Как да се поддържа здрав панкреас mbuz - CRH - Уст Лабинск област

Как да се поддържа здравословно панкреаса?

Тя изпълнява много жизненоважни функции. Той подчертава pankreatiche- небе сок, необходим за храносмилането, Защитно-schaet тялото от вредните продукти от обмяната на веществата. Но най-важното - генерира gor- Пон инсулин и глюкагон, който регулира въглероден вода и мазнини борси.

Външно панкреаса прилича на попова лъжичка - той дори има глава, тяло и опашка. Дължина - 20 см, ди- ametr -. 3-4 см, посочени желязо зад стомаха, не на нивото на 1 -2-ти лумбален повикване-позиция. Главата е около дванадесетопръстника, докато опашката "носи" в далака.

Тялото е много чувствителна и уязвима-stvitelen и "красив" момент може да стане възпаление - като започва панкреатит. За съжаление, това е един от най-разпространяват nennyh коремни заболявания.

Но ако панкреатит все още е лечимо, такава ужасна болест като диабет, все още се счита нелечимо. Тя се развива в резултат на недостиг на инсулин в организма. Резултатът е нарушен метаболизъм.

За панкреаса не разочаровам, че е необходимо да се премахнат факторите, които го разрушават:

Той причинява канали спазъм жлеза. Храносмилателните ензими не са освободени, skapli- vayutsya в панкреаса и започват да корозират zhele- зу вътре. Най-тежките форми на панкреатит предизвиква именно злоупотребата с алкохол. Знайте кога да спре!

Това е грешка да се смята, че пушенето е вредно само за дихателната система и кръвоносните съдове. Панкреас страда не по-малко! Нарушени своята секреторна функция, и като резултат - да бъде унищожена цялата ендокринна система Ная. случаи на рак на простатата са често podzhe- ludochnoy. Ако пушите - спешно се хвърлят.

За да се извари тежка храна мастна, от тялото пада разходомери Vat твърде много ресурси. В действителност, той работи по един от носа, претоварена всички pischeva- система ritelnaya. Но най-вече страда панкреаса: редовен upotre- Blenheim такава храна причинява камъни в жлъчката, а зад нея, и панкреатит. Ограничи използването на не само бързо хранене, но kopche- правителствена, остри и мазни храни и храни, съдържащи ароматизатори, оцветители и консерванти.

Schiesya съдържа в газирана napit- Kah ефервесцентни газове дразни лигавицата на стомашно-чревния тракт ентерично Nogo, включително трева miruyut панкреас. Ако често се пие сода, не се учудвайте, че имате по-чал болка в стомаха: на гастрит - откупуване за "PU zyrki". А хроничен гастрит - прав път до панкреатит. Но най-опасното Ная сода - сладко: тя добавя огромен брой захар, консерванти и оцветители, побеждавайки на под стомаха. Pereydi- по-добре от тези на по-полезни napit- ки - плодови напитки, зелен чай, минерална вода без газ, цикория, бульон бедрата, овесени ядки.

Любовта кафе? Ако искате да се запази под-здравословен стомаха, трябва да се ограничи 1-2 чаши на ден. Да не се пие кафе на гладно - само след пълно хранене. Причината е, че кафето стимулира храносмилателната система, "raskochegarivaet" него. В резултат на това на стомаха и на стомаха под-корозията открояват Tami ензими "дайджест" себе си, защото в допълнение към кафето, което правите в "пещ" Не zakinu-. Започнете мащаб възпалителни процеси в лигавицата с всички последствия Последиците от до гастрит и остър панкреатит - и това е много болезнено!

Панкреас първо реагира на стреса. В жалко следствие от високо нервна разхода-Senia, хроничен стрес или депресия може да бъде панкреатит. Често БО Лий тежки следствие - диабет. Имайте това предвид и не се нервна над нищо.

Дискомфорт в епигастриума региона се каже, че стомахът ви вторично уморен. Веднага отиде в дъното на диетата нежната-kokaloriynuyu. Не богат бульон, телешко пиро, сладкиши, мазни храни. Яжте Всички Относителният Варна или на пара. Половината части трябва да са протеини на животни произход. В сравнение Изглежда от бульони и супи. Заменете ги ovoschny- E супи или пиле Ви- pated, заварени на гърдата.

това само ще влоши състоянието на.

Погрижете се за здравето от ранна възраст, и никога няма да ви разочарова!

Заместник-главен лекар в медицинското отделение,

лекарят в реанимация: Анна Викторовна Костина