Как да премахнете излишната брадичката

Как да премахнете излишната брадичката

Чин - проблем, който, за съжаление, "всички възрасти". Тази неприятна изненада в състояние да развали и най-ефектен външен вид. В допълнение към генетична предразположеност и тегло колебания поява на "екстра" брадичка благоприятства лоша поза. Съответно, проблеми и решения - от салона на пластмасата.

Нос и брадичка човек най-накрая формира до 21-22 години. Според естетически канони, тя не трябва да бъде "двуетажно". Кои фактори допринасят за проблема в ранна възраст?

  • Наднорменото тегло.
    Ако вторият брадичката появи в ранна възраст, има най-малко 8-10 кг излишно тегло.
  • Генетични фактори, специфичната структура и форма на лицето.
  • Наведа, неправилна стойка, навика да ходи с наведена глава ниско.
  • Драстично увеличаване на теглото или бърза загуба на тегло.
  • Неприятно, твърде висока възглавница за сън.

За да се поддържа и укрепване на мускулите на шията и брадичката е много важно правилната поза. Опитай се да не мърляч, дръжте главата си направо и надясно без отпадане прекалено ниска. Не бавим пред компютъра с часове, не забравяйте да се паузи, ставай, да върви, ако е възможно, да направим малък заряд.

Отърви се от вече се появи "двуетажно" брадичка, можете да използвате специални упражнения в съчетание със здравословна и балансирана диета. Разбира се, можете да впрегнете силата на естетичната медицина и да направи мини-липосукция на брадичката, но често без тази операция е възможно да се направи.

Най-лесният и най-естествен начин да се отърве от "екстра" брадичката - специални упражнения, които укрепват и водят също така и в тона на мускулите на врата.

  1. Наведете главата си напред,
се върне към първоначалната си позиция и след това да се върна обратно към първоначалното положение.
  • Наведете главата си напред, да го включите към дясното рамо, после се облегна назад, обърнете се към лявото рамо. Върнете се в изходна позиция. Повторете същото и с наклон на ляво.
  • Застанете в удобна позиция, наклонете главата назад. Устата е плътно затворен, брои до десет, да се отпуснете. Върнете се в изходна позиция.
  • Zaprokinte главата назад, опитайте долна устна, сякаш за да получите на върха на носа, издърпване на долната челюст напред и нагоре.
  • Стиснете с ръка към челото си, като че ли е отхвърлил глава назад, докато натоварва вратните мускули, за да издържи на натиска. Извършване на 10 секунди. Повторете, сложи ръката си на гърба на главата.
  • Издърпайте врата, отворена уста, стегнете мускулите на шията и брадичката. В такава напрегната ситуация произвеждат дъвченето движения.
  • Седнете на стол без облегалка, които се държат за ръце на седалката. Така Roth затворен. Zaprokinte бавно се върнете, бутане брадичката напред и нагоре. Бавно близо и да отвори устата си.
  • Отвори си устата и бавно zaprokinte връщам. Издърпайте долната устна и долната челюст напред. Фиксиране на тази позиция в продължение на 5 секунди. Повторете 10 пъти.

    Повторете това упражнение всеки ден, най-малко на всеки пет до седем пъти. Периодично потупване по брадичката с опакото на ръката си. Също така е ефективно да се съчетаят упражнение с масаж.

    Масаж направи леко намокрена кърпа. Преместете го под брадичката и издърпайте силно с двете си ръце. Mid кърпи трябва да се обърнат по брадичката му. Повторете 10-15 пъти.

    Резултатът се появява в около три седмици - това е минималното време, необходимо да се направи мускулния тонус. Трябва да се ангажира редовно.

    Ако е необходимо веднага резултат и проблемът е причинен от възрастови промени, можете да прибегнете до SmartLipo - Лазерна процедура за отстраняване на мазнини и стягане на кожата в същото време.

    процедура SmartLipo отнема 40 минути и се извършва под обща анестезия.

    Лекарят прави три пункция: един в ушните му миди, а другият - под брадичката, в средата. Процесът протича че - под кожата въведена малки каналчета, които сервират специална топлинна енергия, която се топи мазнините, да го превърне в течност. След всичко, което се отстранява.

    След процедурата, брадичката стягайте еластична превръзка. Един час по-късно, можете да се прибера вкъщи. Рани, пункции бързо затегнати, като не оставя белези. Въпреки това, една седмица по-късно на кожата под брадичката изглежда малко раболепнича. Брадичката е фиксиран с превръзка в продължение на 2-3 седмици (3-5 часа на ден). Напълно кожата се заглажда до около един месец или два.

    Понякога след SmartLipo лекарите предполагат, за да прекарат корекция на лицето, като необратими промени във възрастовата структура на кожата на няма да бъде позволено да дръпне брадичката напълно. В противен случай, гънки (т.нар Бърни) ще клюмват.

    Лиляна Lokatskaya

    Статии Как да премахнете "екстра" брадичката

    • Упражнение, развитие и укрепване на мускулите на упражненията на оръжие, развитие и укрепване на мускулите на ръцете: детето лежи по гръб; първо, а след това от друга страна детето се отстранява нагоре и назад, след което ги пресича в ГРУ.
    • Поза Поза - обичайното състояние позицията на човешкото тяло. Създадена през процеса на физическото развитие и формиране на статични и динамични функции на детето. Удобства О. определя от положението на главата, горен крайник пояса, гръбначния стълб завои формата на гърдите и корема, NAK.
    • Общата идея на позата

    Новини за това как да се премахне "екстра" брадичката

    • Поза - ключ към бъдещото здраве на гръбначния стълб, за да се отървете от неустойчиво натоварване, можете да помогнете на детето си растат щастливи и да се избегне много от здравните проблеми в бъдеще.
    • Физическо възпитание малки деца Част 1: Физическа подготовка на децата през първата година от живота Г. Д. Егоров, GP Belohvostova. VI Basakova, Т. Н. Зайцева Новокузнецк градски медицински спортове клиника, Катедра по физикална терапия, физиотерапия и балнеолечение Новокузнецк GIDUV. Общи принципи ЛИЦА
    • Извадете брадичката Save врата двойно млад въпреки възрастта

    Дискусия: Как да се премахне "екстра" брадичката

    Лечение Как да премахнете "екстра" брадичката