Как да се научите да скочи върху сноуборд

Експерти смятат, че в надпреварата и да лети на сноуборд е по-лесно, отколкото ски. След като сте се научили да уверено се плъзга върху дъската, можете да научите, за да скочи.

Подгответе се предварително и сноуборд екипировка (каска, защитни подложки за ставите на ръцете, краката и гърба). Вземете на склона с лек наклон и определянето на контролната точка, от която ще скочи. Това може да е клон или кутия. Като се започне да се плъзга надолу по склона, леко се огъват краката си, изпънете ръцете си пред него. Уверете се, че раменете са успоредни на сноуборда. Приближава отправна точка, подарете си една команда: ". Направо" Малко седнем и веднага енергично ликвидирам с двата крака на склона.

Прескачане на препятствия, когато тялото се увеличава и се изправя, дръпнете колене до гърдите си. Дръжте борда успоредно на склона, се уверете, че да не се смаже опашка или носа. Изключете удар кацна на половин огънати крака, протегнати ръце пред себе си. Направи кацане е станало на целия масив от дъските, не кацне на сноуборда на ръба (то е изпълнено с падането). Повторете няколко пъти просто скок, а след това се опита да направи цяла поредица от полети. След това преминете към по-дълги и далечни скокове. За да направите това, да намерите по стръмен склон и сериозни.

Помните основни и много важни правила на скачане на сноуборд:
- по време на полета винаги дърпайте коленете към гърдите, групи и да се уверите, че вашата поза е компактен.
- запази сноуборд паралелен наклон на линията по време на полета.
- все още във въздуха намери очите на бъдещата площадка и я държи в очите.
- кацане на половин огънати крака, протегнати ръце пред себе си, както и в нормален скок.

Научете се да скочи върху сноуборд, се чувствам невероятно, невероятно тръпката от летенето, като огромен прилив на енергия и жизненост!

Член на тема "Как да се научат да скачат по сноуборд"

Как да се научите да скочи върху сноуборд - Print

В продължение на няколко години JustLady списание женска е достоен водач в света на модата и красотата. Ние не просто попълнете онлайн пространството, ние се стремим и да намерят нещо, което може да е интересно за широка аудитория от жени, които искат да бъдат в течение на последните новини и тенденции. Ежедневни новини JustLady женско списание ви позволяват да се следи актуалните тенденции в света на модата, не пропускайте новината за козметика и парфюмерия и да научат за най-ефективните начини за поддържане на формата си във формуляра.

В списание JustLady, винаги е възможно да се избере оптималната диета за себе си, за решаване на проблеми на неотложните жените. Нашите Дамски форум се разширява на дневна база се дължи на дискусията от най-вълнуващите и се превръща в място за среща на добри приятели. Списание за жени JustLady заема едно от челните позиции в класацията, тъй като ние се развива и да помогне на другите да се подобрят.