Как да се измъкнем от депресия след изневярата на съпруга си
Ако искате да научите как да се измъкнем от депресия след изневярата на съпруга си, на първо място трябва да се вземе решение за това как е било, че е потопил в него.
Депресията - не е първата, а не естествен отговор на предателство. Най-често се появяват първи други чувства - на унижение, възмущение, гняв, негодувание.
Само ако всички тези чувства не намират изход, например, ако следвате съветите да се превърне за мъжа си перфектната съпруга, че той не иска да си отиде и да се опита да контролира емоциите си, не се карат с него и да не го разстрои - тогава се развие депресия.
В този случай, вашата естествена реакция са спрени, и депресия често са резултат от чувство спря, тези, които не разполагат, в съответствие с човешкото мнение, изразено.
Ако не се говори за тяхната болка и недоверие, мъжът може да се държи, сякаш нищо не се е случило, и след това връзката ви страда, защото вътре не се чувствах като те изглеждат отвън.
Говорете за чувствата си е много трудно, особено ако самочувствие е много засегнат от това, което се е случило, а ако ви е страх, че съпругът й може да ви накара да избере друга жена, ако не сте достатъчно добър за него.
Ако това, което току-що описах - вашият случай е ясно как да се измъкнем от депресия след изневярата на съпруга си: ще откровен израз на чувствата си. Ако имате проблеми или страхуват да говорят за тях, можете да дойде да ме види, и заедно ще търсят подходящи препарати.
Изразяването на чувствата си и да получите отговор на вашите чувства ще ви помогне да излезем от депресия след изневярата на съпруга си и да лекува емоционалните рани.
Друга причина за депресия след изневярата на съпруга си - дълбоко нарушение на доверие към него, което изглежда е невъзможно да се възстанови. В резултат на загуба на доверие чувствах безпомощност, безнадеждност и загуба опит от предишните си връзки. Тъй като, ако самият човек, или старата отношението към него е починал, а вие изпитвате тази смърт.
То може да бъде, че доверието наистина никога не се възстанови, но това е възможно, че такова чувство - последица от другите, минали травми, когато доверието на хората, важни за вас, е бил пречка. Не винаги тези наранявания се запомнят или възприемани като такива, но те могат да оказват силно влияние на възприятието си за изневяра на съпруга си и ви потопи в депресия.
Ако случаят е такъв, тогава да се измъкнем от депресия, трябва да се оправи чувствата си във връзка с настоящата ситуация, както и да се отрази и при предишни случаи на загуба на доверие, че може да сте погребан вътре, но не оцелее напълно.
Ако чувствата не са имали от до края, в случай на друга подобна ситуация, всички те оживяват и да направи сегашната ситуация много по-зле предателство.
Описах основните причини за депресия след изневярата на съпруга си. Ако не знаете как да се измъкнем от депресия след изневярата на съпруга си, и чувствате, че имате нужда от помощ, дойде да ме види на рецепцията, ние разбираме вашата ситуация заедно.
психолог за депресия и изневяра
Елена, как да се измъкнем от депресия след изневярата на съпруга си, ако тя е сто пъти се извини и обеща, че повече не го прави, а аз имам всички от страна на падания, не мога да му простя?
Не всеки може да прости изневяра. По някаква измама, така че подкопава доверието, че е невъзможно да прости. В този случай, може да се окаже една депресия, защото далеч от съпруга си - това е трудно дори да си представим такава, но това е невъзможно да се повярва отново.
Би било добре да се види дали имате потиснати чувства. Някои жени се въздържат и потискат гнева, защото се страхуват, че мъжът е уморен и че ще издържи.
Но връзката може да се коригира (ако изобщо), само ако изрично и да споделят всичко, което се причинява от предателство. За да направите това, че понякога е необходимо да се признае и да изразят чувствата си.
Ако имате нужда от помощ в това, да дойде, заедно с друг или на съпруга си, и Аз ще ви помогне да си възвърне баланса си.
самостоятелно понятие
← Предишна публикация