Как да превърнем враговете в приятели

Ако мислите, че човешкото враг, а след това подсъзнателно ти не си позволявайте да се разгледа идеите му. Колко лесно преминаване към "приятел"? Глава от книгата на Дейвид Рок "мозък. Инструкции за употреба ".

Книгата е за това как работи човешкият мозък. Защо умните хора понякога действат нелогично и безразсъдно? Например, губите време за вторични задачи, забравяйки за най-важното? самите Зареден с работа, която не е в състояние да изпълнява? Всеки сега и тогава се карат дреболии? Болезнено реагира на критиката? Оказва се, че причината за тези и други въпроси е не само човешка психология, но най-вече мозъка ни устройство, което не може да се промени, но може и трябва да бъдат взети под внимание в работата и в ежедневието.

Книгата обяснява защо мозъкът ни се чувства претоварен, и какво да направите, за да използвате умствените способности на макс, как да се увеличат шансовете за просветление, как да учат, а не сблъсък, влияе на другите.

Как да превърнем враговете в приятели

Когато Емили е свързан по линията говори Колин и Лиза. Чувайки гласа на Емили, те внезапно прекъсване на разговора; има неловко мълчание. На първо място, тримата бяха на същото ниво в йерархията и са работили заедно, често до късно през нощта запазване на конферентния разговор. Емили мисли за това, как да се изпълнява старите си приятели, и чувството на безпокойство се усилва. Тя се опитва да намери начин да се направи преоценка на ситуацията, но не може да се фокусира правилно, и след няколко минути, мисълта за външния си вид във въздуха отвлича Йоанна - чисто нови жени, наети само тази сутрин.

Емили се опитва да се съсредоточи върху организацията на конференцията и да събере мислите си. Тя е в дневния ред на колегите на деня: да решат кой ще бъдат ангажирани в конференция за устойчиво развитие, за да представи Йоанна и планират по-нататъшни срещи. Тя се надява, че тя ще бъде в състояние да разработи обща смисъл на целия екип, на чувство за общност, че така помогна за последен път, когато тя водеше групата относно организирането на предишната конференция. Но членовете на новия си отбор пръснати из страната и се срещат лично са рядкост; В допълнение, всички ще бъдат ангажирани в проекта, частна конференция. Емили усети миг тревожност. Как най-добре да се представи групата на новия човек, а сред най-старите страни-членки са се чувствали съперничеството? Pacific предупредителен сигнал се опитва да достигне до съзнанието на Емили, но има само лека сянка на гърба на ума му.

- Така че, момчета, искам да ви запозная с Йоана; Тя ще поеме моята конференция - Емили казва на един дъх. - Избрах го, защото е трябвало да се справят с големи конференции, и успешно.

Емили изглежда, че линията минава през мека въздишка Лиза, но тя не е сигурен.

- Приятно ми е да се запознаем, - говори Йоанна и представяне е приключила. Следващата стъпка е следващата точка от дневния ред.

Емили казва, че иска да се назначава лице, което отговаря за организирането на конференции, посветени на устойчивото развитие; царува мълчание по линията.

- Колин, - казва Емили, - всички сме да работим заедно за по-дълго. Какво мислите, кой ще е най-подходящ?

Колин и Лиза никога не е бил особено близки, но Емили все още изненадан от думите на един млад човек.

- Не мисля, че - каза Колин - Лиза за този нов проект. Тя обича красивия и симетрична система, за сметка на сложност. - Млад мъж се опитва да се облече, което беше казано на шега, но само той се усмихва. Колин продължава, без да виждат или усещат силна възбуда, която изпитва в този момент Емили лимбичната система - и поиска нов участник в конференцията също така би било погрешно; Това е важно събитие.

- Аз не искам да бъда груб - Джоана го прекъсна - но по обхват, Колин, тази конференция е в съответствие с факта, че прекарах преди.

- Колин, - влиза в спор и Лиза, - вие сами не са твърде силни в големи числа.

