Как да се лекува булимия се като у дома

През последните години, лекари и специалисти по хранене в тяхната практика все по-често се сблъскват с подобен проблем като булимия. Този термин се отнася до хранителни разстройства, които се характеризират с повтарящи се пристъпи на неконтролируем преяждане. Това заболяване е по-психологически, отколкото физиологичен, изискващи психиатрично лечение. булимия лечение и да се отърве от навика на преяждане ще бъде почти невъзможно без него. Името на болестта идва от гръцката дума, която означава бичи глад. Ако не се вземат мерки, последствията от булимия могат да бъдат много сериозни. Лекува болестта у дома е съвсем реална, най-важното нещо, за да знам как да го направя.

-Често срещаните симптоми на заболяването

Булимия симптоми често се бърка с патологична лакомия и страст да ядат нездравословна храна. В този случай, когато човек просто преяжда редовно, говорим за булимия не е така.

Обилното усвояване на храните се развива в булимия невроза, когато човек след гуляй епизод се опитва да се отърве от храната възможно най-бързо с помощта на изкуствено предизвикано повръщане или диария.

Въпреки това, ако се вгледате внимателно в близките хора, можем да се предотврати заболяването, наличието на време определянето й предположения за развитие. За тези, които включват:

неконтролируеми пристъпи на преяждане, които се провеждат 2 пъти седмично или повече;
поглъщане на храна в отделните точки от време;
използването на много големи порции храна;
способността да се ядат много високо калорични храни (повече от 5000 калории в даден момент);
едновременното яде напълно се комбинират помежду си продукти, като краставици и шоколад;
повишена загриженост за външния им вид, постоянното спазване на определени диети;
злоупотреба с физическа активност, упражнения до изтощение;
Самият наказан за хранене с физически упражнения;
прилагане на лекарства причиняват диария.

Тези симптоми са по-чести при юноши 12-15-годишна възраст и жени 23-30 години. Ако времето за откриване на заболяването, можем да се справим с това много по-бързо да се отърват от навика да се яде много и предотвратяване на негативните последици.

ПРИЧИНИ ЗА БОЛЕСТ

Преди лечение на заболяването трябва да разберете какво точно е причината за такова нездравословно страст за храна и желанието да се отърве от него чрез повръщане. Най-честите причини за заболяването са:

състоянието на стрес или депресия - са в трудна ситуация или изпитват труден момент в живота ми, хората търсят начини за отклоняване на вниманието от проблемите, и много от тях започват да се изключи болката и отчаянието на вкусна храна;
самотата - често неуспехи в работата, неуредени личен живот, липсата на любим човек и приятелите генерират "празнота", че много, твърде пълни с храна;
системи - липса на увереност в собствените си способности или привлекателност умения карат хората тревожност. Забравете това чувство и да стане малко по-уверени, както и (макар и само временно), за да помогне на тежки ястия.

Премахването на тези причини и адекватна терапия може да помогне най-много да се справят с желанието да се яде и повръщане и да се отърве от булимия веднъж завинаги.

Какви са опасностите от булимия

За съжаление, хората, страдащи от булимия в повечето случаи не си навик да се предизвиква повръщане след хранене нещо опасно смятат, някои дори са силно убедени в ползата от тази процедура. С течение на времето, те са се обърнали към нея не само у нас, но и по време на парти или на работното място.

Лекарите не спират да говорят за това, ползите от този метод за регулиране на телесното тегло - това е само още един и много опасен мит. Честото повръщане има много негативен ефект върху цялото тяло, което се проявява, както следва:

развива възпаление на стомаха и червата, има гастрит, язва и други;
повреден гласни струни;
честото използване на лаксативи възникнат нарушения природен перисталтиката на червата и като следствие има запек или фекална инконтиненция;
с удължено булимия тахикардия развива, и започва пиковете на кръвното налягане;
поради контакт със стомашния сок в устата има появява постепенно увреждане на зъбния емайл и кариеси.

В допълнение към по-горе симптоми при пациенти с булимия често имат проблеми с косата, те стават тънки и безжизнени, върховете са изрязани и скъса. Също така страда кожата, става грозно сиво оттенък, тя става суха и несъвършена.

Повечето от тези хора са много сигурни в себе си. С напредването на болестта, те все повече се потапя в техните проблеми, депресия и се оттегли в себе си. Въпреки това, не всички пациенти с булимия или озлобен дълбоко нещастни хора. Възможно е болен човек очевидно няма да се различава от останалите, а вътре ще се виновен за техните слабости.

Как да се избавим на болестта?

Забелязвайки признаци на булимия у дома си, дъщеря или приятелка, е необходимо да се предприемат спешни мерки. Отлагане на лечението в никакъв случай не може да следователно необходимо спешно да се потърси терапевт, който ще бъде в състояние да се установят причините за болестта и да предпише оптимална терапия, което позволява да се лекува болестта възможно най-скоро.

При особено тежки случаи, когато пациентите са напълно в състояние да контролира действията си, изисква хоспитализация, последвано от курс на възстановяване у дома. Най-важното е, пациентът разбра, че той се нуждае от помощ и че поведението му причинява непоправими щети на здравето. Ако това се случи във времето, това е наистина да се отърве от булимия в дома, който трябва да го излекува себе си.

Ключов експерт съвети за лечение на булимия са както следва:

Трябва да се разбере, да разбере какво смущава, той носи тревожност и прави разсеяни от храна. За да изберете удобно място в къщата, намаляване на осветлението, можете да включите нежна музика и да остане сам със своите чувства и емоции, за да мисля за живота си;
Забравете за диети, гладни стачки и други неефективни в тази ситуация, контрол на теглото и количеството храна яде. Не е необходимо да се разделят храната в "лоши" и "добри", тъй като по-ясно на границата ще бъде изтеглен между тях, ще се появят повредите по-често с яденето на лоши и не са много полезни продукти. Всяка храна трябва да е в умерени количества;
Увеличаване на размера на комуникация с време други хора. Това ще помогне да запълни празнината, за да се намали времето на престой и да се въздържат от лека закуска по всяко време.

Хората, страдащи от булимия трябва да се опитат да станат приятели, което е хубаво да бъде поканен да посети или на разходка. По-често на открито и разходки най-малко 3 пъти на ден ще ви помогнат да закупите нов домашен любимец - куче. Не е излишно воля редовни физически упражнения. така че можете да си купите абонамент за спорта или фитнес залата. Пълен работен ден, наличието на домашни животни и липсата на свободно време, които могат да бъдат изразходвани за допълнително парче от тортата, ще помогне да се отървете от болестта веднъж завинаги.