Как да се готви риба за детето, за да го привлекателен

Пълна и питателна храна за децата е невъзможно да си представим без рибни ястия. Как да се готви риба за детето. Риба - това е един от най-полезните продукти, което е от съществено значение за формирането на костите и поддържане на зрението. Фосфор, калций, витамин D, магнезий - това е непълен списък на полезни елементи, съдържащи се в рибата. В допълнение, риба също е различно мека текстура, която е много по-лек от месо, тялото на детето за възприемане.

Как да се готви риба за бебе

котлети от риба

Най-лесният начин да се хранят бебето рибата ще бъде полезно да се подготвят своите търг рибни котлети.

1. За да започнете, се накисва в мляко, няколко филийки бял хляб, и след това натиснете и се смесва с малко количество масло.
2. Риба (около 80 грама) трябва да се почиства от кожата и я извадете от костите.
3. Напред хляба и рибата през месомелачка, а след това разтривайте добре мляно лъжица.
4. От баничките приготвени сляп от плънката и се готви на пара преди клипа в галета.

риба пудинг

1. Вари се 150 г картофи и замеси с три супени лъжици мляко.
2. Парче от варена риба трябва да се бели, семена и обрат през месомелачка, заедно с предварително приготвени картофи.
3. За да получите много нужда да добавите малко разтопено масло, яйчен жълтък и половината от половината от протеина, който със сигурност ще разклати.
4. Не забравяйте да добавите малко сол.
5. Керамични мухъл (по-добре е да вземете под формата на риба) трябва да бъдат добре смазани и се поръсва с галета до пудинга не изгаря.
6. Поставете рибата и картофено смес в матрица и се покрива с фолио или смазана пергамент.
7. Поставете калъпа на водна баня и варете в продължение на 40 минути.

Печена риба

Досадно и непривлекателна варена риба може да се превърне в розова вкусно готвене, която ще обичам детето си.

1. Парче от рибни филета трябва да се вари в продължение на 10 минути.
2. Нарежете на малки парченца и се смесват с бял сос на основата на масло, мляко и брашно.
3. Получената маса на рибата, което трябва да се сложи в калъп намазана с масло.
4. Поръсете отгоре на готвене със сирене и бисквити, и изпраща във фурната за петнадесет минути.

Риба на полски

Децата ще оценят риба приготвена на полски език.

1. За да започнете да се готви риба в подсолена вода, след това го почистете от кожата и костите, нарязани на парчета, както и за най-малките - каша с вилица.
2. Смесете половин ситно нарязан яйца с разтопено масло. Добави в резултат на яйце-маслен сос в нарязан рибата.

Имайте предвид, че един продукт, като например риба, принадлежи към категорията на алергени, така че тя влиза в менюто на детето трябва да бъде постепенно, на малки порции.

Оптималната възраст, на която едно дете може да започне да привлече рибни ястия, започвайки от 8 до 12 месеца. Най-полезна рибата за децата считат сребриста, щука и треска. Но от сьомгата, а другият е по-добре да се въздържат мазна риба, поне до навършване на три.

При подготовката на рибни ястия за детето, се опита да използва само прясна риба, защото в процеса на замразяване на рибата до голяма степен губи своята вкус и полезни свойства.

• 
  Диета кърмене на новородено майка. Яжте с детето си правилно
• 
  Как да се направи риби в стадии
• 
  Ден сценарий рибар
• 
  Как да се маринова рибата за барбекю