Как да се лекува хрема

Дишайте на ферибота. Този метод ще помогне за смекчаване на лигавицата и натиснете слуз. Можете да загрява вода в купа и се вдишват пара, задържане на лицето над водата и се покрива с кърпа на главата.

• За да направи този процес още по-ефикасна, можете да добавите и една чаена лъжичка на водните кристали на ментол или евкалиптово масло.
• Ние извършваме процедурата два пъти дневно, веднъж сутрин и веднъж вечер преди лягане.

Гаргара с топла солена вода. Гаргара с топла солена вода толкова често, колкото е необходимо. А чаша топла вода, разтваря се половин чаена лъжичка сол.

• Dial водата в устата си и гаргара в продължение на 30 секунди, след което изплюе. Не е нужно да преглътне.
• Този метод е ефективен, тъй като солта има дезинфекционни свойства и може да лекува болно гърло.

Вземете деконгестант. Деконгестанти понижават отока на тъканите и на кръвоносните съдове, отстраняване на претоварването. Можете да си купите тези лекарства без рецепта по всяко аптека. Най-често използваните деконгестанти съдържат активни съставки като оксиметазолин, фенилефрин или псевдоефедрин. За различни диапазони препарати дозирани:

• Оксиметазолин. Към разтвор на 0.025% доза от 4-6 капки във всяка ноздра. Използвайте лекарството два пъти дневно. Към разтвор на 0.05% доза е 2-3 капки във всяка ноздра, да се прилага два пъти дневно.
• Фенилефрин. Дневната доза от 10 mg фенилефрин на всеки 4-6 часа.
• Псевдоефедрин. Максималната дневна доза от 240 мг на псевдоефедрин. За спешни случаи, трябва да вземете 30-60mg на всеки 4-6 часа. Ако имате нужда от устойчиво възстановяване, ще трябва да използвате лекарството на всеки 12 часа в режим на 120mg.

Използвайте назален деконгестант спрей. Купи спрей, например, Olint 0.05%. Този спрей съдържа вещество, наречено ксилометазолин. Той свива кръвоносните съдове в носоглътката.

• Това ще помогне да се намали подуването на лигавицата и улеснява дишането.
• Можете да поръсите този спрей за инхалация във всяка ноздра до три пъти на ден.

Яде плодове и зеленчуци, богати на витамин А. плодове и зеленчуци, които съдържат много витамин А, могат да бъдат идентифицирани от оранжев цвят (което им дава бета-каротин). Тази група включва тези плодове и зеленчуци като моркови, портокали, червени чушки, цвекло, плодове и т.н.

Увеличи количеството на консумация на витамин С. яде плодове и зеленчуци, в която много витамин С и цинк. Витамин С се намира в почти всички плодове и зеленчуци, и цинк могат да бъдат намерени в пшеничен зародиш, тиквени семки и миди.

Пийте чай с лопен. Лопен чай намалява задръстванията в гърдите, и извежда излишната слуз. Напълнете цедка или чай с топка изсушени листа от лопен. Долните листа във вряща вода за около 10 минути. Добавете мед за подслаждане на чай и да го пие толкова често, колкото желаете.

Опитайте се да се пие чай чесън. Чесънът помага за повишаване на имунитета и облекчаване на оток на дихателните пътища. Вие ще трябва 2-3 пресни скилидки чесън, 2 чаши вода и мед (колкото искате).

• Изравняване на скилидки чесън с вилица или плосък кръг нож. Добавете чесъна в тиган, 2 чаши вода и сложи на огъня.
• Варете в продължение на 15 минути, след което оставете да се охлади чай. Добавете мед и да пие.
• Можете също така просто да ядат чесън, ако не искате да се пие чай чесън.

Метод 2 на 2:
Научете повече за ринит Редактиране

Разберете какво причинява хремата. Ако тялото ви се натрупва излишък слуз или храчки в телесната кухина или дихателните пътища, че може да сте загрижени за студ. Обикновено това се случва в две малки кухини от двете страни на носа, наречена синусите. Това се случва и в гръдния кош, ушите и гърлото. Хрема - не е заболяване, но симптом на заболявания като:

• Студен или друга на горните дихателни пътища.
• Алергия. Алергичният ринит, или "сенна хрема" - заболяване, при което може да се появи на ринит. Алергичната реакция причинява възпаление на носната лигавица, което води до натрупване на слуз в синусите.
• Полипи в носа. Това са доброкачествени месести израстъци могат да растат от вътрешната страна на носа. В слузта няма да може да отиде надясно и хрема ще се случи.
• Не-алергичен ринит. Някои хора са особено чувствителни към промени в околната среда, като замърсяването на въздуха, цигарен дим, промени във времето, химични дразнители. Всички тези неща ще доведе до същите симптоми като алергии.

Научете повече за развитието на обикновената настинка. Хрема се развива, когато имунната система реагира на инфекция, изпращане на белите кръвни клетки директно към източника на инфекцията до поражението си.

• Мукозните мембрани, които са в засегнатата зона, след което започват да се отделят слуз поради натрупването на белите кръвни клетки.
• Тази област също се подува, което води до запушване на носа.

Научете се как да диагностицирате студено. Хрема не е необходимо да се диагностицира или лечение, особено ако инфекцията, която той е наречен най-вероятно ще премине от само себе си. Въпреки това, в някои случаи, може да страда от хроничен ринит (когато продължава за дълъг период от време). В този случай, трябва да се провери, за да се определи причината за това състояние.

• Терапевтът ще разгледа носа си, за да се уверите, че няма полипи. Тази процедура се използва за нос разширител за да се осигури по-добра видимост на носната кухина.
• Полипи появяват като израстъци порест жълто-сив цвят. Лекарят може да препоръча да се извърши КТ, за да видите дали има някакви полипи които не се виждат с невъоръжено око.

Направи тестове за алергия. Ако не са полипи, лекарят ще ви помоля, ако има хрема в определени ситуации или обстоятелства. Ако се окаже, в рамките на определен период от годината, в определено време на деня или когато са изложени на някои химикали, лекарят ще може да се определят точно е причината за вашите алергии.

• След това ще бъдат тествани с помощта на теста кожно. алерген (вещество, което причинява алергична реакция) ще бъде поставен върху ръката. След това, малка игла пробива кожата, което позволява на алергена да проникне в кожата.
• Ако веществото да предизвика алергични реакции, кожата започва да сърбеж, се превърне в червено и набъбват, което означава, че резултатите от теста са положителни. Ако нито един от алергена не предизвиква реакция, това означава, че причината за ринит е неалергичен ринит.