Как да се направи извод протеина от тялото - на

благодаря ... информационен ... особено от страна на фигурата, тъй като за вредата един почти не спира, тя може поне в желанието да получи тялото на мечтите си скоро няма да развалят всичко buhimi уикенд.
Аз не пия за дълго време, за да убеди ... и така знаеше, че фигура ох как алкохола вреди и просто правя всички прояви на женската красота (коса, нокти, кожа, разваля появата на целулит ускорява или не го махна ... и така нататък ... списъкът е голям минус) ,

Аз си мислех, че алкохолът е лошо за цифрата е само поради факта, че когато се пие, да започнете да ядете много, дори и в някои предаване чух ... Периодично (много рядко) обичат да пият по чаша хубаво вино, така че за по-голяма наслада.

Между другото, днес започнах "Не проблемни области." Надявам се, че опитът №3 ще просперира предишните две! Започвам да отскочи, след като претърпя ... Подобно

и за мен ... Аз съм на същия ден на бирата "диета" (по невнимание по някакъв начин се е случило) ... с чипс и други ... ... отслабнал и отслабнал ... dohudelas до 56 (с 13 години, като тегло nebylo някога) ... и никога не дебел Ликьор не видя ... аз съм сигурен, - се мазнини от закуски, а не на алкохол.

Аз Kick. Вчера, баща й е бил поканен да посети, той тъст !! (това явление първо настъпили) варени супа и печени прасета в одеяла, за да се откаже от това ще бъде не приятна вечер се chuvsvovala прасета

Днес: W -ovsyanka с плодове + кафе с мляко

долна - тънко парче хляб + 2 тънко парче сирене + 1/4 прясна краставица (вкусен начин бисквити) + зелен чай

следобеден чай - не планирано, но като готвене вечеря, а миризмата на пържено пиле (съпруга) не дай ми почивка, а след това изяде един морков

вечеря ще бъдат приготвени пилешки гърди + зеленчукова салата

Също така аз не забравяйте за fiz.uprazhneniya, но скоро М, а аз се чувствам като препълнен започва

Поздрави! Бельо, отпишете рядко - само понякога добре, просто нямам време. За теглото - аз реших за себе си, че няма да бъдат претеглени до края на маратона. Измерванията направя, но засега само на по-малко от 1 см в талията. Външно, струва ми се, че двете страни са намалени.

През уикенда на NAT товари само чистеха, празненства, спускане с шейни, моделиране снежен човек със сина си, дълги разходки.

Храна: Закуска в събота -kasha смес от зърнени храни, чай, обяд - задушени картофи с месо (180 гр), салата (също приблизително една и съща), чай, вечеря - салата (зеленчуци, краставици, тиквички и патладжан пилешки гърди на скара варени ) + лате.

В неделя Закуска- варено яйце с хляб, вечеря - пържола сьомга и половин филийка черен хляб, вечеря - сирене супа с пиле и гъби.

Събота: спортно-преса, клекове, огъване, дупето.

Закуска: овесена каша с вода, капучино.

Обяд: супа, кафе с мляко и 2 филийки хляб със сирене.

Вечеря ролки (гостите бяха) и 2 чаши червено сухо вино.

Неделя: спортове, както и в събота

Закуска: Овесена каша по водата.

Обяд: терина от гъши и салата с моркови и чесън.

Вечеря: салата от зеленчуци с масло и сирене и пилешко печени в multevarke.

А вечерта съпругът донесе бутилка бира с херинга под шуба

Аз съм също да намалите теглото си с вас, но не и с вас Лена))) с Bodyflex, следват напредъка си, тя е правил това на третата седмица, малко по-рано започнете, приятел на момичето не се препоръчват преди тези измервания талия са 108 днес до 100 см, а тегло минус 4кг, много по-лесно става, главоболие отишли, черва по-малко притеснен за хранене и най-искам да ям по-малко, с помощта на тези техники стомаха се намалява, това е интересно да гледам Bodyflex Марина Korpan

MDA списък скоро точно два пъти намалява (новата година на носа!

Работещи ми налягане 100/60 винаги, но с по-млад, аз почувствах цялото очарование на прееклампсия, а дори и на моя прееклампсия е в черния дроб, но с малката дъщеря, за да заредите повече и бъбреците (протеини се появяват в урината, а налягането е 130/80), таблетки не са трион, в очакване на доставка, опита се да се отпуснете и да легне малко повече, защото от дълго седнало или изправено положение на матката е прехвърлена от ингвиналните лимфни възли (стомахът ми все още е много ниска) и краката набъбнали мигновено

Видях цялата бременност dopegit. През последните седмици, налягането се повишава по време на приема на лекарството. Протеин не е, но отокът не беше очевидно, просто един голям наддаване на тегло. В крайна сметка, аз отидох да роди 160/90 на налягане. Всички битки снасят (Не се предавай) с капкомер. Всичко приключи добре, но аз вече не се раждат просто не искам :)

Voooot ... ми и най-голямата дъщеря на прав естествен инстинкт казва ... ами ... мен - е - прекалено мързеливи, за да се готви, това е направо мързел и това е да се готви - щастлив дом чисти, измийте, направете занаяти и деца, но да се готви - ужас не ми харесва)) ) и всички висши шеговито наричат ​​Суровоядците, тъй това не е достатъчно, че яденето добре, че по принцип почти нищо яде от нашата "нормална" храна, но тооолкова обича сурови моркови, зеле, репички, плодове и всички видове сурови зърна, и мисля, че тя просто яде това, което природата й диктат , Изключение - сладки))) Между другото, като старши си за сметка на сладко? Аз разбирам, че ние се опитваме да се ограничи и т.н. но все пак ние живеем в едно общество - в рождения ден на градина, приятелите, ще бъдат третирани, просто магазина заслепен от всички видове бонбони, дъвки, сладолед)) Как е за сметка на това ??

струва ми се, естествено мързел по отношение на готвене, които са го само може да помогне да се направи драстични промени в енергийната система

Аз не съм готвене и само като фен, така че винаги търси нещо по-просто, можете да направите :)), но да се направи салата от пресни зеленчуци и зеленчуци с различни rastit.maslami никога мързеливи!

Между другото, сурова диета храна в чист вид като цяло изключва консумацията на месо и риба? Raw, тези храни не са особено пеят

Имам един приятел, психолог, който веднъж се опита да ми даде една книга Зеландия. Това е друга история. И така, той ни каза, също се застъпва syroedstvo. Тази книга е толкова мъдър, се оказва? Спомням си, че сега той е твърде rawfoodist. Тук съм просто да ги остави, или не - без питане. Наистина ли вярвате, че може в края на живота си, за да станете Суровоядците?

за бельото не са съгласни
За активна - синтетична смес трябва да бъде непоносимо.

Това означава, че детето ще се поти и да стартирате мокри, може би синтетични резерви влагата в организма. спрете да седне и да се охлади и ще продължи да се мокри. Толкова за обикновена настинка. голо тяло на бебето Аз нося само памук
. тя носеше термо бельо (синтетични) -teplo и уютно, ако не се работи, не се прескача и не се поти. vspoteesh-kapets вас!

и аз ще пазя) просто не знаех какво да се сложи 15))))

Първо, изброени бананите, охлаждане и след това като затопляне. И обратни всеки компонент на подправки и билки е най-добре да провериш. Tk естрагон по време на бременност е невъзможно, но Итън е посочено.

стила на писане и неговата логика ме моли такова заключение
банан от хладилника - охлаждане
банан с батерия - затопляне

Това беше смешно от първата фраза

Аз забелязах, че след като един банан по мен винаги започва да боли гърлото си ... за мен това е охладена
Можете да се пече, ако е топло ... поет и пише в двата списъка.

Много интересно. Много е важно да се намери, особено сега, защото Първо, малко вълнение.

Благодаря, много полезна информация!

GestozOzabochennost акушери голям напълняване бременността е свързана не притеснява за външния си вид, но майката и здравето на бебето. Често на въпроса: "Колко може и трябва да пълнеем ...

Аз също чух, че е необходимо да се пие и вода по време на бременност ... и да пие ... но подуването започнаха да се появяват само ... Научих от двете статии постепенно ... сега не ям супи (излишната течност) ... Аз не пия през нощта, и един час преди лягане ... и следобедно питие сок от червена боровинка (вместо ИТП сокове) и вода задължителни!

Много ходове в тази статия на абсурда излиза!