Как да се подготвим за рафтинг по реката с кану
Ако решите да отидете на къмпинг с кану, се подготвят за такава старателно релаксация. Ние ще ви покажем какво оборудване трябва да занесете в пътуването мина без проблеми, без проблем.
Всяка година все повече и повече, разработен е по посока на разходка с лодка по рафтинг по реката с кану. Това пътуване ще ви донесе много вода спрей, положителни емоции и добро прилив на адреналин!
За дейности на открито се оказаха отлични, ние трябва, от една страна, предварително обучени да управляват каяк. Това е най-добре на езерото: няма големи токове и непроходими препятствия. И на второ място, важно е да не се забравя всички необходими неща.
Оборудване за каяк
реката ще ви трябва за сплавта:
- каяк с лопатки (където е желателно да има един резервен);
- (Защита от атмосферни влияния през нощта) Tent;
- Спален чувал (с изключение на комфортна температура за спане);
- спасителна жилетка (задължително, дори и да знаят как да плуват);
- комплект за първа помощ (с лекарства за първа помощ);
- репеленти (в гората, не може без средства от комари);
- набор от удобни дрехи и обувки за екскурзията (чорапи, джогинг костюм, водоустойчив яке, обувки);
- Дрехи и обувки за рафтинг по реката (блуза с дълъг ръкав, светли панталони, бански, куфарите водоустойчив нос за защита от дъжд, гумени ботуши или удобните обувки бързосъхнещ);
- средства за защита от слънцето (шапка, слънцезащитен крем);
- питейна вода (приблизително съотношение 1 литър на човек на ден);
- хранителни продукти;
- неща за туризъм (брадва, мачове, фенерче, електрическа кана, нож, чаша, купа с лъжица);
- Тоалетни принадлежности (сапун, четка за зъби, паста за зъби, кърпа, мокри кърпички, тоалетна хартия, и т.н.);
- средства терен ориентация (компас, карта или притурка с лесен за употреба приложение).
И най-важното, не забравяйте да донесе добро настроение!
Нещата трябва да запомните, докато каяк?
1. Преди да навлезем в каяка, облече и плътно закрепване спасителна жилетка.
2. Всички елементи, поставени в непромокаеми торби и ги зареждат само след потапяне в кануто на водата.
3. При засаждане хванете с две ръце на дъската, на първо място с единия крак, а след това - на втория. В същото време, уверете се, че вашият асистент държи лодката назад.
4. По време на рафтинга излагайте разстоянието между каяците и да гледате внимателно за сигнали, идващи пред вас и да ги даде на кораба, следван от каяк.
5. Не се изправи в цял ръст, и не се облягайте на страната на каяк.
Ако не можете да плувате, да се откаже от каяк.
8 Поддържане на правилата за безопасно плуване
Лятото е точно зад ъгъла, и езерата, басейните и морето - един чудесен начин да прекарват времето си в горещ ден. Как да се гарантира безопасността на.
Отдих Идеи за почивка в България през лятото
Ако не можете да отидете на почивка в чужбина, вероятно сте мислил за въпроса: къде да почиват през лятото в България? Ние.
Идеи Какво да вземе екскурзия - напомняне новак
Ние знаем, че за да вземе екскурзия до края на седмицата премина без всеки неблагоприятен инцидент.
Почивка Правила за почивка с десет милиона тона
Къмпинг като един вид активна и смирен популярна игра поне провери на морето или пътуване.
Днес чета
Най-успешните идеи за интериора цвят вашата зодия
Симпатизира на хороскопи? Научете кои цветове в интериора на звездите ви посъветва.
Какви отношения имате сексуални отношения с мъжа си: дует или дуел?
Доктор-сексолог д-р, психотерапевт Юрий Прокопенко обяснява как да се намери хармония в секса.
Идеи за Табу 7 спални
Дори ако живеете в една скромна "odnushke" кът за спане трябва да бъде място на мир и спокойствие.
Идеи 5 идеи за удобство и комфорт
Вие искате да направите стаята си по-уютен и комфортен? Поставете го в интериора, създавайки приятен.
Здраве Диета "Броколи" минус 6 кг за 10 дни
Миналата пролет, аз загубих 6 килограма благодарение на нежна и полезна диета. Радвам се да го споделя с вас!