Как да се научите да се каже не, и защо трябва да сме в състояние да се откаже

В повечето случаи, невъзможността да се откаже правилно любим човек или, например, началникът на работното място - е резултат от прекомерна скромност. Но това се случва, че човек съзнателно е водена от събеседниците, като се има предвид поведението му само един правилен. Твърдеше се, че по време на работа вие ще бъдете в добро състояние, ако остане в продълженията, и така нататък. Г. Или просто се чувстват неловко чувство, отрича някой нещо като проява на страх да обидя или разочарова събеседник. В действителност, човек не е в състояние да отговори с "не", започват да възприемат заобикалящата-сериозно, отколкото не е бавно да се възползвате. Качеството на живот е задължително намалява безпроблемно в цялата човешка.

За да се разбере колко е важно да бъде в състояние да каже "не" на необосновани искания, прекарват доста прост експеримент - да се постави на негово място някой от семейството. Анализирайте отношението ви към безотказност човек, и вие ще откриете, че в очите ти, поведението му не се увеличи уважение към него и да се обоснове отказ не може да навреди. За едни и същи, а други ще ви възприемат.

Начини да се научат да казват "не"

Ако не сте напълно наясно, че скромност и надеждност на отрицателно въздействие върху живота си, твърдо решен да промени нещо, а след това се пригответе за трудности. Решението на този проблем, като всеки друг, има психологически контекст, неизменно свързан с практиката. Ето няколко съвета, които да ви помогнат да научите бързо да се каже "не".

Както можете да видите, можете да научите и тази мъдрост, че да изключва хора от неразумни искания. Но не забравяйте, че между самочувствие и егоизъм по отношение на близък тънка линия, така че не се опитват да го пресече.