Как да се научите да се запази и разшири ясен сънувам

Начало »статии» ясен Dreams "Как да се научат да се запази и разшири ясен сънувам?

Как умен жонгльор е постоянно да се поддържа баланс, както и на изхода на вентилатора в съзнателен астрални сънища не трябва да се прекрати незабавно. Много хора се чудят как да останат по-дълго в осъзнат сън. В крайна сметка, за да го стресне като опитомена птица, снимайте!

Фиг. Как да се научите да се запази и разшири ясен сънувам?

Защо "опитоми" осъзнатите сънища, от които се нуждаете, за да останат по-дълго в тях, тя ще даде? На първо място, колкото по-дълго сте в контрола на съня, по-добрият майстор техниката за излизане в съзнание Astral. На второ място, дълъг престой в това състояние увеличава перспективите за всички видове развлечения - летящи, скачайки от височина, екстремни спортове, увлекателно пътуване.

Методи за задържане и подновяване на ясен сънища

Когато смятате, че сънят започва да се стопи като мъгла, опитайте отвесни ще скочат високо в небето, разстилане ръце като крила и от земята. Или да започне да се върти като пумпал. Такива действия са не само удължават съня, но и го правят по-триизмерен, жизнена, запазвайки оригиналния чар.

Освобождаване от вълнение

В ясен сън е доминиран от чувства като неизследвани, толерантност, безнаказаност, всеобхватна свобода. Те са в състояние да се напивам, за да вдъхнови, да се чувстват силни. Но заедно с това данни чувствата са толкова силни, че току-що започват да се прелее неопитни мечтатели, от които последните са будни. Ето защо, от прекомерна емоционалност, причинени усещания в съня си, трябва да се отървете от по-рано.

Например, сънуващият лети в галактиката, знаейки, че е сън, и си мисли колко добър някои еуфория. И събуждането идва от тези положителни емоции. Това не означава, че в осъзнатите сънища не е нужно да си щастлив, просто да е малко намаляване на температурата на емоциите си, за да мечта не е счупено неочаквано.

За да се удължи ясен сън и да я направи по-ярка. препоръчително е да погледнете ръцете си и предмишниците. Естествено, тя ще изглежда "dreambody". Така че не се притеснявайте, ако появата на ръката няма да се побере по конвенционален начин. Те могат да бъдат много космат, грубо набръчкана кожа, има необичайна структура или цвят.

Максималната концентрация на вниманието

Ако след съзнателно астрално ще се почувствате като една мечта започва да избледнява, а цветовете на заобикалящата избледняват, опитайте се колкото е възможно повече, за да се съсредоточи върху който и да е обект на съня. Вниманието ви може да се възползва някой или нещо, например, можете да получите здраво за дръжката на вратата, стиснете топката в ръцете си или се взираше в отворената книга. След този сън, най-вероятно, ще получите нова боя и ярки контури.

"Вятърът" лоша енергия

Това упражнение може да изглежда налудничаво, но не се знае защо, работи доста ефективно. Разширете сънят ще помогне на следните манипулации: в съня си със скръстени ръце, така че да се получи диаманта (върховете на пръстите на ръцете и китките, за да бъде свързан). Също така се свързват един с друг, върховете на палеца и показалеца. Останалите отвори трябва да духат. По този начин, вие "взривиха всички" негативна енергия от съня. Единствената уговорка: да пребивават в осъзнат сън, не забравяйте това упражнение, вие все още трябва да практикува ден и си подарете подходящата настройка.

За да улови ясен сън "опашка", трябва да се промени драстично ситуацията. Ако смятате, че околните започва да избледнява, опитайте се да си представите себе си с другите герои, а в някои съвсем различно място. Например, вие сте по реката с приятели и да усети, че мечтата си отива, веднага да си представите, че сте в средновековен дворец, заобиколен от аристокрацията.

Фалшиви и истинско пробуждане

Всеки поне веднъж видял сън, в който се предполага, че той наистина се събуди и буден. В действителност, това е просто една мечта, но много реалистичен. Трябва да се научите да се разграничи истинското от фалшивото събуждането. Колкото повече мечти с подобни сцени мечтаете, толкова повече вашите мечти ще бъдат информираност.