, как да се къпят, посещаващи правила това, което е различно от руски, използването на - Сауна

, как да се къпят, посещаващи правила това, което е различно от руски, използването на - Сауна

Снимки от 2thai.ru на сайта

Сърдечни финландски парни бани - нажежена до червено камъни, които се намират в центъра на стаята. Любителите на добрата топлина се събират около печката на тавански. Има поверие, че страната е "хиляда езера" нямат навика си повя с ветрилото с метла, в действителност, това е подвеждащо. Тази баня аксесоар получени във Финландия и дори специално име "Вихти" (северната част на страната) и "Wasta" (източната част).

Тези тайни изпълнени с финландска парна баня, както и ние сме уверени, че това не е пределът. В тази статия ще обясним предимствата на финландската сауна и правилата на посещението си.

Ние разбираме понятията

Нашите съседи имат важно място на ритуални измивания. Финландците смятат, че посещаването на този Светая Светих не само да лекува тялото, но също така и почистване на душата. За начинаещи, които не са намерили подходящ оглед на двойка за себе си любопитен да разбера какво е искал сауна.

Малко хора мислят за това, че думата "сауна" на финландски означава нищо повече от "баня". Популярността на тази процедура, келтските народи разпространяват по целия свят.

, как да се къпят, посещаващи правила това, което е различно от руски, използването на - Сауна

Снимки от сайта Heatmaster.com.ua

Първоначално екзотика на този метод е бил приет с повишено внимание, тъй като механизмът на действие се състои в това, че топлината се издига от камъните. Присъства може да се повиши температурата в финландска сауна баня, добавяне на вода към отопляемите камъчета.

Има информация, че финландският парна баня - е обратното на хамам. В турския банята буквално диша пара, и не виждам нищо, защото на гъста белезникава мъгла.

Ако говорим за това, което сауна, е горещо, сух въздух се нагрява до 90 или дори 110 градуса. Издържи такова топлина не е лесно, така че не се препоръчва да се седне на най-високата пейка.

Особености на финландска сауна

Заслужава да се отбележи, че принципът на финландските момчета това е контрастен ефект върху тялото. Традиционно помещения за тази цел издигнат на брега на естествените водни тела. Масаж метли финландците правят помежду си наведнъж, първо трябва добър пот.

, как да се къпят, посещаващи правила това, което е различно от руски, използването на - Сауна

Снимки от сайта Hotbanya.ru

Нашите съграждани не разпознават основните разлики от руска баня финландска сауна и често избират обичайните опции, твърдейки, че при следните обстоятелства:

  • в нашата парна баня да диша по-лесно;
  • можете да се насладите на аромата на дървесни смоли;
  • водни капчици омекотяват въздействието на високи температури.

Основната разлика от руска сауна баня е наистина нивото на влажност. В първия случай, тази цифра е едва 15% от съдържанието на вода във въздуха, българските манипулатори и топлината не се използва до 70%.

Колкото и странно да звучи, но философията на къпане - това е, което дори и руска баня се различава от финландската сауна. Примамки идват в парна баня за отдих и пречистване, те често говорят за неща от ежедневието по време на процедурата. За български Banshchikov това действие е почти свещено, неписани правила на парната баня, за да си мълчат и да се насладят на постепенното затопляне на помещенията.

, как да се къпят, посещаващи правила това, което е различно от руски, използването на - Сауна

Снимки от сайта Saunaljux.ru

Апаратурата и особено финландска баня

Финландска отопление механизъм на изобретението е друг отличителен белег на двойката. Основно се проявява в несходство, което сложи камъните. Нашите съседи са решили, че топлината, трябва да дойде от развалините точно в стаята, така че да са на върха и са достъпни за обществеността, така че те да се регулира нивото на топлина.

Камъни в руска баня крие вътре в горивната камера, те са червено-горещо и по-бавно отделят топлина. От тази промяна на целия процес на нагряване: любимо място на българските герои постепенно отопляеми и по същия начин, с неохота отделя топлина. Стая за да се отпуснете и се очисти балтийските народи naooborot почти мигновено да се нагорещи и целият процес се осъществява с плаваща в залата за охлаждане.

, как да се къпят, посещаващи правила това, което е различно от руски, използването на - Сауна

Снимки от сайта Viesunamsjurmala.lv

Интересувате ли се от такъв тип,

Тъй като тази процедура предизвиква човек да губи много влага, много спортисти са на посещение в режим на баня. Тялото става по-забележима, тъй като се дължи на активната топлината изгаря мазнините слой. Дами могат да вземат под внимание, че сауната е идеален за загуба на тегло.

Но има някои ограничения, при активното двойката не е много желателно. Ако сте с наднормено тегло, твърде големи, посещаващи места с екстремни температурни условия е противопоказано. Също така обърнете внимание на общото състояние на организма. Исхемичната болест на сърцето, кръвното налягане и недостиг на въздух, не е най-добрите спътници по време на екскурзия в горещ двуетажно.

Да не се нараниш, трябва да знаете как правилно да пара във финландската сауна.

Финландци перфектно смята, че чрез технология на пречистване и ниска влажност - е спазването на стандартите за безопасност. Колкото по-висока е температурата, толкова по-ниско трябва да водни капчици във въздуха, в противен случай ще доведе неизбежно тежки изгаряния.

, как да се къпят, посещаващи правила това, което е различно от руски, използването на - Сауна

Снимки от сайта Proekt-banya.ru

Има няколко съвета за начинаещи как да ходят правилно във финландската сауна, които през последните години става все по-популярен:

  • Често, обществени бани са обединени под един покрив различни видове национални двойки - и турска баня, както и дървени бъчви, както и повече класическите варианти. Грешка ще ги посети последователно. Финландският района трябва да мине след като душ стайната температура и внимателно vytershis кърпа.
  • Времето за престой трябва да бъде 5 минути, максимум 10. Да се ​​избягва прегряване на организма.
  • Не потапяйте скалите повече от две кофи с вода в даден момент.
  • Процедурата е най-добре да се завърши хладен душ и се потопите в басейна.

, как да се къпят, посещаващи правила това, което е различно от руски, използването на - Сауна

Снимки от 12.livs-novosti.ru на сайта

Полезните свойства за здравето

За много сух въздух в парната баня е antiargumentom при избора на типа на къпане. Какво е полезно сауна?

Вие се съгласявате да се опита тази процедура, ако го знаете:

  • Той укрепва всички системи на организма;
  • премахва хроничната умора и симптоми на депресия;
  • премахване на акне и обриви от различен характер;
  • Тя помага при отслабване и антицелулитна;
    Той укрепва имунната система;
  • е предотвратяването на респираторно заболяване.

Дори и упорит посетителите не винаги са сдвоени искате да експериментирате, но знаете каква е разликата между финландска сауна на руски и как правилно да се изкъпят в него, се осмеляват да се опита. Той е не само на стандартната процедура за почистване, но също така и въвеждането на традициите на друга държава.