Как да се избегне киселини в стомаха

Списък на продукти, които помагат да се отървете от неприятните киселини в стомаха.

Ако страдате от това заболяване, а след това да разгледаме следните продукти, които могат да ви помогнат да се отървете от него.

Овесена каша е може би най-добрата закуска и храна за всяко време на деня, когато трябва да се неутрализират киселините. Този продукт никога няма да предизвика киселини в стомаха. Ако тялото ви реагира на най-малкия размер на киселина, и те обичам овесена каша със сушени плодове, не се колебайте да се хвърлят в стафиди от овесени ядки и сушени кайсии. Овесена каша "поглъща" киселинността на определени продукти.

В умерени количества джинджифил е едно от най-добрите продукти, с цел да се намали киселинността. Той отдавна се използва като противовъзпалително средство, както и за лечение на стомашно-чревни заболявания. Джинджифил корен трябва да бъде леко почистени, нарязани на филийки, кубчета или втрива на ренде. Можете да го използвате по време на готвене или добавя към коктейли или чай.

Aloe - известен природен лек за много заболявания, включително и киселини в стомаха. Ако не се разрастват на перваза на прозореца лечителя, след което можете да го търсим в течна форма в аптеките или магазините за хранителни стоки. Алое могат да се използват в рецептите като сгъстител и да се излее течности.

Бананите, когато рН 5.6 е напълно подходящ за хора с киселини в стомаха. Въпреки това, около 1% от хората, които се оплакват от парене зад гръдната кост, твърдят, че банани влошат състоянието им. Така че бъдете подготвени за факта, че не всички правила са универсални.

Пъпеш характеризиращ киселинност при рН 6.1. Така че тя се справя с киселини в стомаха. Въпреки това, някои хора, както в случая с банани, се оплакват от влошаване след хранене пъпеш.

Копър (рН 6.9) помага да се справят с киселини и подобрява функцията на стомаха. Този свеж зеленчук има уникален вкус с мек женско биле аромат. Добавете копър салата с рукола и спанак. То също е чудесно за пилешко месо.

Пиле и пуйка

Риба и морски дарове

Морски дарове - друг важен продукт в диетата против киселини в стомаха. Рибите могат да се ядат печени, варени или задушени, но никога не пържени. Също така приветстваме скариди, омари и други морски дарове. Дайте предимство на диви риби, а не този, който се отглежда в специални ферми.

Кореноплодни и листни зеленчуци

Карфиол, броколи, аспержи, зелен фасул - са изключително полезни продукти за вас, ако страдат от киселини в стомаха. Препоръчва се почти всички кореноплодни и листни voschi.

В продължение на хиляди години, магданоз е бил използван като лечебно растение за решаване на проблемите, свързани с стомаха и подобряване на храносмилането. Използвайте го в пресни или сушени форма.

Райс (особено кафяв), и грис са идеални за вашата диета, защото е много лесно да се справят с висока киселинност. В допълнение, те са богати на комплексни въглехидрати!

Patee.ru - е посветен на жената /

Patee.ru - Жени портал за мода, здраве, женската красота, взаимоотношения, секс, деца, дом, рецепти и астрология.

В модата ще намерите актуална информация за тенденциите в света на модата, най-новите колекции на дрехи и модни аксесоари. Ще разберете, че звездите са в този сезон, как да се съчетаят дрехи и какво тенденцията ще бъде на мода през следващата година. Вижте най-новата колекция на Армани, Шанел, Роберто Кавали, Moschino, Versace, Dolce Gabbana, Louis Vuitton, Gucci и много други модни марки в модата на редовни прегледи.

Секции здраве и красота полезна информация за това как да следват фигура, лице, коса, нокти, кожа, винаги да бъдат привлекателни и да се поддържа във форма.

По отношение, ние ще ви помогне да се справят с чувствата си, да ви покаже как да се запозная с момиче, с изключение на връзката, да не загуби съпруга си и любовницата да изберете правилно. Статии за секс ще ви научи как да се държи в леглото, за да угоди на партньора си и себе си.

раздел Lifestyle ще ви държим в течение на всички модните тенденции в света на музика, филми, книги и театър, както и да ви кажа това, което страната това лято да отида или какво да донесе от почивка.

На интернет страницата на жените в астрологията раздел patee.ru ли, че хороскопа си за днес, седмица, месец или година, ще вземе името на бъдещето на бебето, както и проверка на съвместимост с вашия партньор.

В къщата ще намерите многобройни рецепти за нашите читатели - вкусни рецепти на топли и студени ястия, предястия, супи, салати, коктейли и др.