Колин, разбира се, осъзнава, че Лиза загатва скорошна конференция, която доведе само загуби.

- Лиза, не атакуват, Колин, за да ме защити, - говори Джоана. - Просто казвам, че трябва да поддържат големи събития и аз не трябва да бъде пренебрегван.

Емили се опитва да върне разговора към бизнес поток, но това е безнадеждно. Под маската на външния блясък Колин и Лиза се държат като две боклук котка парливи бурно срещу друг в една тъмна уличка. Емили решава да закрие заседанието по-рано от планираното; се надяваме, че той ще бъде в състояние да разберат ситуацията и разрешаване на конфликта, като говорите индивидуално с всеки член на екипа.

Емили разочаровани. Тя не разбира защо всички са толкова държи. Тя е особено досадно Колин, защото Емили мисли, че може да му се доверите. "Ако той се разбере, че това не е необходимо, за да започне проучване на новия служител с такъв негативен опит - тя мисли за себе си. - Е Колин не знае колко трудно е да се избере добри служители "разговор с колега оставя силна емоционална песен и ясни спомени в хипокампа и амигдалата, Емили ?. В бъдеще, когато на среща с Колин или дори при мисълта за нея, тя ще запомни тази среща не успя. Емили се справя умствена умствена бележка: в бъдеще да Колин трябва да се третират по различен начин, а не като приятел, въпреки че е било преди това е гарантирано. Тогава мисълта, че Емили отидете на Джоана. Интересното е, че тя не промени решението си да направя, за да ги да работят? Тази идея поражда значителна несигурност и Емили се чувства още по-зле. В последния половин час бяха дадени за нея трудно.

Brain - общителен животно

Ако сте били един вълк, като голяма част от мозъка ви ще бъдат заети изключително с това как да получите всичко, от дивата природа, която се нуждаете. Вие сте имали сложни модели на физическо взаимодействие със света около тях, смъркане минни карти и намиране на път за вкъщи в тъмното. Човекът, особено младите, не получават средства от природата и от други хора. Ето защо голяма част от "недвижими имоти" в кората на главния мозък, посветена на отношенията с хората. Ако работите в офис, а след това затвори очи, със сигурност ще бъде в състояние да опише десет колеги, да ги сложи в ред на размер, както и да се определи тяхната значимост във връзка един с друг и лично за вас. Най-вероятно, ще бъде в състояние да каже как всеки един от тях се чувства днес, дали можете да му се доверите и каква връзка имате ли с този човек - който дължи кого и колко. Вашата памет притежава океан от информация за връзките с обществеността.

В тази сцена, първият от три, Емили се сблъскват с необходимостта да се доверяват на другите, основното желание да почувстват връзката и взаимоотношенията с други хора. Това е основната необходимост на мозъка, както и липсата на такива чувства, създава основната заплаха. Чувството за връзка с други хора може да бъде получена чрез членство в група, когато човек се чувства част от сплотен колектив. На първо място, пряко ангажирани в организирането на конференции, Емили е толкова себе си и усети, но сега той вече не вижда отбора си като цяло.

"Native - непознат"

От една страна, сътрудничеството в нашия свят, където всичко се преплита, тя става все по-важно, но от друга - все по-често развитие на "клетъчен манталитет", когато хората си сътрудничат помежду си в рамките на една и съща дивизия, отдел или екип, като част от по-голяма група, но не споделят информация с по-широк кръг от колеги. Тя трябва, може би, да се има предвид, че целият смисъл тук е същността на човек: той винаги е бил склонен да се обединят в племена - е по-безопасно - и работа в среда, близки колеги, като се избягва хората, които не знаят много добре. Това е така, защото съвместната работа с тези, които не знаете много добре, се възприема от мозъка като заплаха. Може би милиони години живот в малки групи твърдо изкован в главите ни автоматична реакция на някой друг: "Да не се доверяват на" В свят, където средствата не винаги са достатъчно, а хората са оцелели средно преди 20 години, тази стратегия за оцеляване е напълно оправдано. Сега, такава реакция, може би, станал излишен и може да бъде и обременително, особено в рамките на организации, в рамките на която много екипи, които работят в тясно сътрудничество.

