Как да се определи на здравето на вашите нокти

Знаете ли, че може да се определи състоянието на ноктите ви? Ако се вгледате внимателно в ноктите си, ние ще бъдем в състояние да откриват различни сигнали вътрешни проблеми. Улеите и бразди, петна и променят цвета или формата - всичко това са симптоми, които се нуждаят от внимание.

Стрес, липса на витамини и минерали, метаболитни нарушения, неблагоприятната екология - всичко това се отразява на състоянието на ноктите.

Промяна на формата и цвета на ноктите

Когато ноктите се появяват вдлъбнатини по ноктите. може би ще започне ревматизъм. и евентуално възпаление започва в синусите или зъбите.

Когато ноктите изглеждат Каналите по нокътя. обърне внимание на състоянието на черния дроб, стомашно-чревния тракт и бъбреците. Също така, той може да показва липса на цинк.

Надлъжни канали на ноктите

Когато ноктите се появяват вдлъбнатини и депресии. което прави нокътя като напръстник, това може да е сигнал за появата на псориазис - псориазис.

Ноктите закупени форма времеви прозорци - е сигнал на белодробни заболявания, бронхит, или рак.

Ноктите, които са станали като лъжица. подсказва дефицит на желязо.

На отвори за нокти се появи червеникав оттенък - сигнал за отслабване на сърцето.

Синьото на ноктите се появява в случай на проблеми с кръвообращението.

Пожълтяването на ноктите показват проблеми с черния дроб.

Неравностите по ноктите и жълтеникав оттенък или да изглежда, когато диабетът гъбички заболявания. Когато растеж подагра и диабет ноктите се забавя.

Бели петна по ноктите

Тъй като ноктите може да се определи и здравето на хората, както и как е правилно хранени и балансирано. Например, белите петна по цялата повърхност на нокътя (leykenihiyah) показват, че техният собственик "седи" на Кур трудно изчерпани диети, поради което в храната липсват витамини като А, Е и С, калций желязо, цинк. Също така може да сигнализира началото диабет.

Външният вид на сдвоените ленти по ноктите показват, че диета не е достатъчно протеин. Също така, това може да означава, хронично бъбречно заболяване. В този случай, че протеинът е активно изхвърлено от тялото.

Причини за чупливи нокти

Когато ноктите започват да се разслояват изведнъж се пропука или да се прекъсне, така че имаше проблеми с щитовидната жлеза. Такова състояние се добавя бързо умора, нервно състояние, слабост.

Ако са използвани синтетични защитни агенти, разтворители, бензин, масло - тя също допринася за чупливи нокти. Използвайте гумени ръкавици, измийте ръцете си с мек сапун и пуснати на крем за ръце с глицерин.

Когато ексфолирате нокти, пила за нокти, за да ги подават, те не трябва да се слиза.

Диетата трябва да е продукти, съдържащи витамин D и витамини от група В, желязо и калций са: млечни продукти, мляко, кисело мляко и сирене, морска риба (скумрия, сардини риба тон, сардини). Много желязо в храни като бобови растения, соя и месо. Желязото се усвоява по-добре с витамин С, така добавите към вашата диета зеле, брюкселско зеле и Савой зеле, кресон, яйца, лук.

Можете да добавите към своите природни продукти диета, които подобряват ноктите, косата и кожата.

Познаването на признаците и симптомите, можете само да се определи състоянието на ноктите си, но и да открие първите признаци на развитие на болестта. Има една фраза: "Предупредени, тогава защитени!". Обърнете внимание на тялото си, да го разглежда с любов, и той ще ви отговори в замяна!