Как да приемам и обичам своето вътрешно дете

Продължавайки темата: "Ако nedolyubili в детството си, да стане за себе си най-доброто майка" Реших малко повече да се спекулира около неговото приемане и любовта към себе си.

Съветите хора, аз често се сблъскват въпроси samoprinyatiyai любовта към себе си. За някои хора това е доста болезнена тема. Някои клиенти може да се окаже трудно да си представим как е възможно да обичаш себе си. Да не говорим за факта, че тя е не само възможно, но също така трябва да обичаш себе си и да направи нещо добро за себе си.

Има клиенти, които през целия си живот, като се грижи за другите, но никога не се обърне внимание на реалните им нужди. ги отричат. Те обичат да правят подаръци на роднини и приятели, да създадете уют в дома, и в същото време да не се грижат за външния си вид, не обичам да се грижа за себе си. Има хора, които е трудно да се намери в себе си някои положителни качества, да кажем нещо добро за себе си, любящ допир до тялото си. Има хора, които много често се "камшичести" самите каустик думи: "глупак е такъв идиот, свинска мас"

Откъде идва това "няма любов на себе си", което не винаги е възможно да се види с един поглед, ако не сте експерт?

Както се казва: "Ние всички идват от детството", както и много поведение Патерна, разбира се, се коренят в детството.

Ние всички научихме, че любовта не може да се предава на плода още преди да се роди бебето. То се провежда и как се роди детето. който го е получил в какво настроение е акушерката, когато бебето на гърдата, в какво настроение е майка ми, кой и как да се грижи за дете, какви думи или мисли са били по едно и също време. Списъкът може да бъде дълго! Всичко може да отложи марка и не забравяйте, тялото на детето като "необходимо е необходимо", "любовта не обича."

И разбира се целия бъдещ живот на детето. грижи, образование, физическа и емоционална връзка, взаимодействие с други хора, аварии, кризи и други.

Всички тези факти са толкова, или в противен случай не може да положи отпечатъци върху отделния човек. И ако детето не е очаквал, че не искаме, без да обръща внимание на нуждите му, подадена "черно тяло", унижаван, използвано физическо и психическо насилие, пряко или косвено, стана ясно, че той е бил "не е достоен за любов", а след това, как самият човек ще се поглезите.

По-скоро, той несъзнателно няма да обичаш себе си.

Понякога се чудя как някои клиенти живеят в ужасяващи условия безкрайни унижения, и нищо не може да направи за него. Защо, те не знаят какво може да се направи. Те са, с други думи не могат.

Закупуване на подаръци за своите тирани са, някъде дълбоко в себе си, в очакване да видят това, което те забележи, оценявам, похвали, любов, да кажем една добра дума: ". Благодаря ви"

Създаване на комфорт у дома, те се опитват да кажат: "Аз съм Аз живея Вижте как мога да Това е всичко за теб ми се иска, че ще сте забелязали, а малко по-обичан Искам да ми даде право да живеят, правото да изповядва !!!!! и да бъде себе си! "

В моята статия за nedolyublinnost въпрос беше повдигнат като дете какво да правя, как да се помогне, ако се чувствате или мислите, че nedodali любов, грижа и внимание. Там се предлага алгоритъм на действия, които могат да помогнат да се превърне в грижовните родители за себе си.

Разбира се, за да се научат как да бъде най-добрата си майка, да се научиш да обичаш себе си тя може да отнеме известно време и малко работа върху себе си. Вероятно мнозина ще се подложи на lushche лична терапия от терапевт. И това също ще отнеме време! Тъй като се започне да работи по същия проблем може да бъде "vylazit", свързани с други проблеми.

И все пак, аз искам да predlozhituprazhnenie на самохипноза, за да приемете вътрешно дете. Ако не разполагате с още една идея на самохипноза и ползите от него, а след това за първи път прочетох статията ми на тази тема.

Така че, в статията "Ако Вие nedolyubili в детството си, да стане за себе си най-доброто майка" ние сме установили, че самоличността на лицето, което съдържа части: възрастен. дете, родител. В тази статия, вие сте поканени да работят с тези части на личността си, и да разберете техните очаквания и намерения по отношение един към друг. На следващо място, вие се насърчават да мислят за това как вие ще бъдете в състояние да се грижат за да станете родители и мъдри възрастни. без да се потиска вътрешните нужди на детето.

Сега искам да ви предложим упражнения транс. , където можете да живеете на опита на приемане и любов към вътрешния си дете. За да започнете, прочетете транс чрез. След това, да се потопите в своя вътрешен свят и направете упражнението себе си чрез визуализиране на това, което се предлага в транс (в близко бъдеще ще можете да намерите аудио в приложението). Изпълнете упражнения под звука е много по-ефективен!

