Как да се готви за шницел от свинско месо във фурната - търг и сочно ястие
Всички съставки са на място?
След това ние започваме да се подготвят вкусни, сочни миди :)
1. промива и се нарязва свинско изсушават предварително на заоблени части, с дебелина от около 1.5 cm. След това да плитки съкращения всяко парче под формата на окото.
Между другото, този шницел се отличава, например, от котлет, че да не се обезсърчават. Месо добре за него да се вземат, лек, така че не се нуждае от омекотяване.
2. Сега obmazh eskalopchiki масло и подправки на вкус. Можете да вземете само черен пипер или градински чай, кориандър, предварително смесени подправки - точно това, което ви харесва :)
И най-хубавото е подготвен месо оставен сам в продължение на половин час. Може би сте се досетили, че сол свинско, ние няма? В противен случай той ще даде сок преди време, и след това да получите доста сух.
3. Ние се пристъпи към следващата част от готвенето?. )
Загрейте тиган правилно - суха, без масло. След маслото е смазана парчета свинско месо. Можете да се налива малко сол в тенджерата.
4. Запържете месото бързо - само на 1-2 минути от всяка страна. Веднага го премахнете - искахме да се пекат миди вместо пържене; )
5. Сега обръщане на пещта - трябва да се загрява до 200 ° С И ние трябва да изпратим пилешкото в тигана и се поставя върху всяка част от скилидка домати.
Ако не "солени" тиган, че е време да сол месото - преди пускането някои домати :)
6. Как да се готви на шницели на домати? Осъществяване на следващия слой - от заквасена сметана, а друга - от настърган кашкавал.
7. И накрая, на последния етап - сложи тигана във фурната и с нетърпение очакваме да вкусен резултат! ; )
8. Как да готвя това ястие? Да, абсолютно нищо - на 15 минути!
Скоро ще бъде необходимо за премахване на миди, а ние трябва да дойде по-важни неща за вършене! Какво? Първо най-важното - да се запознаят с калорийното съдържание.
Броят на броя
В 100 грама на днешните ястия - 140,88 ккал!
Е, как да не обичам тези рецепти? Те са светлината във всеки смисъл! :)
Какво късмет - да знаят какво диета можете да ядете тези ястия!
Между другото, ако някой не знае, свинско филе - почти като диетичен продукт, като пилешки гърди.
Сериозно! Сега разбирам, защо като шницел има пълното право да влезете в менюто за отслабване? :)
Само не забравяйте, че дори и най-ниско калорични ястия се нуждаят от добра квартал.
Полезни дуети
Как да избера най-подходящия чифт за шницел?
А сега малко за други възможности за готвене и хранителни добавки - конвенционална и сочна; )
Фантазия в кухнята
- Вие може да готви шницел не във фурната и в тигана. Ние просто трябва да се намали топлината, покрийте купата с капак и изчакайте 10-12 минути.
- В multivarka в режим "партида", трябва само около 20 минути след 10 минути, е желателно да се превърне парчетата месо от другата страна и да продължи готвенето.
- Понякога шницел печена във фолио, заедно с други продукти. По-често - с лук, гъби, моркови и картофи.
Въпреки че, както знаете, аз не се застъпва за използването на картофи. Както гнездовия; )
Но шницел, паниран твърде обща. Ето защо, един ден и аз ще ви кажа как този кулинарен дошли да направят най-безвреден. :)
Но има и много други (вкусни, екзотични) добавки. Например, ягодоплодни и компоти - ананас, ягоди, червена боровинка, круша и други :)
Е, това е всичко. Сервирайте шницел повече на масата! Това ароматно месо е най-добре да се яде гореща! :)
Радост и здраве!
П. С. Вече знаем за "Obzhornuyu диета"? Зад това име се крие една голяма и вкусна тайна. :)
Тайната на хармония, здраве и жизненост, които идват заедно с вкусни, здравословни ястия. Всички подробности за уникалната диета тук.
П. П. С. Искате ли да се похвали с изящна фигура и красиви дрехи за закупуване на нов по-малък размер? По принцип, ако искате да отслабнете? ; )
Аз ще ви помогне да направите това ефективно и без вреда за здравето на всеки, който се регистрира по-долу в страницата ми в Instagram. С тях ще споделя тайните на хранене и рецепти на вкусни здравословни ястия; )