Наскоро един мой приятел в Ню Йорк ме покани на парти. Не очаквах да открия, че всъщност никой от приятелите си, за да дойде малко по-късно, за да бъде сигурен, че моят приятел е бил там. Но когато влезе в стаята, той не е намерен. На теория, че трябва да се чувствам страхотно - по време на парти събра приятни хора, той се проведе в красива зала, звучи хубава музика, маси, отрупани с вкусна храна и изобилие от алкохола. Но аз не знаех, че някой там, така че усещането за заплаха, а вечер аз просто се преобърне. От гледна точка на мозъка, се озовах в стая, пълна с врагове. След пет дълги минути, по време на която аз едва успели да запазят спокойствие екстериор, е имало закъсняла за всеки, а нивото на заплаха е спаднала рязко за мен. Той ме запозна с някои приятели, както и с всеки нов познат, имах чувството, степента на опасност се намалява. Един час по-късно аз бях в състояние да се присъедини към група от шест души и ги ангажира в разговор; в крайна сметка, на вечерта беше много хубаво. Тази ситуация ясно ми напомни колко може да бъдат тежки реакция, ако около някои врагове - дори въображаем.

Ако смятате, че някой враг в мозъка си има набор от функционални промени. Когато взаимодействие с мозъка на враг използва във всички тези области, които се активират при обработката на собствения си опит. Едно проучване установи, че ако един човек вижда другия като конкурент, нито съчувствие към него, той не се чувства. По-малко съчувствие - по-малко окситоцин. и следователно по-малко приятни усещания на сътрудничество като цяло.

Идеята, че този човек - врагът може дори да намали способността Ви да се мисли. Кевин Ochsner казва: "Представете си, че трябва да се справят с човека, с когото в миналото са били сериозен конфликт. Или, да речем, вие постоянно се разсейва от мисълта за нещата, които ви партньор в преговорите харесва твоето момиче. Ако мислите, че на лицето, като противник, а след това да общуват с тях по съвсем различен начин. Вие се обърне внимание преди всичко за това как да се изгради диалог ви, а не начин за решаване на проблема. " В този случай, вашият мозък се опитва да изпълнява две задачи едновременно: как да се справят с врага и как да се преговаря въпроси. Но първо действие, ние знаем, че многозадачност е трудно за човешкия мозък. Нито, нито вторият гол не получава достатъчно ресурси за постигането й; резултат - грешки, които да доведат до мозъка още по-бурна реакция на заплахата.

Ако мислите, че човешкото враг, вие не можете да пренебрегнете емоциите си; Лицата, които не си позволявайте да сериозно да обмислят предложените от него идеи, дори и верните; съответните процеси в мозъка само забави. Не забравяйте всеки случай, когато сте на някой ядосан. Беше ли лесно да погледнете на ситуацията от гледна точка на човек? Като се има предвид него като враг, обикновено автоматично пуснете всички изрази мислите си, понякога с до значителни щети за себе си.

От вражда към приятелство

От една страна, реакцията на враг изглежда страховито чудовище, на среща, която трябва да бъде активно се избягва; от друга страна - в повечето случаи става мигновено да промени всичко точно обратното (разбира се, ако ние не говорим за подсъзнание враждебна реакция, като например стари вражди или наследствени кръвни вражди).

А просто ръкостискане, въвеждане и обсъждане на всякакви общи ред, независимо дали става дума за времето или задръствания - всичко това може да доведе до чувство на интимност, защото води до производството на окситоцин. Емили се опита да започне веднага делови разговор, не позволява на хората си, за да се срещнат и разговарят с човешки ниво. Може би щеше да се оказа много по-различно, ако тя просто им даде няколко минути на "опознаване".

