Как да се научите да шофирате

Да се ​​научим да карам кола, не е толкова трудно, колкото изглежда на пръв. В професионалното ниво на водачите е много по-различно. Както във всеки друг случай, в шофирането може да бъде господар, а вие може да бъде само един шофьор. Но предпоставка за всеки, който е решил да пътува с кола - е да се научат надеждно, безопасно шофиране.

Как да се преодолее страха по време на шофиране на автомобил?

Много хора и тези, които ще седнат зад волана, или дори да има права, те се страхуват от колата, като огън. Първото пътуване, дейността или управлението, изглежда опасността, почти на ръба на живота и смъртта. Разбира се, в такива психическо състояние е много трудно да се научат мъдростта на шофиране, и като цяло се отдръпне.

Защо сме толкова страхува от него?

Тъй като от детството, което знаем - колата е средство за повишена опасност. Плюс това, със сигурност, че имате постоянно чувство за висока отговорност за живота на пътниците, страх за собствената си безопасност. (В моя случай), който седна зад волана, и можете да контролирате негативните емоции: страх, безпокойство, съмнения, постоянно очакване на извънредни ситуации и липса на увереност в успешното им резултат. И се оказва, че този момент, като дойдеш в школа за кормуване и преди да направим както трябва през цялото време, да живеете в състояние на ужасен стрес.

Това, което се страхуват?

1. завършва школа за кормуване, може да получи лиценз и да се научи да карам по някаква причина, няма да успее.

2. Видях на пътя и на телевизора, на аварията - тежък, с фатални последици. Осъзнаването, че сега аз може да стане член на жертвата, и дори по-лошо - отговаря за инцидент е само по себе си най-силният източник на стрес.

3. Какво става, ако инструкторът не разбира това, което аз се страхувам, няма да разберат моите психологически проблеми, и ще остане сам със страха си, а не способността за усвояване на материала.

За мен, стресът е необходимостта от съгласувани действия от няколко механизма - волана, скоростния лост, мигачи, педала на съединителя, спирачни и мониторинг на газ в същото време на бързо променящите се условия на пътя за светофари, пътни знаци и маркировка за превозни средства от други път, се движат в различни посоки, показанието на инструментите на арматурното табло.
Сега тя постепенно преминава, но мисля, че толкова дълго, колкото аз не трябва да се окаже достатъчна степен на автоматичност в моите действия, 100% да се отървете от страх, аз не успее.

Какво друго трябва да всяко разтоварване в колата, не се подчертае?

Време, през което студентите ще се научат да се чувстват размерите на колата, да се научат да уверено се коригира и да изпълнява други маневри, и най-важното, да се научат да се забави, това е може би първото нещо, което трябва да бъде да научи инструкторите. Как мога да науча, за да получите в ход, ако аз не съм в състояние да се забави? Да, аз няма да отида. Най-малко трима инструктори следващото растение! И всеки от спирачния педал разпространява!

Какво ми помогна? Възможна и полезни за вас?

1. Как nonstrange, но това ми помогна да се преодолее страхът от анти-стрес регулиране на дишането

2. Не се опитвам да се убеди: "Не се страхувам", "Не се страхувам", "Аз не се получи в един инцидент" и т.н. На частицата "не", според психолозите, умът не отговори и подобни фрази като сигнал ".. започнем да се страхуваме! ". Но това не означава, че борбата с опасенията, че трябва да се заглуши. При някои хора, например, много добър ефект в колата говори на глас. Така че е необходимо да се каже за себе си: "Всичко е наред, аз все още знаят как, и ще успеем!"

3. Не се колебайте, че сте просто живот, а напротив, то обект на гордостта му направи.

4. По-малко слуша скептиците, които могат да поставят въпроси на способността Ви да шофирате, да разубеди учене и унищожи си самочувствие. Старата поговорка е вярно: "Все още няма лоши ученици - има лоши учители."

5. експертни съвети - страх от шофиране на кола - е резултат от ниско самочувствие. Работата по нея се увеличава при по-късна възраст е трудно, но е възможно. За да направите това, има един прост съвет: преди да започнете да шофирате, сложи пред някои малки цели и се опитват да ги постигнат. Например, да се отървете от някой вид навик или да отидете първо да се съгласува с лицето, с което той е веднъж се карали. Серия от малки победи над себе си, за да ви помогне да вярват в себе си. И по-често прибягват до упражнява с огледало: усмихнати, често казваме имиджа си, че сте в състояние да много. Само когато сте разбрали, че ние сме решени да премести планини, да седне зад волана на колата не изглежда като такава трудна задача.