Транс: "Моите родители и духовни вътрешно дете" (чуете аудио запис на Упражнение "духовна майка")

Предлагам ви да вземе възможно най-много удобен и удобен стол (на стола), изглежда да бъде удобно, чисто и ограничаване на ненужните неща. Обърнете внимание на начина, по който седи там удобно ли е достатъчно, ако не е много удобно малко мърдам си бедрата, седалището бедрата на повърхността на стола (на стола), така че да е удобен, преместете кръста към гърба на стола, с краката плоски на пода, и ръцете ви са на колене.

И сега, можете да направите някои хубави вдишвания и малко повече да остане в очите на тези предмети в стаята около вас. Имайте предвид, че хвана вниманието ви най-много. Какви са тези неща? Какви са форми? Какъв цвят? Сега, обърнете внимание на звуците около вас. Какъв е този звук? Кои са те? Обърнете внимание на усещанията в тялото си. Какво е това чувство? Обърнете внимание на дишането си. И когато сте готови, просто затворете физическите си очи. Продължавайте да се обърне внимание на дишането си: вдишайте, издишайте, вдишайте, издишайте. И когато сте готови, затворете вътрешните си очи.

И сега, можете да отидете до мястото, където живеят духовни родители. Там, където всичко е наред, всички удобни, където винаги сте добре дошли, където винаги сте добре дошли, където можете да получите благословията на живота и любовта, любовта на себе си, любов към света и живота. До мястото, където винаги съм харесвал и обичана, ценена и ценен, подкрепено и подкрепа.

И аз не знам дали вярвате в това, или не, но всеки човек има свои собствени духовни родители, тези, които наистина искат този човек наистина го чакаха, сънувах него. И това не е от значение, имате ли естествените родители или не, те са били някога, или не, лекува ли нещо или не. Духовни родители винаги са били, са и ще бъдат. Те могат да благослови щастлив живот.

И сега, да се потопите в своя вътрешен свят, където всичко е добро, на мястото, където той е приятен и удобен, където ще истинската си раждане на любовта и общото приемане. И вие можете да се възползвате от тази магическа лифт магия път, който води до духовни родители, или нещо друго.

И сега, можете да получите в нея от дълбочината, където живеят духовните си родители. Можете да видите това, което е пред вас, отдясно, отляво, което е горе, че зад себе си. И когато се окажете на място, просто го усещам.

И сега, можете да гледате, можете да видите раждането на божествената си дете, можете да се запознаете с техните духовни родители. И тъй като това е не знам, това е вашия свят, това е вашата среща. Можете просто да се направи крачка напред и да се срещнат.

Погледнете си Божествената на детето, какво е това? Може би вашето дете е малко момче или момиче. Не знам. Погледнете какво прави в момента. Може би се чувствате нещо необичайно в тялото си. IT Mark. Може би вие ще чуете някои звуци, усещам вкуса. Не знам. това е вашия свят.

Пазете си духовни родители, какви са те? Коя от дрехите си? Как изглеждат те? Какво казват?

Може би те казват: "Най-накрая, колко време чакахме за вас, ние се радваме да ви видим, ние ви липсва." Или "Побързайте тук, нека да прегърнати, ние така те обичам, ти си ни най-обичаните и дългоочакваното дете, ние винаги сте мечтали за вас, и ние искаме да ви благослови в любовта и живота "Може би са те, нещо друго ще ви кажа, да слушате какво е то. Можете да го чуе. можете да видите. можете да се чувствате. Дали това! Можете да имате емоции. Нека бъде. Има ли къса или усмивка - това е добре! Вземете го като благословия от техните духовни родители!

А сега можете да попитате вашите духовни родители един много важен въпрос към вас. Какъв е този въпрос? Можете да получите отговор на това точно сега, или след известно време, когато се върнете към външния свят, в който и да е друг момент. Отговорът може да дойде внезапно, когато сте пеша, или да пие чай. Аз не знам кога ще е, но това ще се случи, със сигурност в най-близко бъдеще. И сега, винаги можете да се стигне до неговите духовни родители за съвет, за помощ, когато имате нужда от него ще бъде достатъчно да се припомни, че първата среща.

И сега, да благодаря на моите родители за това духовно преживяване, за това, което получаваш раждане и благословение на живота и любовта. Можете да мислено благодаря на физическите ви родители за това, което имате, защото живеете в този свят. И когато budede готови, можете да се върнете към външния свят, като ставах все по-високи.

Бавно отвори вътрешните си очи. Разбъркайте, popodtyagivaytes, и когато сте готови, отворете физическите си очи.

Как се чувстваш в момента? Всичко наред ли е? След упражнението, можете да опресните паметта на всичко, което се случва с вас, се обръща внимание на всички детайли, които са били (всички смятат, че са видели). Запис за своите чувства и преживявания в бележника си.

Ако все още имате въпроси, ако имате нужда от психологическа подкрепа - свържете лично назначение!

Благодаря ви за вниманието и интереса към темата! Всичко, от което най-добрият! И докато се срещнем отново!

Не забравяйте да кажете "Благодаря!"