Как да се откажат от пушенето у дома
Пушачите са склонни да се формира психологически зависимостта от цигарите. За да се отървете от tabagism у дома, можете да се възползвате от различните фолклорни методи. Но няма гаранция, че те ще помогнат. В крайна сметка, на основата трябва да бъде вземат воля.
Само три до пет дни - и човек може да преодолее един лош навик. В резултат на това тя се чувства по-добре, лесни за почистване в крак с времето. Но най-важното - търпение и желание.
Основи на никотин оттегляне
За да се преодолее жаждата за никотин ще се промени в диетата. Първоначално, трябва напълно да се откаже от осоляване, тютюнопушенето, алкохола и месото.
Трябва да се ядат повече млечни продукти. Кисело мляко, ферментирали печени мляко, кисело мляко и кисело мляко трябва да присъства в дневния хранителен прием. В големи количества, трябва да се яде зеленчуци и плодове.
методи Folk намаляване на силното желание за пушене
В момента има огромен брой народни техники. Но са най-ефективни, са:
- В съда се излива овес (7 супени лъжици), го напълни със студена вода (1 L) и се оставя да престои в продължение на 12 часа. След това сложете на огъня тенджера и донесе почти до възпаление. Това е необходимо, за да не се унищожи полезните компоненти. След това се филтрува и се охлажда. дим пие три глътки варя след хранене при желание. Жажда за никотин намалява драстично. допускане разбира се - една седмица. Infusion държи в хладилника.
Начини за отказване на цигарите завинаги
Един от най-добрите начини да се отървете от тютюнопушенето ще бъде череша или AIR. Пушачите трябва да дъвчат стрък един от тези растения и след това пушат. Човек ще започне да се чувстват болни, и дори може да повръщат. Стрък сладък флаг или череша птица трябва да се дъвчат с прекъсвания. Ефективното резултат се постига след десет дни на такава терапия.
Следващата инфузия ще позволи да се преодолее болката, когато има непреодолимо желание да пушат. На чаша вряща вода произведена листа от евкалипт (1 супена лъжица). Сместа настоява час. След това се филтрира, добавя се мед и глицерин (1 супена лъжица). Това отнема седем пъти на ден в продължение на ¼ подготвени обем. Курсът на лечение - в продължение на тридесет дни. Това ще помогне за бързо и трайно се откажат от своето пристрастяване.
Възможно е да се подготви нов инфузия в домашна среда. Хвощ, исландски мъх, Galeopsis и хриле (в две части) се смесва с коприва коприва (три части) и инфлуенца Highlander (една част). Две супени лъжици от тази смес се изсипва вряща вода (0.5 L). Тогава варено в продължение на десет минути на слаб огън. Настояват час. След прецеждане вземе една трета чаша три пъти на ден след хранене. Такова ефективно инфузия. Тя ще помогне за преодоляване на tabagism завинаги. Този метод не е много често, но rezultativen.
Друга възможност е да вливането на овес, ечемик, просо и ръж. Всички тези съставки се вземат сто грама. След това се изсипва един литър вода и се вари в продължение на десет минути. Сместа се поставя в термос, настоява ден. След натоварва отнеме от три до пет пъти на ден преди хранене 100мл. Това инфузия на употреба, докато има никотин отвращение.
За да се отървете от пушенето на условията на живот за всички, и се използва различен метод. Живовляк листа (1 супена лъжица) и хрян листа (1 супена лъжица) се смесват и да дъвчат два пъти на ден в продължение на пет минути. Полученият сок е необходимо да се преглътне. Притиснати от трева - това изплюе.
Крайната начин за трайно спиране на тютюнопушенето ще бъде смес от розмарин с жълт кантарион. Това се получава, както следва. Вземете LEDUM palustre (1 супена лъжица) и Св жълт кантарион (1 супена лъжица) и се поставя във вода (800 мл). Сместа се кипи в продължение на двадесет минути на слаб огън. След това настояват три часа. Получената отвара се пие като чай. За тази тинктура (50 мл) се смесват с кипяща вода в равни пропорции. Добави половин чаша. Оказва се, доста ароматен и вкусен чай. Вливането на питие от пет до седем пъти на ден. Този метод дава възможност да се отърве от зависимостта от тютюна.
Пийте чай по-горе е необходимо само, когато желанието да се пуши. Такова инфузия подобрява храносмилането. Тя почиства стомаха и утолява апетита. Поради розмарин смес с zveroboem подобрява функцията на бъбреците и пикочния мехур. кожата на лицето с течение на времето става все по-еластична и мека. Освен това, този чай за прочистване на дихателните пътища. Всички замърсявания, натрупани от тютюнопушенето, излиза под формата на храчки. Sleepy състояние няма да се усети. В хода на тази тинктура - около три седмици. Още след първата употреба на дадено лице смята, че искат да се пуши много по-малко.
Всеки човек е като да си млад, привлекателен, пълни с енергия и сила. Само здравословен начин на живот, а не пушене ще постигне абсолютна психическа и физическа хармония. А пушач не може да изпитате истинските аромати на реалния свят. Тютюн вкус всичко се променя. За да се насладите напълно на живота, трябва да се укрепи здравето си, отървете се от вредното зависимостта от тютюна. Само непушач може да произвежда здрави потомство. Не е необходимо да се промени радостта от реалния свят на въображаемо мимолетно удоволствие от вдишването парливия дим нова цигара.
Можете да подадете сигнал за грешка в следния текст: