Как да се определят струни игри, които се играят ... майсторство на манипулация - Игор Иванович Зорин -

Как да се определят струни?

Мисля, че всеки възрастен най-малко веднъж в живота си какво слабости, което има. Един мъж се радва на торта, каза с вълнение: "О, сладко - това е моята слабост." Друг обадете му слабост бира, третият - на жените, четвъртата - футбол и баня. Но никога не се знае слабостите малко хора?

Разбира се, ако човек изпитва психологически дискомфорт за дълго време, не по-разгулно, това може да доведе до сериозни последици. С други думи, любовта към обекта на своята слабост към него - ". Звучене низ" Но тук възможно най-скоро да се говори за samomanipulyatsii. Въпреки че, като цяло, всички външни манипулации, идващи от други хора, да се превърнат в този samomanipulyatsiyu. Човек прави себе си звучи като собствените си струни. И това може и трябва да се работи.

Извършване на малка задача, след което тя ще бъде по-лесно да се справят с някои неща.

1. Вземете чист лист хартия.

2. умствени го разделя на три части.

3. Във всяка от частите на фразите за запис, с цел: "Аз трябва (трябва да) ...", "Други трябва да ..." "Всеки трябва да се помни, че ...".

5. Може да имате няколко записа във всяка част. Напиши колкото можете.

6. Прочетете това, което имаш.

7. Не забравяйте, че не е лесна работа, какви са трудностите, които идват на ум бързо мисли, независимо дали в някои съмнения.

Учен Албърт Елис (Албърт Елис), създаден неговата теория, че всеки от нас носи в себе си като рационални идеи ( "да се направи супа, е необходимо да се подготви гърне и набор от продукти"), и ирационално. Тях той даде следното определение:

Ирационални идеи - това са нашите очаквания за това какво другите хора очакват от нас и нашите очаквания за това какво трябва да бъде на другите хора и за света като цяло.

Албърт Елис сподели всички видове ирационални решения по тях.

1. Решенията за "трябва". Например, "Аз трябва да завърши института", "Тя трябва да ме уважават."

2. "Ужасно" съдебно решение. Например: "Това е ужасно, ако не разполагат с време до шест часа, за да вземе детето от детската градина."

3. Решение "трябва" и "трябва". Например: "Аз трябва да направя всички мъже домакинска работа."

4. "заклейми" съдебно решение. Например, "Това е ужасен човек, и трябва да бъде изолиран от обществото."

С изучаването на ирационалните идеите на много хора, Албърт Елис направи списък от дванадесет "корен" ирационални идеи на човечеството.

1. За един възрастен е наложително, че всяка стъпка е привлекателен за другите.

2. Има порочни актове, лош и виновен трябва да бъдат строго наказани в тях.

3. Това е бедствие, когато нещата не вървят, както бихме искали.

4. Всички беди ни наложени отвън - хора или обстоятелства.

5. Ако нещо плаши или буди тревога - постоянно да бъде нащрек.

6. По-лесно е да се избегне отговорност и трудности, отколкото да ги преодолее.

7. Всеки има нужда от нещо по-силно и по-значимо от факта, че той се чувства в себе си.

8. Тя трябва да бъде във всяко отношение компетентен, адекватно, интелигентен и успешен.

9. Какво влияе в голяма степен живота си веднъж, винаги ще влияят върху него.

10. В нашето благосъстояние, засегнати от действията на други хора, така че ние трябва да направим всичко така, че тези хора са се променили в желаната посока за нас.

11. Отидете по течението и не правите нищо - това е пътя към щастието.

12. Ние нямаме контрол над емоциите си и не може да помогне, но го чувствам.

Да се ​​върнем към работата. Вижте какво сте написали, и че "свързва" ти на човечеството. Въпреки това, има подобна позиция?

Е, сега Жал ми е за тези, които не са изпълнили задачата веднага, за сега един експеримент в "чист вид" няма да успее, защото най-често срещаните ирационални идеи на човечеството, вече сте се чете. Въпреки, че никога не се знае ... Опитайте го, може би нещо друго и излезе. Някой от Велики казва: "Опознай себе си, и вие ще знаете мир." Интересна идея!