Как да се отучат от изчервяване при най-малкото вълнение
Понякога е толкова важно да се погледне уверен, безстрастен и тежка, и някой се управлява лесно. А някои предотвратява издайнически руж, покриваща лицето на най-малкото опит. Като не толкова сериозен проблем, но тя може сериозно да направи живота труден.
Всички хора реагират на тревогата по различни начини - бледа, потни, някой се ръкува. Но нищо не причинява неудобство, като боя хвърлен в лицето, защото лицето не може да се скрие. Колкото повече, че са склонни да се изчервявам хората в момента, когато станат обект на внимание.
Защо хората се изчервяват
Зачервяване - това е напълно естествена реакция на външни дразнители, не патология в това. Това не може да зависи от налягането, или от специфични възбудимост на нервната система. Той дори не може да е знак, че човек известен, твърде срамежлив и скромен.
Нещо повече, някои от тях са станали пословични, знаейки за тези индивидуалните особености на организма - човек, по някаква причина, аз се изчерви, чувствайки се още по-объркана, опитен чувство на неудовлетвореност, лицето се изчерви и по-ярка. Нямам друг избор, освен да отвърне или дори да излезете. И ако това се случва през цялото време, и дори да стане обект на подигравки, не е изненадващо, че хората стават все по-затворени.
Как да се справим с този проблем
Най-простият съвет в такива случаи - да се игнорира, пренебрежение. И този съвет ще бъде забележителна, ако не беше наоколо. Те виждат, те дават стойност, а не всички имат достатъчна степен на чувствителност, така че да не го подчертая. А в някои случаи, може да се направи погрешно заключение въз основа, че източникът се изчерви. "Flushed - тогава лъже, а след това, е виновен за нещо", и така нататък.
За да контролирате внезапно зачервяване на лицето не може да го всички, които се сблъскват с този проблем знам. Това се случва спонтанно, следователно, не може да се отучат руж, както и да доведе до руж на техните собствени. Можете да "играе" по този въпрос, и ето как.
Знаейки, че очаквате стресова ситуация, която ще направи за пореден път се изчервявам предварително да си кажете: "Сега се говори и да се преодолее", или дори да им кажа лицето й се изчерви. За първи път, че е вероятно да се измъкнат, но в бъдеще, този "ред" прекрати огъня.
Възможно ли е да "маска" внезапно зачервяване
Прах не помогне тук. Скриване на това, което се изчерви по време на разговор или спор, също няма да работи. В този случай не трябва да се крият, а по-скоро да се направи това общо внимание, вместо да чака, докато тя ще направи някой друг. Запасете се фрази, които ще ви помогнат да обясни състоянието си на други хора.
Тя може да бъде доста сериозни твърдения: "Аз просто изгаря от възмущение", "Виж, ти ме закара до боя". И може да има чувство за хумор, "Аз чета мислите си, а те ме злепостави" и т.н. в зависимост от ситуацията. Не се срамувам от това, което сте били в червено, няма нищо лошо в това. Особено с възрастта тя преминава, ако един човек е възможно да се справят със специална функция, за да се научи да контролира себе си.
Основното нещо - не започвайте да се избегне хора. Това съобщение е в състояние да излекува от внезапното излишък руж, за да даде свобода на поведение и самочувствие.