Как да престане да страда заради миналото, истинската мечта
- Аз не мога да си спомня ... През цялото време пред очите на сцената. Вие не можете да си представите колко болезнено да премине от това място. Сякаш чувам отново и отново болезнените думи. Започвам да си виновен, виновен ... Настроението е развалена. Не сила. Когато всичко това свърши. - диша изтощен жена, бършейки сълзите си.
Със сигурност сте срещнали в живота си ситуации, които са оставили дълбока следа, така че няма време, няма други събития, които не са били в състояние да ги измести от съзнанието си. Ако това е добри спомени, те дават мир, радост и чувство на ведра щастие. Но ако се върнем към това, което те накара болка, вие губите огромно количество енергия. Твоята сила, изразходвани за опитва да "победи на игра", можете да престане да забележите текущата живота и мрак става ваш обичайното състояние.
За да се отървете от болезнени спомени, е необходимо да се осъществи контакт със своя безсъзнание. Именно там остана сълзите ти неизречени думи и репресирани емоции. С помощта на специално оборудване, вие сте потопени в своите спомени, поставя всички точки на «аз» и намира изгубената енергия.
Ако не се потопите в умението транс, след това се опитайте да просто да се отпуснете, затворете очи и мислено да изпълните следните стъпки.
1. Възпроизвеждане в памет на едно събитие, което страдате.
2. От най-неудобно му момент, това, което причинява болка, чувство на вина, срам и т.н. Не дръжте гърба, нека сами да има никакви чувства.
3. Мислено се направи от спомените си крачка назад.
4. Обърнете внимание на това, което се случва като на снимката. Сега сте аутсайдер. Ако събитията се превърта като във филма, след това натиснете бутона "стоп".
5. Мислено започне да се отстранят с мастило от паметта си, като че ли те са били на възраст. Цвят на картината става черно и бяло. Следете вашите чувства, те също ще се промени.
6. Преместете изображението наляво (ако сте десняк) или надясно (ако сте левичар).
7. Преместете го далеч от теб в продължение на около 10-12 метра. Сега историята на изображението става по-малко свеж, можете да се заразите само общи силуети.
8. Поставете върху снимката си дебела зелена стъклото, като се използва в стъкло. снимки вече стават още по-неясно.
9. Поставете спомените си в дебела златна рамка. Не се ограничавайте, показват въображение. Възможно е, че рамката е много по-дебел, по-широк и по-богати от самата картина.
10. Поставете си "шедьовър" на музея. Можете ли да си представите всяка приятно място за Вас: Luv, Ермитажът, или той ще бъде плодът на вашето въображение.
11. Мислено стоя пред вас е създаден на снимката и да каже. "Аз няма да ви дразня повече, тъга, боли, предизвика негативни емоции. Аз ви освободи. " Можете да добавяте свои собствени думи. Кажете сбогом на старите си емоции.
12. Сложете пред снимка на красива ограда, като кадифени въжета. Създаване на охрана. В общи линии, да направи всичко, което ти е удобно за нейната безопасност.
13. Мислено възпроизвеждана под каквато и памет весела музика. Можете да пеят мелодията.
14. Сложи си ръката на гърдите, благодаря себе си, в безсъзнание за извършената работа. Ако смятате, облекчение, спокойствие, подобряване на настроението, след като успешно се справи със задачата.
Представената техника има голямо предимство пред други начини да се отървете от болезнено минало. Обикновено се препоръчва да "изгори", "рязани", "излее" и т.н. Но напълно освободен от болезнени спомени може да доведе до повторение на ситуацията. Тази техника се предвижда продължаване на преживяването. Това отнема само емоционално, слаб трафик негативни спомени. Така че ви върне енергия, с изключение на целостта, уникалността, но отношението ви към миналото се променя. Чувствате облекчение, спокойствие, свобода и са готови да се радват на живота отново.
Материал, предоставена от центъра за обучение ПАВЕЛ-Колесов