Как да престанат да угоди на всички

Спомням си как, докато все още в колежа, аз забелязах един куп ненужни действия. Излишък - в смисъл, че тези, които не отговорят на въпроса "какво за да го направя?".

И аз започнах да обучават своите грижи. Започнах да гледам какво и как правя, и в този процес, за да се отговори на въпроса: "И това е всичко, имате нужда от него? И това е необходимо, за да го направя по този начин? ".

Например, аз забелязах, че за да се изгладят конфликта (която все още не е започнало!) Аз често се усмихна. Защо? Добър въпрос. Особено това "уплашен и учтив усмивка", а напротив, да доведе до по-чести конфликти: простаци си мислят, че мога да седя на врата, продавачите осъзнаха, че с мен не може да стои на церемония и не избраха парчето по-добри контра хора смятат, че моята учтивост не можете да отговаряте учтивост брояч. Защо стои на церемония с мен, ако не съм прав от панталоните му скочи, всички така любезен и чаровен?

Хареса ми, за да гледате.

Аз за първи път на собствения си опит, собствената си кожа осъзнах, че хората реагират неразумни и нелогични. Те отговарят на маймуна, животно. И аз започнах да пробвам тази нова реалност.

Например, аз я напуснах усмивка. За по-голяма от експеримента - изобщо. Усмихвам се и се смеят, само когато наистина смешно. Но това, което е важно - Оставих уважително отношение към всички хора, с които общувате. Няма "надолу" и други спорни. Моето правило е: "Смятате емоции и приятен човек на човек - това е твърде много, но да се лекува с внимание и уважение - това е от полза." И далеч.

Ефектът беше интересно.

Имаше хора, които веднъж ми, третирани с "уважение", без никакви "но-та".

Имаше и такива, които нежно попита защо бях без да се усмихва. На което аз отговорих: "Е, защо, ако нелепо - аз се усмихвам" (и това е потвърдено по-късно). Аз забелязах, че въпросът за "neulybku" попита повечето хора, които правят това "грях": усмихнати със или без причина. Защо? - Защото това е ужасно. Страшен не се страхува да се усмихва и да не ми харесва. Това lybyatsya.

След това започнах да се осъзнавам, е преживял много допълнителни дейности, които правим, само защото ние искаме да се моля. Това не е само за усмивката:

- себе си стиснете в космоса (съжалявам, аз съм тук, на живо и диша в близост)

- Ненужни думи (за да обясни какво иска всъщност никой)

- Допълнителните "работа" (че никой не мислеше, че аз съм в момента прави безделието)

- Допълнителните емоции (да се "всички", а не да са в страната).

Но най-интересното е, че тя е всичко това "допълнително бизнес" води до факта, че хората ни казват "фи". Отначало просто го прие като факт, който трябва да се разглежда и всички. И тогава разбрах го, и логично също: като ние, хората възприемат "слоеве" помежду си (в зависимост от начина, по който нашият мозък), а след това впечатление се формира в слоеве, също:

- Човекът пред мен е опасността? (Рептилии мозъка)

- Човекът пред мен една силна и влиятелна? (Monkey ум)

- Човекът пред мен с подобни ценности и нагласи? (Люкове неокортекса, едва наднича от маймуна).

Така че, първите два слоя - те са най-бързо и в безсъзнание. И смешно е, че ако първите два слоя на отговорът е "не", а след това на третия слой nafig никой няма нужда. Защо? - Защото ние надделява права коса са привлечени от тези, които са "опасни и мощни." Тези "същества" за нас - силни, атрактивни. Те искат да бъдат близо с тях искаме да вземем един пример, те искат да бъде. "Може ли тогава следващия пост?".

И ако не са опасни и влиятелни? - Да, когото nafig нужда!

Така че, за да се усмихне: усмивка (усмихва излишно, когато страшно, не е смешно) означава "Аз не съм опасен, и честно казано, аз се страхувам." И това е последвано непосредствено от вътрешен събеседник отговор - "? А фигура за мен да общуват с вас след това, ако се осигури евтин". И източника "плава далеч в далечината."

Усмихнато глупак стои невярващо и се пита: "Какво съм направил погрешно? Бях толкова сладък! ".

А просто правило: "Ако искате да се хареса на хората - че не трябва да се грижи, те ви харесва или не." Парадокс? - Ни най-малко. Това е просто факт. Фактът на нашата дива природа.

Какви други допълнителни стъпки освен извинителна усмивка, имате ли? Гледайте. И си задайте въпроса: за какво? Ако беше странно - опитайте следващия път да не го прави. Какво ще се случи?

Ако направите всичко ефективно и внимателно, ще откриете бонус: дълбока релаксация. Когато един от друг "povyklyuchal" на допълнителните стъпки, аз изведнъж почувствах прилив на енергия, като никога не се чувствала Sooooo дълго. И цялата работа, а след това: спре да прави ненужни.

Успешно практикувате!

Назарова Оксана Сергеевна

Психолог - Саратов

Интересното е представена, благодаря ти! Аз все още чета за мисълта пол. Без да се усмихва жена мисля по-трудно с комуникацията, с това, което един и същи човек. За да се добави непосредствено мъжки черти. Аз, например, от усмихнати, основната (съзнателно) целта на демонстрацията - "всичко е наред, аз няма да те нарани, прекарваме приятно време в разговори, вие се интересувате." За мъжете, въпросът е по-уместно, ако вземем предвид, че и двете се срещне с несъзнаваното намерение да плашат от друга. Това често виновни за различни длъжностни лица, същият ДПС, например. Има един интересен трик по тази тема, когато човек се опитва да изплаши другия човек, ние трябва да кажа веднага, че те е страх, ти си уплашен. Тя сълзи шаблона и го прави на другите да стоят далеч от вас. Както, разбира се, не ми хареса "нападателя", но най-вероятно ще бъде оставен сам =)