Преходът от състояние на "по подразбиране враг" на държавата "една" много проста. Вероятно без дори да забележи, че ще през този маршрут по няколко пъти на седмица. За съжаление, преходът от статута на бивш приятел, за състоянието на врага, също може лесно да се случи дори и след няколко години на положителна комуникация. Това е, което се случи с Емили и старите си колеги: ". Врага" Емили е шефът, а сега се възприема като Емили също така реши да не се доверие Колин дори себе си наум да се помни, направена, въпреки че преди това те са били няколко години успешно работи заедно. И тъй като негативните емоции като обида, винаги достатъчно силен, на прехода от приятели, за да могат да станат врагове сериозно предизвикателство за един човек.

Как да превърнем враговете в приятели. Опитвайки се да се втори

Емили казва, че сега е необходимо повече време преди няколко часа от, да донесе идеята за аудиторията на сцената. Тя се опитва да определи състоянието им в една дума; получи "изчерпана". Branding й помага да се успокои малко, но в същото време Емили се чувства като в дълбините на съзнанието й проблесна някаква тревожна мисъл, но тя не успя да го хване.

Колин и Лиза вече е на линия, но когато те се присъединиха разговор Емили е прекъсната. Емили се чувства неловко мълчание. Ако тя не се спря, той не се вслуша в него и не се постигне просветление, може и да греша, за да се реагира на ситуацията. "Е, отново, вие двамата заговорничат срещу мен?" - казва тя шеговито, и всеки се смее. Емили осъзнава колко важно е да ги свържем заедно, защото Колин и Лиза, тя е работила в продължение на дълго време заедно.

Колин пита дали Емили е получил зелена светлина за новата си конференция. Тя иска да обяви, че е необходимо да се избере човек, които ще бъдат пряко ангажирани в конференция за устойчиво развитие. Въпреки това, спокойно състояние на духа и липсата на заплахите й позволява да се обърне внимание на вътрешния загриженост: дълбоко изглежда, че след това тонът на разговора могат да се променят. Емили само отговаря, че разговор с всеки един от тях поотделно, за да се вслушат в техните идеи и предложения, но Колин отново interjects и казва, че по негово мнение, на голяма конференция трябва да бъде инструктиран да Лиза, както и за последен път. Лиза пита Джоана не иска дали това с нея, за да се направи тази конференция; Тя иска да помогне на Джоана бързо усвоили. Момичетата се договарят да си сътрудничат; И двамата разбират, че работят заедно, е много по-приятен и да се почувствате по-умни, когато стане член на екипа. Решение се прави на място, а групата е съгласен на следващото заседание, на което ще бъде възможно да се започне бетон планиране.

Невероятни факти за човешкия мозък:

Това е, можете да го опитате сами.

• Всеки път, когато сте с някой познат, опитайте се да бързо да се сближат в личен план, за да намалят собствените си реакции на мозъка да се заплаха.
• За да станат приятели с колегите си, да споделят своите лични преживявания.
• С цел постигане на ефективно сътрудничество, активно да насърчават другите да се създаде лична връзка един с друг.

'' За да се сприятеляват с колеги, да споделят своите лични преживявания. ''

По мое мнение, това не е най-добрият съвет.

Той пише: Ако смятате, че е враг на човека, подсъзнателно не си позволявайте да се разгледа идеите му. Колко лесно преминаване към "приятел"? Глава от книгата на Дейвид Рок "мозък. Инструкции за употреба :. Как да използват своите способности да максимума и не могат да бъдат претоварени " Ако мислите, че вашият мозък е твой приятел, защо мозъкът ви използва като инструмент му?

'' Мъжът бързо разделя други в приятели и врагове, и по подразбиране; ако няма някои положителни признаци, някой чужденец е вписано в врага. ''

И светът е всичко черно и бяло. И да живее в такъв свят, съвсем просто, просто чрез регулиране на производството на superveschestva "окситоцин" ". Ревнив нито веднъж))))))))))))