Как да се почисти червата у дома
Обща прочистване на тялото винаги започва с прочистване на червата. Защо това е така? Защото червата - е не само член на орган на усвояване на хранителните вещества в кръвта, но също така и на основните багажника от общата продукция на организма, че нейните отрови. Когато стагнацията в червата на вредни вещества, те неизбежно попадне в кръвта. Следователно nedomaganiya и заболяване.
Дори един човек да не е пълно, и постно в червата си да уредят до 20кг на баластни вещества. При възрастни, моторната активност на червата забавя чревната стена се разтягат, запек ежегодно проблеми се задълбочат. На дебелото черво с течение на времето се увеличава по обем. Това оказва натиск върху други органи - на бъбреците и черния дроб, става трудно да се диша заради факта, че диафрагмата е притиснат и светлина. От вътрешните органи започват да работят зле, намаляване на защитните сили и имунитета на организма е отслабена. Без значение колко ние не лечение на симптомите на болестта, резултатите са оскъдни, ако червата е пълен неизлюпени отпадъци.
Ето защо, редовен проблем стол и за прочистване на червата трябва да бъде с оглед през цялото време. Това е за предотвратяване на много заболявания.
Ежедневно сутрин столове - това е добър знак, че тялото работи правилно. Когато има проблеми с изпразването на необходимостта да се предприемат действия.
Наблюдава се: ако нередовен стол, ако имате диария, запек, а след това, ако има чести подуване на корема, лош дъх, дори и след четка и слабост. Първото нещо, което трябва да отидете на лекар или гастроентеролог. Ако причината за червата, след внимателен преглед, лекарят може да препоръча kolonogidroterapiya. Така че много от тях са преминали тази процедура, те казват, че се чувстват така, сякаш роден отново. Разбира се, тази процедура не е евтин, и абсолютна увереност в обучението на специалисти, провеждащи му не.
Поради чувствителността, хората често просто не смеят да го изведе. Ето защо, много от тях са прибягнали до прочистване на червата с помощта на клизми като у дома си.
Хидроколонотерапия у дома
клизма:
- чаша за душове
- Съвет - варено преди употреба
- Вода варено малко над стайна температура,
- На 37 - водата ще смучат тялото
- При 40 - изгаряне на лигавицата на червата
Клизма за запек:
- шприц
- 50 - 10 мл предварително затоплен (35 °) растително масло
Клизма е противопоказано:
- след операция на червата
- Херния - ингвинална или коремна
- стомаха или червата кървене
- диария
- рак на дебелото черво
След клизмата е необходимо да се проведе курс съставки, които заемат полезни микроорганизми, като например Bifindumbakterin или Linex и няколко дни, за да седят на оскъдната храна, и да даде тялото си почивка от тежката храна и микрофлората да се възстанови.
Как да се почисти червата у дома, без клизма
Ако калайджия с клизми не искате или не може, можете да използвате лекарството, което се нарича лаксативи.
Слабителни за прочистване на червата
достъпни в борбата слабителни. Те са направени:
- на базата на растителни компоненти:
- синтетични вещества:
Лечение на лаксативи може да бъде взето само ако имате недълготрайни запек. В противен случай, можете да си повече вреда, отколкото полза.
След като лаксативи за почистване на червата, като ако имате клизма.
- Натриев сулфат - 1 супена лъжица на чаша вода. А много мощен инструмент, след което трябва да се пие много течности, така че тялото силно дехидратирани
- Polyphepanum - сорбент абсорбиращи и извеждане от червата на вредни вещества. прочистване курс продължава 10 дни. По това време, опитайте се да не яде месни продукти
- активен въглен - 1 таблетка на 10 кг тегло на сутринта на празен стомах. През деня трябва да се пие много вода
Как да се почисти червата у дома? Този въпрос е най-вероятно да се случи, когато грешим начин на живот в храненето, движението, показване на емоция. Ето защо, по-здравословен начин на живот - решение на всички здравословни проблеми, включително функционирането на червата.
Какво е необходимо за доброто функциониране на червата и естественото му прочистване:
- дневно напитка достатъчно чиста вода (30 мл на 1 кг телесно тегло)
- достатъчно, за да се движи - липсата на физически упражнения допринася за стагнацията в червата
- балансирано здравословно хранене:
- Не преяждат
- Sweet, мастни, пържени пушена - при минимална
- Зеленчуци, плодове - 2/3 дажба
- Протеинът е повече зеленчуци, по-малко - постно месо и риба
Храни, които могат да бъдат използвани за естествено прочистване на червата:
- моркови -1chast
- зеле -3chasti
- цвекло -1chast
Настържете, prisolit, пюре ръце. Има 3-4 супена лъжица на гладно сутрин за един час преди основното хранене.
