Как да се готви какаото правилно

Ах, какао! Почти горещ шоколад, просто не е толкова сладка и калории ... Мога ли да не го обичаш? И ако някой каже обратното, той не знае след това как да се готвя какаото без бучки, дебели и вкусни. Но сега се научи!

Вие ще трябва:

Какао на прах - 1 чаена лъжичка;
Захар - 2 супени лъжици;
Вода - 200 гр.

Вижте повече

Какао като деца и възрастни. Тя тонизира, дава сила, подобрява настроението и стимулира умствената дейност. Лекарите също симпатизират на тази напитка и дори препоръчват да започнете деня си е с него, а не с чаша кафе.

Но диетолозите предупреждават онези, които следят за теглото си, от прекалената консумация на какао. Въпреки това, той се отнася само за тези, които обичат много сладка напитка с бита сметана и млечни мазнини. Как да готвя какаото, така че можете да се пие без страх от фигурата? Това е много проста - тя се готви във водата според нашата рецепта.

подготовка

За да направите това, което трябва да се пие от какао на прах. Внимателно прочетете етикета на опаковката с него, ако той не е миг, тя не съдържа различни добавки (с изключение на ванилин), той е подходящ за готвене.

Смята се, че най-вкусна напитка се получава, когато захарта се поставя в 2 пъти повече какао. Но за тези, които следят за теглото си и да губят тегло ще лети (на Нова година, сватба, рожден ден), е по-добре да се вземат толкова, колкото един прах, или дори по-малко. Както смес съставка в определени пропорции в отделен съд.
Оставя се да кипи вода върху плаката. Най-добре е да се вземе мека, пречистена или бутилирана, вкусът е бил в състояние да се отвори напълно.

Част от тази вода, само малко, излейте в чаша сухи съставки. Старателно ги смила в гъста, гладка паста. Уверете се, че няма бучки.

Когато сместа е гладка, лъскава, добавя повече вода към него. Отново, това се разбърква, последователността да наподобяват тази заготовка кисело мляко.

Тънка струя, при непрекъснато разбъркване, го излее в тенджера с вода. Намаляване на топлинна енергия до малък - правилно готви какаото с бавна възпаление. Нека pobulkivaet пие кротко печка минути на 3. капака му без капак, разбърква се от време на време.

Какао е готов! Изсипете го в чаши, поставете крем или кондензирано мляко, ако не се управлява броя на калориите. И ако сте на диета, можете да го пие толкова - все още ще бъде вкусно!

Как да се готви какаото с мляко →
Как да се готви задушени плодове →
Как се прави кафе в Турку →
Как да се готви желе →