Как да се намали натъртване - как да се намали тъкан - грижа за тялото

Нанесете лед или друг студен обект на пострадалото място веднага след нараняване или инсулт. Студът ще намали подкожно кървене, облекчава болката, намалява подуване на тъканите. За да премахнете дискомфорта, увийте лед в чиста кърпа и хладно контузия в продължение на 10-15 минути. След това направете почивка за 1-2 часа. Повторете няколко пъти по време на първия ден.

Ако зоната на увреждане е голям, еластична превръзка насинена място или обикновен бинт. Налягането на повредени съдове значително намалява кървенето и да се предотврати прекомерно подуване на околните тъкани.

24 часа след нараняване или травма прилагат хематом топла вода бутилка, увити в чиста кърпа. Можете да направите топла вана, ако повърхностните тъкани не са повредени. Натъртване вече оформен и сухо или мокро топлина спомага за разширяване на кръвоносните съдове за по-добра циркулация на кръвта, лимфата. Загрява се подпомага изтичането на интерстициална течност и намаляване на оток.

Използвайте кремове с витамин К в състава или на специалните фондове от синини на растителна основа. Например, гелът трябва Badyaga форте абсорбиращ ефект, увеличава притока на кръв към клетките, възстановява храна. Има и лечебни мехлеми, които намаляват синини и хематоми - troksevazin, троксерутин, lioton. Те подобряват кръвообращението, намаляване оток и чувствителност на тъканите, укрепване на съдовата стена. Тези мазила се продават без рецепта, но преди употреба е най-добре да се консултира с хирург или травматолог.

Имайте предвид, че синините по краката и се поставя в долната част на тялото да се лекува по-бавно, отколкото на лицето и торса. Това се дължи до голяма кръвно налягане в кръвоносните съдове на долните крайници, така че те ще кървят по-дълго и се лекува по-лошо. Синини по краката могат да останат живи в продължение на месец или повече.