Как да се отървем от омраза към себе си

Отвращение - маркер изобилие от нещо в организма. Тази глоба контрол, нека не отрова, за да се отървете от излишъка. Би било хубаво да слушате себе си и да откриете, че много за вас. Любов, срам, внимание и токсични взаимоотношения. Съответно се ограничи до това, и ако тя е вътре, а след това да се отървете от. За обикновената храна имаме мога да понасям рефлекс, за психически - гняв.

Но ние сме така съставена, че да се сърди със себе си, обичам себе си, и отвратена от себе си, не мога. Въпреки, че често ние казваме така. За да се сърди със себе си, трябва да себе си, този, който се сърди, а вторият отговаря на гняв разделят. И това е физически невъзможно.

заинтересованите лица; влюбени птички

Тук всеки отговор ще звучи като баналност. В нея ще се присъединят може би Олга Lomakina. Той е добре написано за това, че трябва да се разбере, че животът ви е поредица от негативни чувства. Да, по принцип - разбрах, че само по себе си е отвратително.

Честно казано, не затваряйте отговорите в стила на "обичаш себе си". Разбира се, да се познава и приема техните способности и ne_sposobnosti - това е много полезно, но това не е лесно, и на сили далеч не за всички. Често като "любовта към себе си" предполага уважение. Ние можем да се ограничим да уважават като човек има право да избира действията (или бездействието), но след това отново, много малко хора използват този израз на уважение към другите и затова за него.

Можете да опитате да разберете какво е във вас, самата провала. Например, един човек не е доволен от качеството на тялото. Отделен въпрос - защо, независимо дали се налага от това, дали невротични и т.н., което е важно, е фактът, ... Да кажем, че човекът се чувства дебела. Той вижда себе си в огледалото, се мръщи и си мисли, недостоен за уважение от, може би дори любов, внимание. По-скоро, той ще се възползва мъка си за него, отколкото за себе си вземе ", тъй като той е" Наистина вярвам, не, той е достоен за всички по-горе. И може би ще върви така или иначе: желание да се избегне чувството на неувереност. Ако той е да се чувстват доверие, което трябва да промените външния вид, той наистина може да ви помогне да се справят с чувства на гняв от него. Тя не може да помогне на всички. И дълбоки психологически проблеми трябва да бъдат решени с психолог. Освен това, тя може да помогне за известно време. Все пак е по-добре да се опитаме да се променят, за да се моля, да се пази от излишни емоции, отколкото постоянно безсмислено да се разстрои и ще продължи да влоши още повече положението.

Ако човек не може да се уважаваме, защото той смята себе си не е успех, това е - с помощта на специалист или не - трябва да бъдат преразгледани, на базата на това, което е негово мнение. Това, което той би искал да се проведе, независимо дали плана, има мечти, цели, което му пречи в постигането им. Ако всяко желание той не е така, ако той не иска да се заеме с невъзможното (както той вярва) отговорността, ако не се чувствате сили да търсят себереализация, а след това той ще има избор: да го признае, той приема, да насочи енергия за поддържането на тези отношения че той вече е придобил, разработването им; или да насочи енергията за преодоляване на бариерите, ако има такива, и истината е. Най-важното нещо в човека - неговата спокойствие и комфорт в съществуването си, като на тяхно място в живота.

С други думи, необходимо е да се разбере и да се разбере естеството на тяхната отвращение. Това не е конструктивен, носи много тревожност, тя пречи социализация. Често, самоомраза е временна. Вие разбирате, че "нещо не е наред", нещо, което не го приемайте трудно в живота ми, но може да се промени. И понякога постоянно недоволство се дължи на невъзможността да се наложи да бъдат задоволени по принцип. След това пътят може да бъде дълъг и неравен. Но си струва да се преодолее :)

Висше училище по икономика завършил студент по психология, имате блог ne.psihologiya (vk.com/apsychology)
Потребителят може да зададете въпрос

Вижте какво искате да направите, но не заради омраза към себе си и да упражнява да го направи, независимо от полученото чувството на отвращение. Проблемът не е в самите мисли и чувства, както и че те не дават да правя това, което изглежда е важно, така че влакът себе си да направи това, което е необходимо в присъствието на дискомфорта, свързан с наличието на нежелани мисли и чувства. Поведението не се отнася до тях, както и нежеланието да издържат на стреса, предизвикан от тях.

Иван Chistyakov отговаря на вашите въпроси в неговата директна линия

Нищо. Колкото повече се бори с чувство за себе си, толкова повече ще загубите. Започнете да се култивира други качества, това е очевидно. Хора, за които това е проблем, наистина е прекалено мързеливи, за да направи поне малко движение към намиране на решение.

Отвращението като нарцисизъм, същността - от страна на махалото. Ключът е в процеса на вземане. Приемане - махалото спира.

Най-популярните източници казват за вас, да научат как да се приеме. Но никой не може да каже как да го направя. Простият отговор е, повтарям: те се запознаят с нови аспекти на себе си. Това е пътят да се вземат.

Трудно е да се приеме, когато се знае само от грозното създание, когото вие като че ли да си представим. По-лесно е да се приеме, се знае, че е мулти-образна форма.

Не знам много за щастие и недвижими имоти, има разбиране на маркетинга, влюбен в Доминиканската република и футбол

Честен поглед към себе си, да признае всички нюанси себе си, приемам себе си, както и да сте, обичате себе си, както и да сте, довери на себе си и правете каквото искате.

Още 4 отговора

Ако знаете отговора на този въпрос убедително може да го потвърди, не се колебайте да се говори

Помогнете ни да намерим отговора.

Изберете този, който трябва да зададем този въпрос>

Оценка на въпроса на ден

Отговори на тези, които знаят