- Кафяв ориз - 1 / 2stakana
- Цели овесен булгур - ½ чаша
- 2,5stakana вода
Кук, докато готвят овесена каша без никакви добавки (сол, захар, мляко, плодове). Яжте всеки ден за закуска.
Помас цвекло вместо активен въглен
Бран може да бъде взето само на празен стомах или преди хранене, или да ги добавите към храната: салати, супи, зърнени храни, желе.
Прочистването на дебелото черво народни средства
- Безсмъртниче - цветя
- Nard - корени
- Коприва - листа
- Зърнастец - кора
- Лен - семе
- Шипково - плодове
- Жълт кантарион - Grass
- Бял равнец - Grass
- Equisetum
- влак
Сушени билки, цветя и корени са смачкани, взети в равни части и се разбърква. 1 супена лъжица от суровината за да запълни една чаша вряща вода, кипяща водна баня в продължение на 25 минути, след това не по-малко 45minut. Или настояват колекция във вряща вода 2 часа в термос. Тъй като във вряща вода се свежда далеч, че е необходимо да донесе бульон до обем от вряла вода в стъклена чаша. Вземете 3 пъти на ден преди хранене в продължение на 1/3 чаша. Курс на лечение 3-6 месеца с прекъсване през последния месец.
Рецепта очистване от билкар Е. Zaitseva
- Бели стафиди - 300 гр
- Сена - 50гр
- Holosas - екстракт от шипка - могат да се купят в аптека
Стафидите изплакнете и се пълнят с вода - 1 литър. Топла вода баня в продължение на 20 минути. Настояват 30 минути. Seine настояват в 1 литър кипяща вода 30 минути. Инфузиите се изсушава и се разбърква. Вземи 2 литра. Топлата смес се излива holosas. Да се съхранява в хладилника. Вземете вечер преди лягане в продължение на половин чаша в продължение на 10 дни. Починете си за един месец. Задръжте 3 на курса. В първите дни може да бъде активен дефекация, така че по-добре да се започне, когато сте на почивка или в почивен ден.
Упражнение за да помогне очисти червата
- Масажирайте стомаха на сутринта, без ставане от леглото в посока на часовниковата стрелка, като се избягва черния дроб. Кръгови движения от периферията към пъпа и гърба. Крака сгънати в коленете, корема спокоен.
- Масаж на стъпалата - особено в областта на депресия
- Натиснете с два пръста до пъпа, да се изчака до началото пулсиращ под пръстите и рязко дръпна ръката си от пъпа
- Разхождайки се по пода на задните части и коленете.
- Упражнение "велосипед" и "задна"
- Оттегляне на корема на издишване и участък вдишания задържане на дишането. Резултат - 4 пъти. По време на дишането трябва да се компресира и декомпресира перинеума, като че ли дърпа и релаксираща ануса.
Хидроколонотерапия се превърна за нас предотвратяване на всяко заболяване.
Независимо от начина, по който сте избрали, консултирайте се с Вашия лекар, особено ако имате "букет" от хронични заболявания.
(!) Препоръки за MEDIMARI сайт са дадени за информация. Преди да ги използвате, се консултирайте с вашия лекар.
Les, това ентеросорбент премахва токсините глоба. И вие можете да го използвате за всяка възраст. Ето защо, за да се избегне рецидив след ваксинация, имам моите деца ваксинирани след всяко enterosgel даде. Тъй като присаждане на заразяване на организма изкуствено да имунитет разработи. Тази "замърсяване" може да даде отговор. А ентеросорбент просто абсорбира токсините и помага на организма да се справи с интоксикация.
О, тези ключалки ... Поради заседнал работа и недохранването оказва периодично. Но по принцип никакви проблеми не ми дават, както намери за себе си добро и ефективно слабително аптека. Пийте през нощта хапче сутрин вече има запек няма и следа. Всичко е лесно и просто. Но това би било необходимо, разбира се, се движат повече и да регулирате силата ... но няма възможност, за съжаление
Аз пия всяка сутрин, половин чаша топла вода, а не за хляб. Така че бях посъветван от лекаря и това помага.