Как да се отървем от угризения - Проблеми на жените

Това оказва натиск върху вътрешната страна, постоянно потиснати от мисълта, че ситуацията не е прав, и може да доведе до продължителна депресия. Става въпрос за вина. И без значение как изглежда и дали лицето е виновен наистина. Самата Constant унижение поради някакво действие - това е много опасно за умствена дейност. Постоянно чувство за вина пречи да живеят изцяло на собственика и може значително да навреди на живота на другите. Защо това се случва и как да се отървете от него? Това ще бъде обсъдено в нашата статия.

Как да се отървем от чувството за вина. от този ненужен елемент от нашето съзнание, аз говоря за това, как да се отърве от чувството за вина. вместо поемане на отговорност за своите действия. Важно е да се разбере разликата, за да се разбере, че вината може да отрови само живота, и поемане на отговорност, а напротив, да направят живота по-смислено и разбираемо.

Otshuchivayas на съвестта

Но да се говори за този въпрос изключително сериозно високо е невъзможно - ще умреш от скука или се измъчва за това, че в 5-ти клас учител поставен бутон на стола. И хората се шегуват. Виц за трескаво съвест, неуморно и с удоволствие. Михаил Zhvanetsky, например, казва, че "напълно чиста съвест - е знак за лоша памет." И аз мисля, че той е абсолютно прав - на светиите, които никога не са в моя живот има такива, дори и най-малкото нарушение не е извършил, дори и в страниците на Библията трудно да се намери. Въпреки че, разбира се, учител, седна върху бутона, и измамени инвеститори AO МММ - са две различни неща. Въпреки това, не е ясно кой е по-покаяха за делата си - същата или една пета грейдер Сергей Мавроди.

Друг комик обезоръжаваща усмивка: "Съвестта ми е ясно - аз не го използвам." Третият призивите да бъдат хуманни и да се хранят бедните звяра, защото "ако не ще има съвест дълбае, че тя ще умре от глад." С една дума, хората се опитват да разхлабят оковите, които ги поставя върху съвестта.

Как да се отървем от разкаяние

Разбира се, не всички грижи като глобална съвест. Това често се случва, че уважаван човек гузна съвест за прегрешенията на младостта си. Или хората са духовно еволюирали през целия си живот, и в крайна сметка се превръща в морален принцип, и угризения за минали случаи е непоносима тежест.

Етап Четири. Този метод е най-трудно. Останете фокусирани и погледнете към небето. Представете си човек, който е близо до теб, а след това - о, чудо! - това сте вие. Сега поиска прошка от този фантом. Цифрата е преобразувана в тийнейджърка, така че се напомня в юношеска възраст. Извини се и нея. И сега виждате себе си като малко дете. Поиграйте си с него и прошепна: "Прости ми:" Ако са добре прилепнала към алгоритъма, предната част на окото на ума си, детето ще започне да намалява и да стане доста трохи. Внимателно поставете го в сърцето си. Така че ще намерите съгласие помежду си и стои на пътя да се отървем от чувството за вина.

Опитомява разкаяние: стъпка по стъпка ръководство

Първа стъпка: Да се ​​научим да споделят чувствата на вина и отговорност. Важно е да се разбере, че тези две усещания са различни по своя характер, тъй като в първия случай става дума за разрушителната мъката, а вторият - на конструктивен тълкуването на собствената си дефектен поведение или действие. Ако се използва, за да гледа проблеми и неприятности единствено чрез собственото си чувство за вина, тогава ще си помисля само тяхната възможна причина.

Заетост на това няма да бъде простено само, което също е ефективно средство за спиране на тормоза на съвестта, но и да се откупи, да чувстват, че всичко, което е направено, вече е компенсирано и не може допълнително да повлияят на ситуацията и вашето състояние.

Как да се отървем от разкаяние

Използвайте autotrenning. Този модерен през седемдесетте години на миналия век, процедурата все още не е загубила своето значение. В греша, си казваш: "Това не съм аз, това не е до мен, аз съм добър, честен, съвестен човек. Аз никога не са го направили подло. Аз винаги изпълнява само добри дела. " Ако сте прекалено мързеливи, за да се каже, всеки път, когато това заклинание, просто го запишете на касета и да я включите нощ гледа.

виж втората от цитат подпис).

О, аз добави още: "Ако се дълбае съвест - нокаутира зъбите й, тя да ти нежно смуче".

Плюя и не забравя.

+10 000, а не се говори
един мой приятел в продължение на 4 месеца вече са живели заедно с това MCH, Chica с първото.
Не давам оценка нея просто цитирам факт, но тя не каза нищо MCH сега изглежда да бъде щастлив.

ходят на църква, да има разговор с един свещеник. Опитът показва, че с душата камък лети веднага ..

и тревожност са постоянно в den.oschuschat ден доверието neuverennostOtsutstvie - един от най-болезнените преживявания в света. Тези, които са запознати с това чувство вероятно са съгласни. Няма нищо по-лошо от

Много от нас от детството да бъде използван приятни хора - хубаво, не са спорни, съвместими. За съжаление, за да бъде "удобен" и славно е да си несигурен, а не да бъде себе си. Това е много тежко бреме.

Псевдо-нелечимо заболяване, общо недоверие и подозрение, обграждаща целия свят. Всичко това - само няколко примера за общо заболяване на съвременния човек. Името на това - подозрителност. Тази форма на психично заболяване, при което човек е в очакване на заплахата от всичко, което е по въпроса. Той е никой и нищо не вярва, изглежда, че всеки иска да го само зло, но в крайна сметка само носи страдание на себе си и другите. Как да се отървете от подозрителност и да направи живота щастлив? Това е, което ние ще говорим.

Колкото по-дълго хората живеят заедно, толкова по-взискателни и раздразнителен, каквито изглеждат един до друг - такъв извод води до едно неотдавнашно проучване. В същото време с приятели и деца намери нещо подобно по някаква причина не е било.

От другата страна-обожанието на малки деца в днешното общество - тенденция. Родител политика: "Скъпа, аз ще те пусна всички" - същата тенденция. Но защо, след това, броят на възрастните, публично крещи на децата си, не само не намалява, но и това, изглежда, нараства всяка година?