Как да се готви диво зеле

Замразени морски зеле се готви 30-45 минути

Сушени морски зеле се готви 20-30 минути

Консервирани ламинария приготвя 5 минути

Сушени ламинария multivarka да се готви за 10 минути

Колко дълго да се готви диво зеле?

Време за приготвяне водорасли зависи от първоначалното си състояние. Нека да видим колко по-варени морски дарове.

Колко дълго да се готви замразени диво зеле?

Замразени морски дарове не е необходимо да се размразява. Оставя се да кипи в голям контейнер на солена вода. След това сложете обратно водораслите. Оставя се да кипи ламинария за 10-15 минути. След това се изсушава и повторете процедурата още 2 пъти. Като цяло, се готви замразени крамбе 30-45 минути. С този метод на приготвяне на продукта няма да бъде неприятна миризма, тя ще абсорбира вода.

Колко дълго да се готви сушени диво зеле?

Ако сте изсушени морски водорасли, след което ги накиснете в продължение на 10-12 часа в студена вода. Най-добре е да го направи през нощта. След това изплакнете. По-добре е да се отстрани ръце водорасли, които всички ненужни отпадъци остава на дъното на съдовете за готвене. Сега доведе водата до кипене със сол и по-ниско морски дарове. Сварете сушени морски зеле в продължение на 20-30 минути на средна температура.

Колко дълго да се готви консервирани ламинария?

Подготовка на консервирани продукти ще отнеме най-малко време. Просто Боил подсолена вода. След това добавете морски водорасли. Сварете консерви ламинария 5 минути след заври на средна температура. В този случай, продуктът запазва максималният размер на хранителни вещества, тъй като времето за много кратко готвене.

Колко дълго да се готви сушени крамбе в multivarka?

За приготвяне обикновено се използва в multivarka суши ламинария. Нейната просто се накисва в студена вода за една нощ. След това изплакнете обилно. След това сложете подготвената морски дарове в купа. Сипете няколко чаши вода. Затворете капака. Сега изберете режим "Пара". И сушени крамбе в multivarka къкри за 10 минути. След това можете да добавите сол и черен пипер, добавете растително масло, лимонов сок и сусам на вкус. Голямата закуска готов.

Морски зеле в салати, обикновено в съчетание с други видове морски дарове. Използва се като гарнитура и се слага в първите курсове.

водорасли съдържание на калории - 49 ккал. Тя съдържа: белтъчини - 0,8 г, мазнини - 5,1 грама въглехидрати - 0 грама.