Как да се отървем от завист, съвети

Дори древните гърци наричат ​​завист враг на щастливи хора. И наистина, как може да бъде щастлив, когато душата измъчван от идеята, че някой е "несправедливо" живее по-добре от вас. Как да се отърва otzavisti и, на първо място, от своя "черен" разнообразие?

Как да се отървем от завист черно

Черно наречен завист чувстват завижда на бутане фаул, а понякога и много насилствени действия, насочени към премахване на офанзива "неравенство" във всяка област. Девиз черна завист: "Позволете ми да живеят зле, но други трябва да живеят също!". Или както казва Zhvanetskiy: "Ние всички сме грачене, а ти, копеле, ще бъде на ски в гората на разходка!".

Под влияние на това чувство хората правят неща, които не се поддават на рационално обяснение (например, да изгори колата на съседа, защото имате такъв не). Как да се отървем от черна завист. докато не ви има твърде далеч?

• На първо място, да се научи да бъде благодарен за това, което вече имате. Например, способността да диша, ходи и да види небето. Много хора не разполагат с такива възможности.

• Отърви се от ревност е по-лесно, ако не се опитваме да се сравняваме непрекъснато с други хора, но ако сравните, със сигурност ще намерите качествата, които обект на сравнение не е така. Анекдот за Чукотско помня: "И от друга страна, че имаме добра песен!".

• Не можете да се отървете от ревност. ако не призная, че сте ревнува от него. Просто осъзнават този факт, че е възможно да се вземат мерки за борба с това чувство.

• Намери начин да бъде щастлив и успех в изпълнението му. В крайна сметка, осъзнаването, че сте прекалено ревнив - това е много ефективен лек за завист.

Как да се отървем от завист бяло

Envy "по приятелски начин", без да се поставя неволи и да атакуват главата на обекта на завист - това означава да се чувстват бялата завистта. Отърви се от него по два начина - или да станат равни с противник в областта на дейност, в която той се открояват, или да изберат свой собствен път на успеха и се движат по него, за да се опита да постигне значим резултат.

Това е тъжно, но обикновено хората не мислят за това, как да се отървем от завист. и по този начин запази постоянен източник на отрицателни емоции в душата, които никога не биха позволили да може човек да се чувства истински щастлив.