе си сега) - всичко, предназначена да направи път у дома удобен и приятен. Но преди това, в действителност, е необходимо да се почисти и как да се почисти. Ако само есента мързел не е победен.
4. Отърви се от излишния
5. набавят необходимата
Само вие знаете какво наистина имате нужда точно сега: нова Служба за обучение или работа, топли уютни неща за себе си или за дома или самочувствие и положителна перспектива на живот. За мен, готов да тръгне на училище от време на време винаги е бил най-активните придобивания. Тези пътувания до пазара и пазаруване с родителите си в търсене на нова форма на училище обувки, спортно облекло, нова портфолио и дневник - основен ритуал на ремонт, за който аз наистина пропуснете :).
6. Помислете чрез лични планове за есента
7. Изберете есента грим
Това е време, за да получите по-богата мозайка от сенки и руж, червило и тъмно Nydala вино с цвят, лакове дълбоки есенни цветове, така че да не се копае и за най-подходящия продукт изглежда, да харчите ценно време сутрин. Или да не се отбележи в търсене и вземете първата среща всичко, което е добро, namazyukatsya обикновено, и съжалявам, че толкова много красив отново лежи празен ход (многото, които вече са се признава, нали?). Тя също така включва ванилия и шоколад душ гелове, свещи aromantye, сладникав парфюм и кремове за тяло. Това е време да се създаде атмосфера на затопляне.
8. Обърнете внимание на "отопление" закуски
Това създава добро настроение и топло през студените нощи? Praaaavilno, лакомства и сладкиши. И право е право, така че това е невъзможно, фигурата и строителните работи. Всичко е възможно, ако в умерени количества. Това е време, за да намерите домашно рецепти или фантазия пред търговията места с забранения мечтата на показ. И не забравяйте, които макар и понякога дава малки слабости, но носи пълна отговорност за това, никога не седи на диета, за да изглежда добре).
9. Изберете милите книги, филми и телевизионни сериали
За да не се страда от тъга и обезкуражаване студените есенни вечери, е добре да се направи списък на свободното си време по-рано, за да не се заби отново в социалното. мрежа или телевизионен поток безсмислена информация. Но книги и филми за пореден път създават уютна атмосфера. в това и искам да чукам по-скоро гмуркане под капките извън прозореца или вой пиърсинг вятър.
10. Създаване на плейлист есента
Музика - основен атрибут на настроение. По желание, потърсете нещо бавно и измерена, които вече започват да публикувате в публичните сървъри с есенните колекции от снимки. Нека да е всичко друго, но това, което със сигурност харесва и искате да бъде свързан в бъдеще с този период от живота си. Вероятно почувствах същото, когато чу добрата стара мелодия, цялата гама от чувства от периода, когато са активно слушане на тази песен. Музикално Сдружение безсмъртен време. Моите есенните колекции твърде скоро ще се появят в MUSICTIME специална секция (както знаете). И да, да се абонирате за блога актуализации. който ми посещение за първи път и иска да изглежда тук отново. 😉
Споделете тази статия с приятелите си, или да го запазите за спомен.
И ние имаме тази година е толкова горещо и изтощително лято беше, че аз искам топло слънце и непоносим есента. Между другото, като те се управляват много облачно сивота, имам лично подобряване на ефективността. Не искам да ходя в продължение на часове на улицата, но някак си в особена удоволствие да се работи, да учи, да чете, и така. Вечерта, увита в одеяло с чаша чай / какао в ръка гледам някои serialchik много, много хубаво. Но досега, в очакване да видят какво студените есенни zapoyu)))))
Към сиво и дъждовно време е приятно да отида там, аз купих розови гумени ботуши. Подозирам, че те са деца, но някак приятен в посредственост))