Как да се борим мързел

Как да се справим с мързел? Мързелът е истински проблем. И проблемът не е само един човек. Той е болен от тази напаст огромен брой хора по целия свят. Тук съм сега се бори с нея. Мислех, че - много. Да, и сега възлиза на писане на статията не е химикалка и стари пишещи машини. И все още е проблем - седнете и да започнете. В крайна сметка, колко много можете да направите, ако сте забравили за него - за майка леност. Той винаги е в края на деня, изглежда, че може да се направи още десет бизнес разговори, за да помогне другата половина на къщата, за да засадят дърво в двора и много други полезни и необходими неща. За да се разбере - как да се отървете от мързел, което трябва да знаете - какво е мързел и какви са мързел. И тук има много интересни неща. В крайна сметка, всеки човек собствен мързел.

1. Ниско ниво на мотивация. Хората с този тип мързел не могат да видят целта на действията си. Те не разбират значението на това. Мисля, че това ще направи за тях. Или го направи за някой друг. Как да се справим с мързел? Мотивиране себе си. Помислете за необходимостта от действия. Претеглете плюсовете и минусите. Ако надеждата, че този случай ще направи някой друг, ние трябва да разберем, че това е надежден човек, който може да се разчита да го контролират. Ако се прави по различен начин, че е важно да се разбере - тя може да донесе допълнителни ползи, или той просто скъпи за вас на нивото на душата.

2. Липса на воля. Това е най-честата мързел. Когато е ясно, какво да правя. Но ръката не се повиши. Има огромен брой оправдания и причини. Как да спре да бъде мързелив в тази ситуация? Основното нещо - да се започне. Когато е започнало - може да се предположи, че полу-готови. Няма значение - дали да започнат да изпълняват основна дейност или са ангажирани в придружаващите го. Необходимо е да се почисти канализацията в банята - можете да започнете с извъртане ядки наливна (много по-лесно). Ние трябва да nagladit неща след измиване - за начало, можете да потупа себе си костюм за следващия ден. Когато започна работата - да завърши това няма да е трудно.

4. Интуитивен мързел. Това мързеливи хора могат да бъдат благодарни. В крайна сметка, това се случва, когато не се вземат за работа, по всякакъв начин се отлага. И тогава разбира, какво да правя, а след това не е така. Като че ли съзнанието си спестява време. Но това е невъзможно да се насърчава като мързел. Как да се преодолее мързел необходимост да се знае, дори и в такава ситуация. В крайна сметка, на ума може да направи грешка и важна работа остава недовършена.

5. Мързелът Фройд. Ето, целият тайната на мързел, скрит в психологията. В крайна сметка, когато човек е мързелив - получите удоволствие от процеса. И когато тя работи - резултатът.

6. Мързелът - начин да се освободят от отговорност. Като правило, корените на този мързел, скрити в детството. И виновни родителите, защита на децата (САЩ) от лицето, отговорно за важни дела. Как да се справим с мързел? Опитайте се да го оправя сам. Когато стремеж и желание винаги е възможно да се преправи.

7. Леност - като защита. Телата ни са всъщност по-умни от много компютри. И мързел може да се говори регулатор с умората. Как да се преодолее мързел в такава ситуация? Достатъчно е да се разбере, че в повечето случаи това е просто извинение. Не е възможно да се уморяват от това нищо. Най-интересното - от този вид мързел работохолици често страдат. Идва ден, когато те не могат да работят. Имам мисли, че те са мързеливи. Има дразнене, чувство за вина. Решението на проблема е много проста - това е необходимо, за да се отпуснете.

8. "Мързелът - двигател на прогреса." Как да спре да бъде мързелив, когато тази идея е здраво заседнал в главата си? Трябва да се разбере, че напредъкът не е за мързеливи снизхождение, но и за освобождението на път за възможността за другите случаи, желание да се облекчи физическото усилие. Това мързел, насочена към производството. В крайна сметка, ако не се направи нищо - няма да има напредък.

Мързелът - това е запушалка. Вие не можете да мислите, че можем да отложи едно нещо, което ще направи повече. Тогава съществува риск - това няма да бъде направено най-малко. Извинения - това е сигнал за слаба воля, лоша самоконтрол и липса на мотивация.

За мързел трябва само една възможност, и тя ще спечели. Вие не можете да си представите какво мързеливи, за да готвя, ако не съм ял в продължение на два дни. Или прекалено мързеливи, за да отидете на заплатата, ако парите за пътуване до къщата вече не съществува. Повишените изисквания на себе си високи цели - това е начинът да спечели тази трудна война.

Леност управлява краткосрочни желания. За нея е важно, че ще има "днес." Но винаги трябва да помним, че няма да има "утре". Вие не може да се каже, "утре", аз са се променили, станали по-различно. На следващия ден, мързел ще спечели отново. За да спечели такова състояние - е спорно. В крайна сметка, аргументът хората във вода гмуркане лед и пият два литра вода в даден момент. Не съвсем не се получи, за да направи правилното нещо.

Мързелът е заразен. Ако работохолик стане мързелив в обществото, че скоро ще се превърне в един от тях. Ако не искате да се даде възможност да мързел - Избягвайте тези дружества.

Психолози смятат, че мързел не е вродена качество, и се появява в определено образование. Основното, което да се помни - тя винаги може да бъде променен. Има различни начини за преодоляване на мързел. Но едно няма да помогне, ако той не иска да се занимава с него.

Когато мързел поема човек прави това, което иска. Вие трябва да направите, е отложено за неопределено време. Но има и чувство за вина. Така че умът се опитва да оправдае слабостта пред мързел. Съществува риск от изпадане в депресия. А изход е проста - не!

Още по темата: