Как да се отървем от страха от провал

Страхът от провал, дори има собствено име: - atychiphobia (страх, страх от провал). То може да произхожда от един човек в ранното си детство.
Обикновено това идва от факта, че родителите или учителите обвинявани за грешки, малко похвали и каза, че си губещ.

Какви са признаците на страха от провал:

1. Безпокойство
2. Самостоятелно съмнение
3. С помощта на отрицателни песимистични изказвания
4. нежелание да опитват нови неща
5. Постоянните оправдава

Как да се отървем от страха от провал?

Отърви се от страха от провал не е лесно, но трябва да работи върху себе си, или не успее. Не забравяйте, че всички сме хора, ние правим грешки. Нищо фатална грешка, като не е повече от това - те се учат! Ако детето е дете не се скъса носа му, той не разбира защо не е необходимо да се движат по подгизналата трева. Ако адвокатът не губи в съда, той няма да знае как е било необходимо да се държат и какво да кажа. Bad опит - същото. Главна: Програма себе си, че ако се опитате, нищо лошо няма да се случи. То не е работа - такава съдба, приключва работата - добре направено.

Не се страхувайте да говорите с близките си хора за техните проблеми и преживявания, можете дори да отидете на психолог. Никой няма да мислите, че сте слаби и медицинска сестра специалисти за това и искат да помогнат, за да се отвори и да се справят с вътрешните проблеми.
За да създадете такава ситуация, в която вече не е възможно да направите резервно копие. Например, ако сте попаднали на басейна, бъдете сигурни, да се потопите. На следващо място е необходимо да се плува и изсъхне не се измъкнем. Представете си време, когато отидох на лекар. Елате и се разбере какво точно ще извади болния зъб. Вие не се изчерпи, крещейки: "Страх ме е"

Идентифициране на техните силни и слаби страни, защото съвършени хора не съществуват. Можете дори да ги напиша. Сега използваме предимствата на доброто и да работим върху слабостите си. Не забравяйте да се хваля за успешна работа върху себе си. Отърви се от страх е възможно, ако наистина искате това.

Всички от най-ярките и най-интересните новини, вижте началната страница на портала женски tochka.net